Správny čas na začatie diéty! Krčma strážcov svetov
Heldana
Našiel som s kilami žien .
To, že musíte schudnúť, je isté, žiadny problém: slanina musí ísť. Žiadny problém: Proste si rýchlo dám diétu. Problém: Kedy mám začať? (Samozrejme, až keď sa dieťa narodí a ja ho už nebudem dojčiť, kde si myslíte, chlapci?) Ale potom je dôležité starostlivo nájsť ten správny čas.
Pretože kto kričí „Najlepšie hneď!“ nema predstavu o tazkom zivote dietata. Nedeje sa to len z jednej minúty na druhú. Po prijatí rozhodnutia je potrebná určitá príprava.
Najskôr musíte zničiť všetko, čo je v kuchyni jedlé, aby ste to počas diéty nemohli jesť. Niektorí napchávajú jedlo do odpadkového koša, iní ho napchávajú do seba. Rozlúčková slávnosť pre dobrých priateľov: „Zbohom, vy zemiakové lupienky, zbohom, moje milé rezance, servus, drahá čokoláda.“
Potom idete do susedného supermarketu a kúpite si „diétu“: jogurt z odstredeného mlieka, celozrnný chlieb, chudé ryby a slávny, obľúbený, výživný a chutný tvaroh. Tiež pár jabĺk a reďkoviek, hlava chrumkavého šalátu a veľa a veľa mrkvy. Tieto ingrediencie sú doma starostlivo triedené do chladničky a prezerané benevolentne. Keď už máte v skrini tie „správne“ veci, cítite sa oveľa bližšie k svojej vysnívanej váhe.
A potom rýchlo zakončíte škaredé ravioly z plechovky, ktorá sa stratila pri upratovaní.
Teoreticky by sa dalo povedať, že od tohto bodu začína strava. Ale nie je to tak! Väčšina držiteľov diéty sú staré ruky s chudnutím - ako ja. Vieme, čo nás čaká. Preto ideme s prípravami ešte ďalej: urobíme upratovanie, žehlíme 48 blúzok jedným ťahom, vypracujeme plány výživy, nalepíme varovné signály na dvere chladničky a potom sa so všetkou šikanou úplne vykúpeme - len aby sme nemuseli chudnúť. Pretože zatiaľ oficiálne nie sme „na diéte“.
Keď už máte všetky tieto zdržovacie triky ako rituály za sebou, sedíte vyčerpaní pred televízorom na gauči a hrkútate nad niekoľkými čipmi, ktoré boli počas evakuácie ponorené (sú to však nenávratne posledné: chrumkavé, chrumkavé) a až potom vyzeráte po príslušnom „vstupe“.
Druhý najviac diétny program sa začína v pondelok. Spravidla po víkende v krajine mlieka a medu, keď sa (široké) rifle nielenže už viac nezatvárajú, ale už ich nemožno prevliecť cez spodok. (O tesných rifliach v spodnej časti skrinky sa nechceme ani baviť, mohla by som plakať, keby som ich náhodou uvidela!)
Potom je tu hmlisté, záhadné „zajtra“, ktorým sa začína prevažná väčšina diét (aj keď je čistou náhodou, že 95% času „zajtra“ pripadne na pondelok. Pre mňa to väčšinou býva).
Populárne dni na začatie diéty sú tiež: prvý mesiac, deň po splne, tach po dňoch, deň s rovnakým dátumom narodenín, výročie rozchodu Beatles, deň poslednej diéty začal deň, kedy zlyhala posledná diéta, piatok trinásteho. Celkovo vám tento rok ponúka na začiatok 365 dní v roku (obzvlášť inteligentné sa samozrejme začínajú 29. februára!).
Problém „začatia“ spočíva v tom, že v dohľadnej dobe po začiatku dôjde k určitej udalosti: Vianoce, Veľká noc, narodeniny tety Elfriede alebo podobné festivaly jedla vrhajú svoje hrozivé tiene dopredu. A keďže ako skúsený pracovník v oblasti stravovania viem, že zaútočím na studený bufet napriek všetkým mojim dobrým úmyslom a extra tesnej sukni, ako kobylky nad Egyptom, posuniem dátum začiatku iba na ďalší deň. Alebo deň po dni po. Alebo deň po dni po dni po. Alebo akýkoľvek iný deň, ktorý zodpovedá mesiacu, hormónom, počasiu, nálade a dátumu.
V závislosti na tom, aké radikálne chcete ísť, aby sa prebytočný tuk z tela rozpustil, si môžete určiť konečný východiskový bod pre stravu. Niektorí jedia konzervu surovej kyslej kapusty, iní prehĺtajú Glauberovu soľ - účinok zostáva rovnaký: črevá sa nemilosrdne vyprázdňujú. Potom sa budete cítiť odhodlaní, vo vnútri čistí a so silnou vôľou (a akousi tenšou) a užijete si prvý ostrý s kvartáčom a reďkovkou.
Keď sedíte na gauči a žmýkate jednu ďalšiu a ďalšiu ďalšiu reďkovku, zmocní sa vás úžasný pocit, keď sa v televízii objaví jeden z krásnych anorektických hlásateľov: len počkajte, ak začnem iba držať diéty, budem aj ja tak krásne (a štíhle) ako vy! Ak veľmi chcem, zvládnem to ľavou rukou! - Potom pôjdete do chladničky plní dôvery a spokojnosti. Pretože stále nie ste „správne“ na diéte, stále ste na pokraji.
Ale zajtra. alebo v pondelok. alebo ďalší prvý. alebo na Valentína. alebo v inom okamihu. ale tam to ide! No možno, ak dnes vynechám večeru, zajtra budem mať o niečo väčšiu motiváciu. Je to len dobrá vec, že nemám žiadne ďalšie problémy!