Správna strava, najlepší liek na bolesť vredov Prírodné produkty - Herbalrom

  • bolesť

Správna strava, najlepší liek na bolesť vredov

Autor: Prof.univ.dr. Constantin MILICÃ

Ulcerózne choroby sú choroby s veľmi častým výskytom na celom svete, štatistické údaje ukazujú, že populácia vo veku nad 30 rokov je postihnutá v podiele asi 20%, zatiaľ čo vo veku nad 60 rokov môže percento chorôb presahovať 60%. V Rumunsku približne 10 - 15% obyvateľov trpí vredmi rôznej intenzity.

Vredy sú chronické ochorenia tráviaceho traktu, charakterizované pravidelným výskytom zápalu a erózie (výklenky), okrúhle alebo oválne, v zažívacej sliznici, ktorá sa nachádza buď vo vnútornom oblúku žalúdka (žalúdočný vred), alebo v bulbe dvanástnika (dvanástnikový vred). ), v prvom segmente tenkého čreva.

Príčiny vredov sú v prvom rade mechanické, spôsobujú poškodenie slizníc prehltnutím tvrdého, neúplne žuvaného jedla. Nasleduje účinok nadmernej sekrécie kyseliny, pri žalúdočnej šťave bohatej na kyselinu chlorovodíkovú, ktorá je spôsobená nesprávnou stravou, vyprážaním a fajčením, prebytočnými tukmi, silnými alkoholmi, tabakom, kyslými produktmi (kyslou uhorkou) a silne ochuteným, nedostatočne tepelne spracovaným mäsom, vodou kontaminovanou chemikálie, kyslé konzervačné látky používané v plechovkách, džemoch a kompótoch.

Mnoho žalúdočných vredov je spôsobených niektorými chemicky syntetizovanými liekmi (kortizón, aspirín, paracetamol, fenylbutazón), ako aj nesteroidnými protizápalovými liekmi (ibuprofén, diklofenak, indometacín), ktoré sa užívajú pri artritických a reumatických bolestiach, ale so zvyšujúcimi sa vedľajšími účinkami. riziko pálenia záhy a krvácania do žalúdka. Existuje tiež korelácia s niektorými kardiovaskulárnymi chorobami, ako je nedostatočná lokálna vaskularita, vaskulárne kŕče, trombóza v žalúdku a stene dvanástnika, ako aj predĺžené arteriálne kŕče s produkciou lokalizovanej ischémie.

Chybou v stravovaní a životnom štýle sú jedlá prijímané v nepravidelných hodinách, jedenie v zhone bez úplného žuvania, nedodržiavanie prísnych hygienických pravidiel (umývanie rúk pred jedlom), nepríjemnosti v súkromnom živote alebo profesie so stresom a veľkým nervovým napätím. . Dajte si pozor na emočné poruchy a intelektuálne preťaženie a prípadne na nesprávnu liečbu starej kyslej gastritídy.

Bolestivé záchvaty sa začínajú prudkými bolesťami

Príznaky vredovej choroby začínajú pocitom epigastrickej blamáže, po ktorej nasleduje pálenie, nevoľnosť, kyslé zvracanie a prudká bolesť pri ožarovaní chrbta, ktoré sa prejavili počas jedla a v prvých dvoch hodinách po jedle (žalúdočný vred) alebo 2-4 hodiny po jedle. (na dvanástnikový vred).

Existuje periodicita bolesti, ako počas dňa (ráno, večer aj v noci o 1 - 4 hodiny), a sezónna periodicita, častejšia na jar a na jeseň, po dobu najmenej 1 - 3 týždňov, oddelená obdobiami ticha.

Ulceróznu bolesť často sprevádzajú tráviace ťažkosti, žalúdočné kŕče, nevoľnosť, vracanie (niekedy s krvou alebo žlčou), zápcha, nadúvanie a pocit hladu.

