Ministerstvo zdravotníctva s nadváhou

nadváhou

nadváha, obezita je stav charakterizovaný tým zvýšiť telesnú hmotnosť nad optimálnu úroveň, nadmerným ukladaním tukového tkaniva. Obezita odráža existenciu silnej hormonálnej nerovnováhy v tele, ktorá je jednou z najbežnejších chorôb modernej spoločnosti.

V posledných rokoch sa počet ľudí trpiacich obezitou na celom svete zdvojnásobil. Podľa odhadov odborníkov Svetovej zdravotníckej organizácie bude do roku 2010 obezitou postihnutá viac ako polovica západnej populácie. Tejto pohromy sa nezbavia ani rozvojové alebo chudobné krajiny a v nasledujúcich rokoch sa očakáva výrazné zvýšenie obezity. Dramatické prípady detskej obezity sú alarmujúce v USA a v poslednej dobe aj vo Francúzsku.

Ukazuje sa posledný verejný prieskum, ktorý uskutočnil Národný štatistický úrad Moldavskej republiky vysoké percento dospelých s nadmernou telesnou hmotnosťou (36,3%) s obezitou - 24,1% (12,8% u mužov a 32,9% u žien). Obezita je zase hlavným rizikovým faktorom pre rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému, a to nielen.

Hlavné faktory obezity sú genetickej, behaviorálnej a kultúrnej povahy.

Medzi príčiny obezity patria nadmerná konzumácia potravy, najmä tie, ktoré sú bohaté na tuky, bielkoviny a sacharidy, ako aj na zníženú fyzickú aktivitu. Niektoré sociálne faktory, napríklad príliš nízky rodinný príjem alebo a nízka úroveň vzdelania, boli tiež spojené s obezitou. Zároveň sa zistilo, že ľudia, ktorí trpia stresom, sú náchylnejší na nadmernú konzumáciu potravy.

Odborníci poukazujú na to, že deti sú dnes čoraz menej aktívne a väčšinu času trávia pred televízorom a počítačom. U detí, ktoré trávia pred televízorom viac ako desať hodín týždenne, je vyššia pravdepodobnosť nadváhy.

Vo veľkej väčšine prípadov dochádza k hromadeniu tukového tkaniva v dôsledku psychických šokov, ktoré narúšajú duševnú rovnováhu a vyvolávajú depresiu. Nervové napätie nahromadené v priebehu času narúša celú činnosť endokrinného systému. Endokrinné žľazy, ktoré sa najčastejšie podieľajú na týchto poruchách, sú hypofýza, štítna žľaza, pankreas a nadobličky.

Nadváha je a rizikový faktor ktorý podporuje výskyt závažných chronických chorôb:

- Apnoe a problémy s dýchaním;

- Zvyšovanie hladiny cholesterolu;

- Ischemická choroba srdca;

- Poruchy žlčníka;

- Malígne ochorenia nasledujúcich orgánov: maternica, prsník, hrubé črevo a konečník, obličky, žlčník)

Tieto stavy tiež vytvárajú rad účinkov na telo náklonnosť Þ psychologické akcie:

- Úzkosť, depresia, záchvaty paniky atď.

- Komplikácie vo vývoji tehotenstva

- Hirzutizmus (nadmerné ochlpenie na tele a tvári)

- Stresová inkontinencia (nedobrovoľné vylučovanie moču z dôvodu nedostatočnej kontroly nad svalmi močového mechúra)

- Zvýšené riziko komplikácií pri operácii

- Vysoká úmrtnosť

K tomu sa pridáva negatívny vplyv na celý metabolizmus. Skladovanie tukového tkaniva sa začína od úrovne vnútorných orgánov, ktoré sa „zadusia“ tlakom tukových usadenín nahromadených okolo nich. Funkčná nerovnováha je teda nainštalovaná na úrovni vnútorných orgánov a orgánových systémov. Prvými postihnutými orgánmi sú pečeň, srdce a obličky.

nadváha, obezita a ďalšie súvisiace chronické ochorenia majú byť odstránené.

Dotknutí môžu jednotlivo:

- dosiahnuť energetickú harmóniu a zdravú váhu;

- obmedziť spotrebu tukov;

- zvýšiť spotrebu zeleniny a ovocia, zelených jedál a orechov;

- obmedziť spotrebu cukru;