Spotreba kalórií Tae Bo (priemerná hodnota)

Vaša spotreba kalórií

Tae Bo (priemerná hodnota) konzumujete 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s Tae Bo (priemerná hodnota)

Koľko schudnete s aktivitou Tae Bo (priemerná hodnota) a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto aktivite venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť (priemernú) aktivitu Tae Bo:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných detí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej aktivity (Tae Bo (priemerná hodnota)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: