Správne chudnutie v internetovej generácii
UPOZORNENIE - CYNIZMUS A SARKÁZA
Máte príliš veľa nepríjemných kíl a chcete konečne schudnúť? Tu zistíte, prečo by ste teraz nemali náhodne začínať so športom a fitnes a prečo by ste zatiaľ nemali ostať bez pochúťok ako čokoláda, zemiakové lupienky a vanilková zmrzlina.
Všetko bývalo horšie - všetko naozaj! Televízory boli objemné, autá nemali airbagy a McDonalds predával hamburgery v plastových vaničkách. V čase, keď ešte neexistovalo médium internetu, nastal úplne iný problém: Väčšina ľudí bola obézna alebo - povedané ľudovo: tuk a tuk. Samozrejme, nebolo to zvlášť príjemné na pohľad a estetika padla na vedľajšiu koľaj. Ľudia však už vtedy chceli byť atraktívni a vyskúšali rôzne metódy, ako sa zbaviť prebytočného telesného tuku. Veľa cvičili, jedli nízkotučné a zdravé stravovacie návyky. Ale bez ohľadu na to, aké nízkokalorické boli uhorky a kiwi, bez ohľadu na to, aké namáhavé a spotené boli športové a fitnes jednotky: solídny úspech so sprievodným astrálnym telom bol zaznamenaný len zriedka. Ľudia zostali bucľatí.
Ľahšie chudnutie vďaka internetu
Problémy minulosti sa nakoniec rýchlo vysvetlia: Na jednej strane boli ľudia ťažko intelektuálne obmedzovaní, na druhej strane im chýbala motivácia a disciplína. Najneskôr v tejto chvíli by ste mali pochopiť, prečo nemá zmysel opakovať chyby z minulosti a venovať sa len trochu športu. Poznámka: Čo nefungovalo vtedy, nefunguje ani dnes!
Ak ste v tejto chvíli trochu frustrovaní a strácate čoraz viac nádeje na dosiahnutie svojej ideálnej hmotnosti, mám pre vás teraz senzačnú správu: Pretože žijete v ére internetu, máte z toho úžitok hneď niekoľkými spôsobmi! Vaše vysokorýchlostné pripojenie vám koniec koncov umožní nielen získať prístup k globálnym znalostiam tohto sveta, ale kedykoľvek si môžete kedykoľvek a kedykoľvek nechať poradiť od skutočne očividných odborníkov a fitness guru. Už len tieto dva fakty sú zárukou, že vaše kilá iba zhodia.
Najskôr by ste však mali mať svoju eufóriu na uzde. To, že internet uľahčuje chudnutie, ešte neznamená, že môžete začať hneď. Teraz by ste samozrejme mohli jednoducho vyjsť do záhrady a začať s niekoľkými ľahkými drepmi alebo klikmi. Pravdepodobne by ste stratili prvé kalórie a zahriali si telo pri prechádzkach v záhrade, ale táto vec má rôzne úlovky:
- Prístup je neprofesionálny
- O svojom tele (zatiaľ) nemáte potrebné vedomosti
- Mohli by ste oslavovať príliš rýchle výhry
- Najdôležitejšie: Z vašich libier a vášho zúfalstva ešte nikto nezarobil!
Po tom, čo ste získali svoj ebook alebo videokurz na tému chudnutie, rýchlo si uvedomíte, že vaša predchádzajúca stratégia chudnutia nemôže vôbec fungovať. Pite veľa vody, dbajte na stravu s nízkym obsahom solí a nízkym obsahom tukov a fyzické aktivity jednoducho nestačia spredu ani zozadu! Ak vôbec, tvoria iba malú časť stratégie úspechu a tiež vynucujú jo-jo efekt. Skutočne ste verili, že svoje vysnívané telo dosiahnete jahňacím šalátom a bruškami?
Pripomienky
Toľko Tinnef na jednej kope, to jednoducho nejde! To nie je o nič lepšie ako ostatné nezmysly, ktoré sa šíria po internete,