Medzi bolestivými krízami je obdobie pokoja, ktoré môže trvať niekoľko dní, mesiacov alebo dokonca rokov, čo určuje, že pacient sa považuje za uzdraveného a nesprávne pokračuje v alkohole, tabaku a káve. Tieto obdobia pokoja sa skracujú, bolesť sa objavuje a zhoršuje až k vážnym komplikáciám, a to eróziou hlbokých vrstiev a tvorbou otvorených rán (výklenkov), retrosternálnych popálenín (pálenie záhy), vracania krvi, čiernej stolice (melena), perforácie. v pobrušnici, steatóza pyloru a duodena a niekedy malignita (rakovina žalúdka).

Cieľom všetkých opatrení je potlačiť možné príčiny vredov, znížiť prekyslenie, lokálne zápaly a zlepšiť trávenie v úzkej spolupráci s primeranou stravou a liečbou regeneračných vitamínov (C, A, B, P) a antihemoragických látok ( K). Nadbytok kyseliny chlorovodíkovej sa neutralizuje konzumáciou produktov obsahujúcich alkalizujúce soli (draslík a horčík).

Liečivé druhy rastlín sa odporúčajú s liečivými účinkami na úrovni vytvorených výklenkov a s alkalizačnými reakciami na regeneráciu slizníc ovplyvnených nadmernou kyslosťou v žalúdočnej šťave. Okrem toho existujú druhy rastlín, ktoré obsahujú aktívne antiseptické látky (bohaté na kyselinu salicylovú) a zvláčňujúce vlastnosti.

Liečivé rastliny s liečivými účinkami

Pri vnútornom použití sú najúčinnejšie pásy s dlhou životnosťou, ktoré používajú čaje každý deň (vo forme infúzií alebo odvarov), extrakty a oleje pripravené z určitých rastlín:

- nechtík - s mimoriadnymi zvláčňujúcimi a liečivými účinkami, používaný vo forme nálevov (dve čajové lyžičky sušených kvetov v 250 ml vriacej vody s nálevom po dobu 15-20 minút), ktoré sa konzumujú pred hlavnými jedlami vo vzácnych dúškoch;

- obligeana - studená macerácia 2-3 čajových lyžičiek sušených koreňov a macerovaná 12 hodín v 500 ml studenej vody; Nasledujúci deň mierne zahrejte a skonzumujte 1/2 pohára 20 minút pred jedlom, čím zaistíte úľavu od bolesti a stimuláciu trávenia. Prášok Obleana (hrot noža 2-3 krát denne pred jedlom) vstupuje do receptúry Ulcerotrat, ktorá má úlohu žalúdočného obväzu (kontraindikovaný u žien počas tehotenstva).

- tataneasa - odvar zo sušených a drvených koreňov (2-3 šálky denne pred jedlom), s protizápalovými a hojivými účinkami, vďaka vysokému obsahu alantoínu, slizov a trieslovín, pôsobiaci pri úplnom hojení perforácií a rýchlej obnove žalúdočnej sliznice;

- sladké drievko - infúzie koreňového prášku zmiešaného s kvetmi harmančeka, konzumované v priebehu 1 - 2 mesiacov (jar a jeseň), s liečivými a protizápalovými účinkami na obidve formy vredov (žalúdočných aj dvanástnikových), ale s obmedzenia dávkovania a dĺžka liečby u tehotných žien a hypertonikov;

- dub a akácia - odvar z drvenej kôry (2 - 3 šálky denne) s vysokým obsahom trieslovín, ktoré pôsobia antisepticky a hemostaticky na vredy s hemoragickou melenou a krvavými stolicami;

- vápno - nálev z kvetov (2 - 3 šálky denne), s účinkami znižovania spazmov hladkého svalstva v stenách žalúdka;

- bazalka - nálev z kvitnúcej byliny (3 nesladené čaje denne), s úlohou regulovať trávenie, eliminovať kvasenie a hnilobu.

