Správne váženie Koľko vážite s oblečením, je úžasnejšia žena
Koľko kilogramov si v skutočnosti môžete odpočítať z váženia, ak sa vážite s oblečením? Odpoveď ponúka americká štúdia.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Ak na váhe stojíte nahí, samozrejme vám to presne ukáže váhu. Ako to však vyzerá, keď sa vážite oblečený? O koľko gramov alebo kilogramov môžete upraviť svoju váhu nadol bez skreslenia výsledku? Napokon, vlastne nechceme klamať samých seba. Z dlhodobého hľadiska to nemá žiadny význam, ak chcete skutočne schudnúť.
O koľko viac vážite, keď stojíte na váhe s oblečením?
Foto: iStock
Našťastie americké vyšetrovanie áno priemerná hmotnosť nášho oblečenia vyniesol na svetlo. Vedci z Výskumného centra pre výživu ľudí v Severnej Dakote vážili v priebehu roka v štyroch rôznych ročných obdobiach 50 rôznych ľudí s oblečením aj bez oblečenia. Do úvahy sa brala aj hrúbka oblečenia v závislosti od počasia.
Výsledok: V priemere si ženy môžu z oblečenia odpočítať okolo 800 gramov hmotnosti. U mužov je to okolo 1,1 kilogramu.
Ak to chcete vedieť presne, môžete sa samozrejme trochu otestovať s dvoma alebo tromi outfitmi typickými pre aktuálnu sezónu. Musíte sa len raz obliecť a raz odvážiť bez oblečenia. Potom si vezmete priemer a voilá! Už sa nemôžete podvádzať, keď sa hojdáte oblečením.