Správna hydratácia dieťaťa - blog spoločnosti Carrefour Romania

Kategórie

Rodičia a deti

Praktické darčeky

Nehovoriaci priatelia (Zvieratá)

V podstate doma

Zdravé recepty

Sviatočný kuchár

Zo zahraničia

Chuť na niečo sladké

Novinky/inovácie

Najlepšie z miniaplikácií

Vianoce

Veľkú noc

Halloween

Valentín

Narodeniny

Čudné, ako by sa vám mohlo zdať, dojčeným deťom mladším ako 6 mesiacov sa nepodáva voda . Materské mlieko, najmä prvé mlieko, ktoré dieťa dostane na začiatku každého dojčenia, obsahuje viac ako 80% vody, čo je množstvo dostatočné na zabezpečenie tekutín dieťaťa. Niektoré matky tiež dávajú svojim deťom vodu, najmä počas horúceho leta, keď uvážia, že „im nie je nič zlé“, ale Svetová zdravotnícka organizácia varuje, že to môže ohroziť zdravie detí.

Prečo nie je dobré dávať vodu dieťaťu do 6 mesiacov

Až do začiatku pestrej stravy, okolo 4. - 6. mesiaca, je materské mlieko jedinou potravinou a jedinou tekutinou, ktorú dieťa potrebuje. Národná zdravotnícka služba v Anglicku však pripomína, že deti kŕmené sušeným mliekom môžu potrebovať veľmi malé množstvo vody (sústo), keď je veľmi horúce počasie, ale iba ojedinele. Ak dáte deťom vodu príliš skoro, riskujete nasledujúce riziká:

Hnačka a podvýživa (voda môže zabrániť absorpcii výživných látok z mlieka alebo dieťa môže odmietnuť prsník);
Nedostatočné zvýšenie hmotnosti (voda dodáva pokožke pocit sýtosti, ale obsahuje prázdne kalórie);
Infekcie spôsobené kontaminovanou vodou;
Nerovnováha elektrolytov v tele, ktorá môže viesť k otrave vodou, potenciálne nebezpečný stav s príznakmi ako nízka telesná teplota a záchvaty.

Ako správne hydratovať svoje dieťa do 6 mesiacov

Ako som už povedal vyššie, materské mlieko obsahuje dostatok vody pre potreby zdravého dieťaťa v prvom polroku. Majte však na pamäti, že správna hydratácia v tomto období znamená dojčenie na požiadanie, nie podľa harmonogramu, preto ho dojčte vždy, keď si myslíte, že vaše dieťa smädí. Týmto spôsobom bude dieťa hydratované a chránené pred infekciami.

Nezabudnite sa veľmi dobre hydratovať, aby ste kompenzovali stratu vody počas dojčenia. Pite vodu vždy, keď máte smäd, a jedzte zeleninu a ovocie s vysokým obsahom vody (uhorky, paradajky, melón).

Ak deti kŕmené sušeným mliekom, vždy postupujte podľa pokynov na prípravu receptúry a odporúčaného množstva vody. Ak svojmu dieťaťu dáte viac vody, neurobíte dobre, pretože veríte, že ho tým hydratujete. Ak zriedite receptúru sušeného mlieka, dieťa nebude dostávať dostatok výživných látok.

Tekuté doplnky vo forme čaju, glukózovej vody alebo iných tekutín by ste nemali dieťaťu podávať, pokiaľ vám to nenariadi lekár.

Koľko vody by malo dieťa vypiť po 6 mesiacoch

Keď začne jesť tuhú stravu, môžete ho dať čajovej lyžičke alebo šálke dieťaťa. Ak odmietne, nenúťte ho piť, pretože z potrebného množstva vody je možné profitovať konzumáciou polievok alebo ovocia.

Nedávajte dieťaťu vodu pred jedlom, pretože bude jesť menej. Názory sa rozchádzajú spotreba vody počas jedla: niektorí hovoria, že zriedia žalúdočnú šťavu potrebnú na trávenie, iní hovoria, že môžu pomôcť zabrániť zápche.

Od 6 mesiacov do 1 roka deti pravdepodobne nepijú viac ako 100 - 120 ml vody denne, ale hodnoty veľmi závisia od hmotnosti dieťaťa, vlhkosti v miestnosti, počasia a skonzumovaného jedla. V každom prípade však dávajte pozor, aby ste jej nedávali príliš veľa vody, pretože to môže mať vplyv na dojčenie.

Dieťa staršie ako 1 rok bude jedno potrebovať denný príjem tekutín (materské mlieko, sušené mlieko, voda, polievky) asi 100 ml/kilogram tela.

Dojčatá by nikdy nemali piť vodu z nebezpečných, nevyskúšaných zdrojov, ako sú studne, ale iba čistú balenú vodu odporúčanú pediatrami alebo filtrovanú, prevarenú a ochladenú vodu z vodovodu.

Ak nepije dostatok tekutín, má horúčky, odmieta mlieko alebo zvracia alebo má hnačky, môže dôjsť k dehydratácii dieťaťa. Ak spozorujete príznaky dehydratácie dieťaťa, ako sú suché pery, bledá pokožka, plač bez sĺz, podráždenosť, úbytok hmotnosti a nedostatok močenia po dobu 6 - 8 hodín, je nevyhnutné ísť s ním čo najskôr k lekárovi. čoskoro.