- veľká turita - bylinné infúzie (2 - 3 šálky denne) s účinkami na liečenie žalúdočných vredov, urýchlenie prechodu črevom a stimuláciu chuti do jedla;

- popol - nálev z dvoch čajových lyžičiek kvetov a listov v 250 ml vriacej vody, z ktorej sa vypije pohár denne, rozdelený po hlavných jedlách.

Zmiešané prípravky

Účinné sú aj iné liečivé druhy používané samostatne alebo v zmesiach:

- nechtík (6 dielov), ľubovník bodkovaný (6 dielov), roinita (4 diely), akácia (2 diely), harmanček (2 diely) a papája (jeden diel), z ktorých sa pijú 2 - 3 nesladené čaje denne, medzi jedlami;

- myší chvost, púpava, plantain, kmín, mäta, sovarv (rovnaké časti) užívanie 2 - 3 čajov pred jedlom);

- roinita, malina, valerián, majorán a ľanové semienko, kmín a fenikel.

Recept autora: nechtík, harmanček, myší chvost, ľubovník bodkovaný, sladké drievko, tataneasa, roinita, mäta, slez, púpava, skorocel, valeriána lekárska.

Tieto zmesi majú liečivé, protizápalové, adstringentné, tlmiace bolesť, protekčné účinky na sliznicu proti pôsobeniu kyseliny chlorovodíkovej, antihemoragické a normalizujúce prechod potravy v prípade zažívacích ťažkostí.

Ak sú pečeň a žlčník zdravé, na ošetrenie vredov sa pridávajú 1 - 2 šálky slezových listov alebo kvetov nechtíka, ktoré sa pijú každý deň po celý rok.

Dobré výsledky sa dosahujú so zmesou nechtíkového oleja a ľubovníkového oleja, prípadne tiež oleja z mäty piepornej, z ktorej sa užíva jedna polievková lyžica ráno a večer, 30 minút pred jedlom, počas 20 dní, s liečivými účinkami, antiseptické, zmäkčujúce a protizápalové.

- rozmarínové víno a korene tataneasy;

- harmančeková tinktúra, žihľava a kamenné lišajníky;

- rakytníkový olej s ľubovníkom bodkovaným a čakankou.

Pri vonkajšej liečbe sa odporúčajú obklady a obklady so švédskou horkou. V čase krízy sa používajú obklady umiestnené na epigastrickej oblasti s kašou z papáje a prasličky alebo kapustových listov. Pred aplikáciou obkladu si miesto namažte nechtíkovým olejom alebo masťou.

Peľová kúra má tiež dobré účinky

Pri žalúdočných vredoch sa odporúča:

- peľová kúra (2 čajové lyžičky 2 krát denne, pred jedlom);

- propolis (2 gramy denne) alebo 20% tinktúra z propolisu, z ktorých sa užíva 20 kvapiek dvakrát denne v 6 polievkových lyžiciach vody, čaju alebo teplého mlieka, ráno nalačno a večer.

Správna výživa urýchľuje hojenie choroby

Pre liečenie žalúdočných vredov má najdôležitejšia úloha správna výživa bez ohľadu na intenzitu bolestivých záchvatov. Cieľom je ušetriť sliznicu žalúdka a dvanástnika ako žalúdočný obväz.

Trvanie diéty je dlhé, mesiace a vyžaduje veľa trpezlivosti a vytrvalosti, aby sa zabezpečilo úplné uzdravenie a zabránilo sa opakovaniu bolesti po 6 - 7 mesiacoch. Odporúča sa, aby pacient užíval 4 - 6 malých jedál rovnakého množstva, posledné jedlo bolo pred 20.00 h. Malo by sa jesť pomaly, dobre sa prežúva, bez pitia tekutín počas jedla. Po každom jedle si pacient ľahne a priloží na brucho teplý obklad alebo obklad s kukuričnou múkou.

V bolestivej fáze je povolený iba 2 - 3 denný vodný režim s 200 ml sladkého mlieka, ktoré neutralizuje kyselinu chlorovodíkovú a zastavuje vylučovanie žalúdka. Mlieko sa zmieša v rovnakých častiach s liečivým čajom (limetkový, šípkový, harmančekový), ktorý sa konzumuje 6 - 7 pohárov denne, v intervaloch 3 hodiny. Nakoniec pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy. Keď bolesť ustúpi, do stravy sa pridávajú precedené ryžové polievky, kyslá smotana, mäkké sušienky, biely a suchý chlieb (asi 400 gramov) a surové rozšľahané bielko.

Po zmiznutí príznakov ochorenia môžete jesť teplé zeleninové polievky (kapusta, šaláty, kôpor, paradajky), zemiaková kaša so zeleninou a zemiakmi, pšeničné klíčky, ryža a krupica, omáčky, pudingy, suflé, do ktorých sa pridáva čerstvé maslo, margarín alebo ropa. Postupne prechádzajte na čerstvý kravský syr, nesolený syr, cmar, solené telemea, dobre uvarené cestoviny, pražená polenta, ovsené vločky, vajcia uvarené na mäkko, parná omeleta, pečené alebo olúpané zemiaky, ktoré sa podrvia a rozdrvia. zmiešame s kyslým mliekom a nastrúhanou mrkvou.

Od tejto fázy môžete začať jesť hydinu alebo teľacie mäso, bez tuku, ktoré sa pripravuje varením, dusením alebo vo forme parených fašírok. Pridajte bielu rybu, chudú (šťuka, zubáč, pstruh, ostriež), pripravenú iba soľanku.

Ako dezert konzumujte mäkkú zeleninu s mäkkou celulózou (mrkva, špenát, šalát, karfiol, cuketa, fazuľa, zemiaky (varené, pečené alebo pretlačené). Koláče so sladkými jablkami, syrom, vanilkovým krémom a ryžovým pudingom sú povolené.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať detoxikačnej kúre tela pomocou mierne vyprážaných a nesolených tekvicových semien (4 - 5 hrstí denne) a ako tekutina sa uprednostňuje boršč z pšeničných otrúb, z ktorého sa skonzumuje 1,5 - 2. litrov za deň, čo má za následok elimináciu toxínov potením.

Ďalšia kúra použije maceráciu zmesi, rovnomerne, s citrónovou šťavou, alkoholom 400, arabským medom a olivovým olejom, z ktorej sa odoberie 50 ml 3x denne, 10 - 15 minút pred stolov. Účinná je aj kúra na klíčenie pšenice (100 g denne) zmiešaná s olivovým olejom a 500 gramami ovocia nakrájaného na malé kocky.

Jedzte ovocie a nápoje, ktoré nespôsobujú kyslosť

Odporúčané ovocie: jablká a hrušky (olúpané), slivky, broskyne, marhule, hrozno, vodný melón, pomaranče, citróny, mandarínky, hrozienka.

Ako nápoje sa bude konzumovať obyčajná minerálna voda medzi jedlami a zeleninovými džúsmi (mierne sladenými) z mrkvy, cvikly, nastrúhaného zeleru, bielej kapusty, špenátu a surových zemiakov, ktoré sa zapíjajú 15 minút pred jedlom. Šťava z čerstvej kapusty je obzvlášť cenná s ochrannými a liečivými vlastnosťami kvôli vysokému obsahu slizov a vitamínov.

Po jedle vypite nekyslé ovocné šťavy (jablká, hrušky, dule, marhule, broskyne, čerešne, egreše), sirupy a mierne osladené kompóty.

Potravinové obmedzenia a zákazy

- bravčové, ovčie, jahňacie, husacie, kačacie, divinové, vyprážané ryby;

- živočíšne tuky, slanina, masť, klobásy, klobásy, údeniny, konzervy, oceánske ryby (solené alebo údené);

- koncentrované polievky z kostí alebo mäsa, polievky, omáčky s rantasi, vyprážané, kaviár, majonéza, sieťka a vyprážaná omeleta, prebytočná soľ, hranolky;

- hnetené, mastné, solené a údené syry, kefír;

- vláknitá, lepkavá a tvrdá celulózová zelenina (reďkovka, kel, sušená fazuľa, hrášok, šošovica, huby, baklažán, cibuľa, cesnak);

- ostré a dráždivé korenie (čierne korenie, pálivá paprika, feferónky, chren, horčica, kyslé uhorky, ocot);

- čierny chlieb (bohatý na hrubozrnnú celulózu), chlebová kôrka, čerstvé cesto, lístkové cesto, cukrovinky, koláče, šišky, džem, džem a ďalšie sladké výrobky, zmrzlina;

- tvrdé ovocie (lieskové orechy, vlašské orechy, mandle);

Kategoricky sú vylúčené silné alkoholy, tabak, prírodná káva (najmä na prázdny žalúdok), kakao, ruský čaj, čokoláda, syntetické kofeínové sirupy (typ Coca-Cola) a zneužívanie chemicky syntetizovaných liekov s dráždivým účinkom.

Ak je atmosféra stresujúca, zmeňte prácu

Na šetrenie nervového systému, respektíve mozgovej kôry, je potrebné ticho, aby sa zabránilo stresu a fyzickému a intelektuálnemu úsiliu, a to aj počas doby evolúcie (15 - 20 dní) pred spaním. Ak existujú nervové choroby alebo nespavosť spôsobená vredovými chorobami, ktoré sa dajú ťažko znášať, cieľom je obnoviť nervovú rovnováhu malými rannými prechádzkami, ľahkými športami v prírode, lekárskou gymnastikou, sledovaním filmov, hudobnými konkurzmi a prerušením čítania. Je tiež vhodné vyhnúť sa intenzívnym emocionálnym stavom, nervovému preťaženiu, najmä v profesiách, ktoré si vyžadujú fyzickú a duševnú prepracovanosť, nervovým a napätým stresom. Ak choroba postupuje a pracovný režim neumožňuje dodržiavanie týchto hygienicko-hygienických odporúčaní, je potrebné zmeniť prácu.

Počas odpočinku 12 - 14 hodín sa bude dodržiavať denný spánok najmenej 8 hodín, pri kúre najmenej jeden mesiac je povinný odpočinok 30 - 60 minút, v ľahu po každom jedle.

Liečebná liečba spočíva v hygienicko-diétnych a liečebných opatreniach diferencovaných v bolestivých a pokojných obdobiach. V bolestivých fázach bez krvácania sa každý deň aplikujú teplé obklady s bahnom, hlinkou, strúhanou cibuľou alebo parafínom, ktoré sa držia 10 - 20 minút na bruchu a v obdobiach s vnútornými krvácaniami sa na brucho aplikujú studené obklady alebo ľadové obklady, koná 2-3 hodiny s prestávkami 1-2 hodiny. V niektorých prípadoch je potrebné opraviť chybné zuby, aby sa zabezpečilo dobré žuvanie a denná hygiena zubov, aby sa zabránilo infekcii baktériou Helicobacter pylori vyvinutou na úrovni zubného povlaku.

Balneoklimatická liečba

Odporúča sa iba počas pokojného obdobia, bez bolesti, v letoviskách Olanesti, Calimanesti, Caciulata, Borsec, Sangiorz, Slanic-Moldova, Strunga, Tinca, na dobu 21 - 30 dní. Ako balené minerálne vody, ktoré sa používajú doma, môžete konzumovať alkalické, chlórsodné alebo sírené vody a minerálne vody z Olanesti, Covasna, Žižin, Biborteni, Borsec, Malnas, Lipova, Saru-Dornei, ktoré sa užívajú 30 minút pred jedlom., v množstve 150-450 ml denne. Starostlivým dodržiavaním navrhovaných prírodných receptúr na základe prísne kontrolovanej stravy a životného štýlu sa dá vredová bolesť podstatne zmierniť a postupne sa zabezpečí úplné vyliečenie.

Článok bol publikovaný v noviny LUMINA od 19.07.2009.