Spotreba kalórií v nákupe v potravinách

Spotreba kalórií v potravinách

Vaša spotreba kalórií

Potraviny konzumujete počas 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pri nákupe potravín

Koľko schudnete pri nákupe potravín a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte nakupovať:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (nákup potravín). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---