Správna starostlivosť o vlasy; časopis pre farmáciu

Ak účes nesedí správne, veľa žien má pocit, že je dole. Našťastie, na zdravé, lesklé vlasy to zvyčajne veľa nezaberie

správna

Vzhľad mojich vlasov je pre mňa veľmi dôležitý, dal viac ako
90 percent žien sa rozhliadlo v reprezentatívnom prieskume, ktorý si objednali lekárne. Podľa analýzy britskej štúdie 60 percent žien postihnutých vypadávaním vlasov verí, že ich kariéra utrpela v dôsledku optickej zmeny. A vo vedeckej štúdii chemoterapie takmer polovica pacientov uviedla, že strata vlasov bola najhoršou časťou celej liečby.

Hlavná vec je, že účes je správny

To, čo sa deje na jej hlave, môže mať vplyv na celú ženu. Vaša pohoda, nálada, sebavedomie. Dôležitosť starostlivosti o vlasy a ich úpravy je zodpovedajúcim spôsobom veľká. Online prieskum medzi 1 000 nemeckými ženami ukázal: Ak by ráno bola časová tieseň, 72 percent by sa zrieklo líčenia, 19 percent by sa oblieklo nedbalejšie - iba deväť percent by však vyšlo za dvere bez vlasov.

Podľa Asociácie priemyselnej starostlivosti o telo a čistiace prostriedky sa v roku 2017 v Nemecku minulo 13 miliárd eur na výrobky na starostlivosť o vlasy. Hamburgská kaderníčka Christiane Bork si je istá, že mnohí z jej zákazníkov by pri menšej spotrebe dosiahli viac. „Otázkou nie je, aký druh starostlivosti vlasy potrebujú, ale ktoré z nich si vyžadujú starostlivosť,“ hovorí. "Pretože je to v podstate obnoviteľná surovina. Ak je o korene dobre postarané a súčasné vlasy sa nepoškodia, nie sú potrebné oleje ani bielkoviny."

Vyvážená strava a masáže štetcov, ktoré stimulujú krvný obeh, udržiavajú pokožku hlavy a korene šťastné. Samotné vlasy zostávajú nedotknuté, najmä ak sú ušetrené pri namáhaní stylingom a chemickými ošetreniami, ako sú permanentné farby alebo bielenie. Potom sa musí len poriadne umyť - žiadne čarodejníctvo, hovorí majsterka kaderníčka Bork.

Kašmírový sveter na hlavu

Pre svojich zákazníkov najskôr opatrne rozmotá dĺžky vlasov pomocou mäkkej kefy. Potom napení malú porciu šampónu - „porcia veľkosti lieskových orieškov je zvyčajne úplne dostatočná“ - v dlaniach vodou a rozotrie ju po temene hlavy. „Teraz už len končekmi prstov masírujte pokožku hlavy, aby ste zabránili zmatneniu vlasov, a šampón veľmi dôkladne opláchnite,“ hovorí Bork. Odtekajúca pena čistí dĺžky vlasov bez toho, aby boli vystavené mechanickému namáhaniu.

Potom nechajte vlasy zľahka vykefovať bez kondicionéru alebo úpravy, aby sa leskli. Borkova rada: "Dávajte pozor na to, čo liečite. Podľa pokynov by sa tiež vyčistil cenný kašmírový sveter."

Doplnky do šampónu, ako sú parfumy, farby, silikóny a penidlá, sú pre vlasy málo užitočné. Najradšej má jemné šampóny, napríklad s bylinnými čistiacimi látkami. V lekárňach existujú obzvlášť jemné výrobky šetrné k pokožke hlavy.

Podšívka pre vlasy

DR. Corinna Peter je dermatologička z Hamburgu. Vo svojej vlasovej ambulancii často vidí problémy v dôsledku nesprávnej alebo nevyváženej stravy pacienta. Je dôležité vedieť:

  • Tenšie telo, tenšie vlasy? Extrémne jednostranná výživa vedie niekedy k nedostatočnému prísunu určitých živín, ktoré môžu mať vplyv aj na vlasy. Lekár by však mal objasniť, či doplnky stravy môžu nedostatok kompenzovať.
  • Možnou príčinou krehkých vlasov a ich vypadávania môže byť nedostatok železa v dôsledku silného menštruačného krvácania.
  • Nízka činnosť štítnej žľazy môže tiež viesť k suchým, tenkým vlasom a ich vypadávaniu

Veľký mestský vzduch vo vlasoch

Dalo by sa dokonca zaobísť sa bez šampónu, aspoň si nárokovať priaznivcov takzvaného trendu „no poo“ z Anglicka. Vlasy si čistia iba vodou.

Bork to však neodporúča: „Mestský vzduch obsahuje veľa suspendovaných látok, ako je jemný prach, ktorý sa viaže na pórovité oblasti na povrchu vlasov. Bez povrchovo aktívnych látok sa tieto látky nedajú odstrániť.“ Aj v krajine je zriedka naozaj čistý vzduch. Podľa Borka je rozumné každodenné umývanie vlasov prospešnejšie ako škodlivé.

Kyslá vás robí lesklou

A čo keď vlasy vyzerajú stále slamené? Napríklad ohrevom vzduchu v zime a elektrostatickým nábojom? Prvé opatrenie SOS: prebehnite po ňom mierne vlhkými dlaňami. Ak chcete, môžete si potom v rukách natrieť kvapku zvlhčovacieho mlieka a opatrne ho aplikovať na vrchné vlasy a končeky.

V tvrdohlavých prípadoch odporúča majster kaderník Bork opláchnutie octom. Pôsobia sťahujúco, uzatvárajú šupinatú vrstvu. Vôňa sa rýchlo odparí, ak ste skeptickí, môžete použiť aj šťavu z citróna v litri vody. Alebo vlasové produkty, ktoré podľa toho fungujú.

Styling s chladnou hlavou

„Vlasy nasiakajú vodu ako savý papier,“ hovorí majsterka kaderníčka Bork. Ak mokré vlasy rýchlo schnú pri vysokej teplote, odparujúce sa molekuly vody štiepia určité proteínové mostíky vo vlasovom vlákne. Vlasy sa stanú matné a ľahko sa zamotajú. Preto:

  • Omotajte uterák okolo mokrých vlasov, jemne ho stlačte alebo vyžmýkajte, nikdy netierajte.
  • Fén držte čo najďalej od hlavy, aby nedošlo k jeho selektívnemu prehriatiu.
  • Vyfénujte v smere rastu. Tým sa uzavrie kutikula a zabezpečí sa jej lesk.

Prečítajte si tiež:

Starostlivosť o vlasy: mýty a realita

Existuje veľa rozprávok o tom, ako dosiahnuť, aby vaša hriva rástla a žiarila. Ale v ktorom z nich je v skutočnosti zrnko pravdy? Objasňujeme