Spotreba kalórií rýchla jazda na bicykli (cca

Spotreba kalórií rýchla jazda na bicykli (približne 26 - 30 km/h)

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút rýchleho bicyklovania (približne 26 - 30 km/h) skonzumujete

kalórií

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite rýchlou cyklistikou (približne 26 - 30 km/h)

Koľko schudnete rýchlou cyklistikou (cca 26-30 km/h) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte aktivitu robiť na bicykli rýchlo (približne 26 - 30 km/h):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady pre 40-ročných s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas zvolenej aktivity (rýchla jazda na bicykli (približne 26 - 30 km/h)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: