Správne meranie cukru v krvi Nielen dôležité pri cukrovke

Tipy na meranie cukru v krvi

Cukor v krvi je dôležitý nielen pre pacientov s cukrovkou

15. 7. 2019, 17:26 | Ann-Kathrin Landmarke

Merač glukózy v krvi: Pacienti s cukrovkou by si mali pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi doma. (Zdroj: Martin Bäuml Fotodesign/obrázky obrázkov)

Iba ľudia s cukrovkou musia merať hladinu cukru v krvi? To nie je pravda. Aj ľudia bez diabetes mellitus by mali strážiť hladinu cukru v krvi. Kto by si mal merať hladinu cukru v krvi - a prečo sú hodnoty také dôležité pre zdravie.

Podľa „Diabetes Health Report 2018“ nemeckej organizácie Diabetes Aid a Nemeckej diabetologickej spoločnosti (DDG) má v Nemecku okolo 6,7 milióna ľudí diabetes mellitus. Asi 90 percent pacientov s cukrovkou je postihnutých cukrovkou 2. typu. V najhoršom prípade môže choroba dokonca spôsobiť poškodenie orgánov.

Mnoho diabetikov nevie o svojej chorobe

Ľudia, ktorí sa liečia na svoju cukrovku, si pravidelne merajú hladinu cukru v krvi. To je dôležité, aby sa zabránilo hypoglykémii a hypoglykémii. Ak je hladina cukru v krvi správne nastavená, riziko vážnych komorbidít cukrovky klesá.

Je veľmi dôležité, ak postihnutí nevedia o zlých hodnotách cukru v krvi. To nie je neobvyklé: asi dva milióny Nemcov ešte nevedia nič o svojej cukrovke. Cukrovka dlho nespôsobuje žiadne príznaky.

Tieto príznaky sprevádzajú cukrovku 2. typu

Príznaky sa prejavia až v pokročilom štádiu diabetes mellitus 2. typu. Varovné príznaky cukrovky typu 2 zahŕňajú:

časté močenie
silný smäd
Pocit slabosti
suchá a svrbiaca pokožka
zle sa hojace rany
Infekčné tendencie (napr. Časté prechladnutie alebo infekcie močového mechúra)

Ak máte podozrenie na diabetes mellitus, nemali by ste stratiť čas a nechať si rodinný lekár zmerať hladinu cukru v krvi.

Trvalo vysoká hladina cukru v krvi predstavuje zdravotné riziko

Ak cukrovka zostane nezistená, má to následky na zdraví. Ak sa trvale nelieči, trvale zvýšená hladina cukru v krvi podporuje zápalové reakcie v tele, napáda cievy a vedie k usadeninám v tepnách (artérioskleróza). Medzi dlhodobé účinky vysokej hladiny cukru patria infarkty a mŕtvica, ako aj poškodenie obličiek, očí a nervov.

Merajte hladinu cukru v krvi - a to aj bez cukrovky

Z dôvodu zdravotných rizík, ktoré vyplývajú z trvale vysokej hladiny cukru v krvi, je dôležité tieto hodnoty sledovať. To neplatí iba pre pacientov s cukrovkou. Ľudia, ktorým hrozí riziko cukrovky v neskorších rokoch, by si tiež mali pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Medzi rizikové faktory, ktoré uprednostňujú cukrovku typu 2, patria:

Nadváha/obezita (obezita)
zlé stravovacie návyky
málo cvičenia
Dym
stres
dedičná predispozícia (prípady cukrovky v rodine)
vek nad 45 rokov
Poruchy metabolizmu lipidov

Meranie cukru v krvi u lekára: Tieto testy sú k dispozícii

Na včasné zistenie zvýšenia hladiny cukru je potrebné v rámci včasnej diagnostiky vykonať kontrolu 35. Od 35. roku života hradia náklady na zdravotné vyšetrenia zdravotné poisťovne každé dva roky. Vzorky krvi a moču poskytujú dôležité informácie o možných metabolických poruchách. Ak chcete vedieť, ako sú na tom vaše hladiny cukru, môžete navštíviť aj lekára. Mnoho lekární ponúka svojim zákazníkom aj možnosť merania cukru v krvi.

Meranie cukru v krvi doma: najskôr navštívte lekára

Je pohodlnejšie merať na vlastných štyroch stenách. Ak si chcete svoje hodnoty pravidelne zisťovať doma, obráťte sa na lekára, ktorý vám predtým vysvetlí, čomu musíte venovať pozornosť, aby bolo možné použiť vaše výsledky merania a ktorá metóda merania je pre vás najlepšia.

Hodnoty stanovené napríklad vzorkou moču sú o niečo menej presné ako hodnoty stanovené kvapkou krvi. Pacienti s cukrovkou preto musia vždy zisťovať hladinu cukru v krvi pomocou odberu krvi. Nezávislé merania sú dobrým doplnkom návštev lekára, ale autotesty ich nemôžu nahradiť.

Tipy na testovanie glukózy v krvi doma

Ak chcete merať cukor v krvi doma pomocou vzorky krvi, musíte si najskôr dôkladne umyť ruky. Inak môžu zvyšky sfalšovať výsledky. Krátka masáž prsta podporuje krvný obeh. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť kvapku krvi, je konček prsta na boku - a je to tiež menej bolestivé. Po prepichnutí by sa mala prvá kvapka krvi otrieť tampónom. Potom jemne stlačte konček prsta a na testovací prúžok naneste čerstvú kvapku krvi.

Pri určovaní hodnôt pomocou vzorky moču je dôležité vedieť, že testovací prúžok zvyčajne reaguje iba vtedy, keď sú hodnoty vyššie ako 180 mg/dl (10 mmol/l). Ak stále chcete pracovať so vzorkami moču, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, čo je pri ich používaní dôležité. Napríklad ranný moč nie je vhodný na meranie. Ak dôjde k zasiahnutiu testovacieho prúžku, mal by sa určite vymenovať lekár.

Tieto hodnoty musíte poznať

U ľudí bez cukrovky je hladina cukru v krvi nalačno, teda asi po desiatich hodinách bez jedla, pod 100 miligramov na deciliter (mg/dl) alebo pod 5,6 milimólov na liter (mmol/l). Ak je telo kŕmené jedlom, hladina cukru v krvi zvyčajne nestúpne nad 140 mg/dl (7,8 mmol/l).

Hodnota nalačno medzi 100 a 125 mg/dl (5,6 až 6,9 mmol/l) naznačuje prediabetes, t. J. Predbežné štádium cukrovky 2. typu. Cukrovka sa vyskytuje pri hladine cukru v krvi nalačno, ktorá je 126 mg/dl (7,0 mmol/l). Ak sa hodnota cukru v krvi nemeria na prázdny žalúdok, ale kedykoľvek počas dňa, je limit 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Mimochodom: Hypoglykémia nastáva, keď hladina cukru v krvi klesne pod normálnu hodnotu 70 mg/dl (3,9 mmol/l).

V každom prípade vyhľadajte lekára, ak namerané hodnoty, ktoré ste určili, opustia normálny rozsah. Mierne výkyvy sú normálne a závisia od toho, čo jete, koľko cvičíte a aké lieky užívate.

Ak sa vložený obsah nezobrazí, kliknite sem

Chceli by ste vedieť, aké je vaše riziko cukrovky? Test vám poskytne predstavu o vašich osobných rizikových faktoroch. Aj tu platí toto: Testy vám poskytnú prvotný prehľad o tom, ako sa má vaše zdravie. Nemôžu nahradiť ani návštevu lekára.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.