Správne používanie éterických olejov; Inač
Esenciálne oleje sú darom prírody, ktorý môže byť často koncentrovanejší, ako očakávame. Aby sa zabránilo zneužitiu týchto vzácnych olejov a vyťažilo sa z nich čo najviac, spolupracoval zakladateľ spoločnosti Gary Young s užívateľskou príručkou spolu s Dr. Lindsey Elmore, globálnou riaditeľkou pre vzdelávanie a vedu a ďalšími odborníkmi. Prečítajte si ho a osvojte si základné pravidlá (ako ich uplatňovať atď.), Tipy pre ľudí s citlivou pokožkou a ďalšie užitočné informácie.
1. Nepoužil som dokomplikované teraz začínajú oleje Young Livingator. Ako by mala skomplikované Ja ich používam? - Každá fľaša éterického oleja má na štítku návod na použitie.
2. Na miestach, kde je to uvedenékomplikované pojem „nosný olej“, čo je tento olej, akú vlastnosťkomplikovanémá vás a prečo by ste mali skomplikované používam to? - „Kuriérsky olej“ je organický olej, ako je extra panenský kokosový olej alebo olej z hroznových semien, ktorý je možné riediť éterickým olejom v prípade, že sa jedná o veľmi silný olej. Young Living má vynikajúci „poštový olej“ s názvom V6 a je vhodný pre všetky aplikácie. Ak máte dojem, že sa pokožka po aplikácii éterického oleja zahreje, ak na toto miesto nanesiete V6 alebo organický olej, rýchlosť absorpcie éterického oleja klesá. „Kuriérsky olej“ zaisťuje pohodlné nanášanie éterického oleja. Riedenie nosným olejom neznižuje výhody éterického oleja, ale eliminuje jeho odpad. Nepoužívajte maslo ani margarín. Niektorí spotrebitelia sa vyhýbajú použitiu olivového oleja kvôli jeho silnej vôni a viskozite.
3. Čo je to horúci/horúci olej? - Horúce oleje sú oleje, ktoré sa po nanesení na pokožku dajú navodiť pocit, že sa pokožka zahrieva. Spoločnosť Young Living odporúča pred nanesením oleja vykonať test na malej ploche pokožky. Naneste 1-2 kvapky éterického oleja na malú oblasť pokožky, predlaktie. Všimnite si, či je viditeľná reakcia 1-2 hodiny. Zvyčajne uvidíte reakciu počas prvých 5 - 10 minút. Ak spozorujete, že sa pokožka zahrieva, alebo ak pocítite bodanie/štípanie, éterický olej zrieďte pri každej aplikácii éterickým olejom V6. Príklady horúcich olejov: škorica, klinček, citrónová tráva, mäta pieporná, oregano, tymián, Exodus II a zlodeji.
5. Môžem nanášať éterické oleje na citlivejšie miesta? - Young Living odporúča nepoužívať éterické oleje do očí, uší, genitálií alebo slizníc. Ak sa rozhodnete použiť olej v ktorejkoľvek z týchto citlivých oblastí, zrieďte 1 kvapku éterického oleja na 5 - 10 kvapiek V6 alebo iného „poslového oleja“ .
6. Ako často môžem nanášať éterické oleje? Koľko použiť? - Pokyny nájdete na štítku na fľaši s olejom. Postupujte podľa pokynov. Myšlienka, že „málo je dobré, ale viac je lepšie“, nie je vždy správna. Éterické oleje sú veľmi koncentrované a silné - začnite od veľmi malého množstva a dávku zvyšujte postupne. Vo väčšine prípadov sú vhodné 1 - 2 kvapky. Ak použijete viac kvapiek, zbytočne míňate olej. Teraz záleží na éterickom oleji, ale ak chcete, môžete použiť až 3 - 4 dávky denne. Nadmerne používaný éterický olej môže spôsobiť vedľajšie účinky.
7. Pot skomplikované počas tehotenstva používajte éterické oleje a alkomplikovanéptării? - Pred použitím éterických olejov sa odporúča konzultovať s lekárom, ktorý pracuje s éterickými olejmi. Odporúča sa vyhnúť sa nadmernému použitiu nasledujúcich olejov: Clary Sage, Sage, Tansy, Hyssop, Fennel a Wintergreen a všetkých zmiešaných olejov a doplnkov obsahujúcich tieto oleje.
8. Pot skomplikované používajte éterické oleje na deti? - Mnoho éterických olejov je možné používať na deti a pred použitím by sa mali zriediť. Niektoré produkty Young Living sú už zriedené „olejom na pečenie“ a môžu sa použiť priamo na deti. Deti veľmi dobre reagujú na éterické oleje, a preto sa odporúčajú 1 - 2 kvapky prípravkov SleepyIze, RutaVala, Gentle Baby a Peace & Calming. Môžu byť zriedené „kuracím olejom“ a nanesené na chodidlo.
9. Ako éterické oleje ovplyvňujú slnečné žiarenie? - Niektoré éterické oleje, najmä citrusové, obsahujú prírodné molekuly, ktoré reagujú s ultrafialovým žiarením a spôsobujú citlivosť. Všetky oleje Young Living, ktoré obsahujú tieto zlúčeniny, sú na štítku označené upozornením, aby sa zabránilo vystaveniu slnku 12 - 48 hodín po aplikácii. Keď začnete používať nový olej, buďte opatrní: urobte test (pozri vyššie), zrieďte a naneste na pokožku chránenú pred slnkom. Kozmetika Young Living je vyrobená tak, aby odstraňovala látky, ktoré prispievajú k citlivosti pokožky.
10. Pot skomplikované používať éterické oleje, akkomplikované Mám problémkomplikované lekárskekomplikované? Esenciálne oleje reagujúkomplikované s lekárskymi predpismi? - Ak máte zdravotné ťažkosti a užívate lieky, odporúča sa pred použitím éterických olejov poradiť s lekárom, ktorý má skúsenosti s používaním éterických olejov.
Preložené a upravené so súhlasom spoločnosti Young Living