Správy o skúsenostiach - strava, hCG strava, dostupná vo Švajčiarsku, prírodná hormonálna terapia,
Ohlasy
Ines: o 28 kíl menej
Ahoj!
S touto diétou som začala na Veľkú noc 2011 a na nijakom inom diéte by som už nechcela.
Od detstva som mal problémy s váhou a vyskúšal som už niekoľko diét, ale jojo efekt, stres atď., Som bol stále silnejší. O pár mesiacov dlhšie a vážilo by to 100 kg. Keď mi priateľ povedal o strave, bola som spočiatku trochu skeptická, ale potom som to skúsila raz za 8 týždňov. Keďže som počas tejto doby už veľa stratil, urobil som to - po 8 týždňovej prestávke - opäť po dobu 6 týždňov a hľa, bolo to o 28 kíl nižšie! Po toľkom chudnutí som sa bál, že sa tento škaredý jojo efekt dostaví, ale stravoval som sa normálne (žiadne pôstne dni ani zrieknutie sa sacharidov) deväť mesiacov a pribral som iba 2 kilá.
Keďže som, bohužiaľ, ešte nedosiahla požadovanú váhu, momentálne držím opäť diétu. Teraz som v 2. týždni a už o 6kg ľahší.
LG Ines
prečo nie lou: denník hcg
Ahoj všetci
chcel oznámiť, že začnem s kvapkovou diétou HCG 22. februára 2013.
Všetko zdokumentujem vo forme blogového denníka s fotografiami a mnohými podrobnosťami. na želanie aj recepty a pod.
Takže ak máte záujem a máte akékoľvek otázky, môžete sa obrátiť na:
http://vogueandvoice.blogspot.ch/
Spočiatku som tiež premýšľal nad tvorbou videí, ale dáva to väčší zmysel, ak si môžete jednoducho prečítať rôzne podrobnosti bez toho, aby ste vždy počúvali celé video a jeho stlačenie, až kým sa neobjaví to, čo vás zaujíma;)
Pondelok 18. februára 2013
52 rokov: moja chuť do života je späť
Presne 1. augusta (jeden deň po mojich narodeninách), predtým ako som začal „žravosť“ pre hcG diétu, som si urobil test na slinné hormóny, ale mohol, alebo lepšie povedané, nechcel som čakať na výsledok (môj psychický stres bol jednoducho príliš veľký!), začal som okamžite:
- 6 týždňov hcG diéta, presne podľa pokynov (a bez hriechov, pretože som veľmi chcela byť úspešná)
- 3-týždňová stabilizačná fáza
- Odvtedy dostatok zeleniny a bielkovín, málo tuku a cukru, stále takmer žiadny chlieb alebo výrobky z múky, ale orechy a ovocie s mierou.
Keď som ešte držal diétu, asi po prvých 3 - 4 týždňoch som začal brať aj odporúčané hormonálne guľôčky a dodnes som zhodil presne 15 kg.
Neviete si predstaviť, aká som z toho šťastná!
Oči sa mi lesknú, pokožka žiari, vlasy vyzerajú lepšie a na ďalšie vrásky sa nemôžem sťažovať, práve naopak!
Cieľ vrátiť sa späť pod 60 kg ešte nebol úplne dosiahnutý, ale nepochybujem, že to dokážem pri druhom kole diéty.
V každom prípade je nielen moja chuť do života späť, ale aj tento pozitívny základný prístup, na ktorý sa musím pozerať a žiť svoj nový, štíhly život, fit, plný energie, sebavedomý, ale aj s potrebnou vyrovnanosťou.
Už dlho som sa necítil tak skvelo!
A tieto hroty potu a tepla, ako aj ďalšie „malé bolesti“, ktoré som vám už popísal a s ktorými som bojoval posledných 10 rokov, sú väčšinou minulosťou. V skutočnosti najmä pot takmer už po niekoľkých dňoch hormonálnej liečby takmer úplne ustúpil.
Streda 7. novembra 2012
Ingii: Som veľmi šťastný!
Ahoj,
Som tak šťastný! Vyskúšali ste už toľko diét,
a nic nepomohlo. Prvýkrát som to počul na Facebooku
spoločnosťou hCG. Strata 11 kg za 8 týždňov.
Vzal som kapsuly a kvapky z Hormony.
S Pozdravom
Ingii
Sobota 29. septembra 2012
„Funguje to“ Smeje sa
Nedeľa 29. júla 2012
Môj manžel, Martin: Nemusel chudnúť. Pri výške 171 cm a hmotnosti 65 kg to nebolo potrebné. Jeho motiváciou bolo schudnúť 3 kg a zmeniť stravu. Už rok má „sedavé zamestnanie“ a pribral 3 kg. Podľa hesla „vzdoruj začiatkom“ sa zúčastnil. Teraz váži medzi 61 a 62 kg, je veľmi štíhly a spokojný. Kúpil si nejaké ozdobné obleky a vyzerá v nich veľmi dobre. Je pre neho jednoduchšie večer sa vzdať sacharidov a zjesť viac šalátov a zeleniny.
Záver: vysoko odporúčaná strava
Denné váženie udržiavame, aby sme mohli okamžite vykonať úpravy, aby sa váha udržala. Jeme viac zeleniny a šalátov, skúšame nové spôsoby prípravy a nič nám nechýba, tiež si doprajeme každodenný pohár vína.
Piatok 15. júna 2012
Alžbeta, alternatívna lekárka: Poďme na slaninu!
„Diéta HCG“ Výhra pre všetkých, ktorí hľadajú pomoc pri chudnutí
Kniha: „Diéta hCG“ sa vrelo odporúča všetkým, ktorí sa chcú tejto diéte venovať a ktorí potrebujú dobrého spoločníka v rámci 21-dňovej diéty s následnou fázou budovania.
S podporou homeopatických alebo bez hormónov a bio-energetických kvapiek je možné mať 500 kcal. Vykonajte diétu bez hladovania alebo nespokojnosti.
Naopak: úspech sa dostavuje okamžite, chudnutie je možné pozorovať deň čo deň, telu sa postupne citeľne uľavuje, radosť prerastá cez štíhlejšiu postavu.
Štruktúra knihy je veľmi jasná a užívateľsky príjemná. Na otázky, ktoré vzniknú, sa odpovedá okamžite počas čítania, aby ste mali pri čítaní pocit, že ste v dialógu.
Informačná a konkrétna je najmä kapitola s otázkami o kvapkách HCG.
Kniha je dobrou oporou a výstužou počas liečby
1. prostredníctvom rozmanitých receptov
2. prostredníctvom vysvetľujúcich podkladov a správ o skúsenostiach
Autor poskytuje autentické informácie o tom, čo je potrebné dodržať, aby sa dosiahla a udržala požadovaná váha. Radí, aby ste sa stravovali obozretnejšie, čo sa týka výberu jedál a spôsobu ich konzumácie.
V prvom rade to znamená skutočne prevziať zodpovednosť za seba a obnoviť vôľu zdravo sa stravovať a pripravovať hodnotné jedlo všetkými zmyslami a s radosťou.
Jeho prečítanie je veľmi užitočné pre vašu morálnu podporu, aby ste sa pri chudnutí rozhodli pre chudnutie a motiváciu.
Takže: choďte po slaninu!
Nedeľa 3. júna 2012
Doktor, 70 rokov: o 12 libier menej a zvýšená sebaúcta
Petra: 13 kíl aj napriek stresu
Cítim sa lepšie ako počas niekoľkých mesiacov od začiatku liečby hCG diétou a po užití progesterónového krému. A predovšetkým vo veľmi krátkom čase.
Počas menopauzy sa moja váha zvýšila zo 65 na 75 kg (výška 160 cm), najmä vypchávky na bruchu (nikdy predtým), na bruchu, na vždy veľmi štíhlych nohách a na dne. Chudnutie bolo pomalé a ťažké - ak vôbec.
Držal som diétu hCG a svoju váhu (o 13 kg menej) si napriek stresu veľmi dobre udržím, ak sa zaobídem bez zemiakov, ryže, rožkov a cestovín z bielej múky. Každú chvíľu je tiež úžasný kúsok koláča alebo pohár vína. Aj na Vianoce som niekoľko dní skutočne hodoval a s dvojdňovou jablkovou a steakovou diétou bola moja váha za chvíľu opäť dole. Ak sa pristihnem, že si znova ukladám vodu, idem na diétny deň a všetko bude v poriadku. Dodatočné denné potieranie sa progesterónom veľmi dobre reguluje moje hladiny hormónov a už nemám ŽIADNE menopauzálne príznaky, z čoho som veľmi, veľmi šťastná. Už som si kúpil tvoju knihu.
Som naozaj šťastná, že som sa dala na hCG diétu a že to zmenilo môj život k lepšiemu.
V pondelok 13. februára 2012
Moni: HCG diéta
Som veľmi nadšený skvelou stravou. Schudol som 7 kg na miestach, ktoré som nemohol chytiť. Kvôli kvapkám som nepociťoval hlad a mohli ste jesť takmer neobmedzené množstvo šalátu alebo zeleniny, ak ste ich pripravili bez tuku. Keď som bol vonku, vždy som mal so sebou nejaký chrumkavý chlieb, pretože som bol vo veľmi namáhavých dňoch trochu ospalý, ale 1 chrumkavý/1 jablko a všetko bolo opäť v poriadku.
Tiež som zistil, že je pravdepodobné, že telo ide iba do tukového tkaniva a získava z neho energiu, ak nie je dodaný žiadny iný tuk alebo sacharidy/cukor.
Fáza budovania bola veľmi pekná, pretože potom ste mali dovolené znova robiť viac.
Diétu som ukončil v auguste 2011 a do konca októbra som bol stále na rovnakej váhe, len som si zvykol večer (zvyčajne) nekonzumovať žiadne sacharidy, inak sa budem stravovať opäť normálne.
Pondelok 28. novembra 2011