Sprievodca rozpadom, 2. časť Tipy pre ľudí, ktorí zostali - láska a vzťahy
Ako sa dostať cez rozchod bez nenávisti k svojmu bývalému
Sú veci, ktoré sa nikdy nezmenia: popolníky budú vždy páchnuť, studené sprchy budú vždy mučiť a ak si osoba, ktorú milujete, vyberie proti vám, vždy to bude pekelne bolieť. Niet preto divu, že každá rada, ktorú na takéto situácie vypľuje internet alebo vaši dobre mienení priatelia, má za cieľ, aby ste na svoju bolesť zabudli čo najrýchlejšie. Život predsa musí ísť ďalej. Ako sa to dá najlepšie dosiahnuť? Vytriedením osoby, s ktorou ste práve zdieľali svoje vnútro a možno aj svoj každodenný život. Okamžite. Najlepšie pod pečiatku „Oberpenner. Nikdy viac."
Je to však skutočne jediný skutočný spôsob riešenia rozchodov a milostnej choroby? Tu uvádzame niekoľko najobľúbenejších tipov pre túto situáciu - a úvahy, prečo môžu byť stále úplným nezmyslom:
Typický tip č. 1: Nenávisť je riešením
Ľudia, ktorí nám ublížia, sú zlí. Kto vás teda pošle k diablovi, nezaslúži si, aby na neho láskavo spomínali. Všetky krásne veci, ktoré ste spolu mali, už nie sú relevantné. Nie nežné malé lyžičkové noci, ani zvieracie stonanie predtým, ani srdce sa neroztopilo pri prvom „Milujem ťa“. Rozrezávate svoje vlastné mäso, iba ak to všetko okamžite nevylúčite zo svojho vedomia. Lepšie myslite na jeho ukameňovaných kamošov a na to, aký bol lenivé vrece. Naozaj môžete byť radi, že ste sa ho zbavili!
Prečo sú to kecy:
Áno, urobil rozhodnutie, s ktorým nie ste spokojní. Ale narúša to vaše maximá? Preto sa vaša náklonnosť náhle zastaví? Ak je vaša odpoveď na rozdiel od očakávaní „áno“, nemusíte čítať ďalej. Pretože potom môžete byť skutočne radi, že je koniec - naozaj to nebolo také skvelé.
Nie je to v žiadnom prípade protirečenie, pokiaľ ide o to, že sa niekto zraní alebo nahnevá, a stále sa o neho bude starať. Vidieť ho ako jednotlivca, ktorého potreby sa môžu líšiť od vašich. Teraz ho už nemusíš nenávidieť. To by bolo dokonca veľmi neprirodzené. Napokon ste si ho za partnera nevybrali pre nič za nič a najradšej by ste si ho tak nechali. Pretože je to rozprávkový človek skrz na skrz. A odlúčenie to nezmení.
„Dotkla som sa manželovej ruky až po našej svadbe“
Samira (30) o sexe v islame a zrieknutí sa intimity pred manželstvom.
Zápisnica, ktorú napísali Nabila Abdel Aziz a Alexander Gutsfeld
Typický tip č. 2: Zbavte sa všetkého, čo vám ho pripomína
Bežné fotografie? Preč s tým! Stuha z vašej návštevy festivalu? Prerezávanie! Otvorená fľaša whisky, ktorá vám priniesla tú pekelnú noc? Vyliať! Vráťte mu jeho sračky a beda, že si trúfate znova mu strčiť nos do košele. Nie ste masochisti, však?
Prečo sú to kecy:
Z krátkodobého hľadiska môže byť úľavou odstrániť ho z vášho zorného poľa. Ale nikdy to skutočne nezmierni vašu bolesť. Pretože to nebolo spôsobené touto festivalovou stužkou, ale skôr preto, že sa váš drahý rozhodol odteraz bez vás. Je lepšie nechať slzy utiecť od úplného smútku, keď si spomeniete na noci v stane, keď sa aj napriek neustálemu dažďu stále všetko zdalo také skvelé. Pretože čím viac ich teraz pustíte, tým skôr bolesť vyschne. Nič nás neprenasleduje tak neúnavne ako vyčerpané emócie. Nechajte ho tým všetkým pripomínať ho, až kým sa vás už nedotkne. Vtedy ste už skutočne z toho preč. A čím menej to odložíte, tým rýchlejšie sa k tomu dostanete.
Typický tip 3: nechajte sa rozptýliť
V určitom okamihu je to tiež dobré. Ak pôjdete takto ďalej, nikdy sa nedostanete zo svojej úbohej diery. Teraz pomáha rozptýlenie! Zarezervujte si triedu keramiky, ktorú ste vždy chceli mať. Chyťte jedného alebo dvoch kamarátov na pitie a v nasledujúcu šťastnú hodinu havarujte. Pozitívny vedľajší účinok: Ste nútení vstúpiť do sprchy a predtým si vlasy vyčesať.
Prečo sú to kecy:
Ak sa prinútite vyjsť zo svojej diery skôr, ako budete skutočne pripravení, budete ju nosiť stále so sebou. Takže siff tak dlho, ako budete potrebovať (a váš zamestnávateľ to umožní). Hrnčiarska trieda je vyhodením peňazí do vášho stavu. Budete niekedy jesť z misky vyrobenej zo zombie, ktorá chutí ako krv vášho vlastného srdca? A môžete sa ušetriť na párty. Zlejete zopár koktailov a budete rozmaznávať cudzincov, ktorí sa na to so zdesením pozerajú, aký skvelý bol váš bývalý, len aby ste ich vystrčili na nohy. Naozaj si sa za to nesprchoval. Takže relaxujte Váš čas znova príde. A robí to všetko sama.
Typický tip č. 4: Vyvarujte sa tomu
Neutekaj za ním. Nepíšte správy, netelefonujte, nenájdite sa vo svojom obľúbenom bare alebo na narodeniny jeho sestry. Rozišiel sa a na akýkoľvek pokus o kontakt z vašej strany sa dá pozerať iba jedným absolútne ponižujúcim spôsobom: úplným ponížením. Tak sa stiahnite. Urob to pre svoju hrdosť.
Prečo sú to kecy:
Tvoja pýcha by sa nemala na hovno. Oveľa dôležitejšie je, že ste v poriadku. A potlačené pocity k tomu určite neprispievajú. Chceš zavolať svojmu bývalému a povedať mu, ako veľmi ti chýba? Urobte to. Bude si vedieť predstaviť, že ste nezačali nový, lepší život hneď (nepresvedčí ho o tom ani váš strnulý výraz, ani váš nový lesklý blúznik). Len nečakaj, že sa kvôli tvojmu zavýjaniu vráti.
A nenechajte sa presvedčiť, že kvôli nemu by ste mali obrátiť svoj spoločenský život naruby a vyhlásiť kopu ľudí a miest za mŕtve zóny len preto, že aj pre neho niečo znamenajú. Ak nemáte chuť na neho na párty naraziť, párty niekde inde. Ale nevzdávaj sa polovice svojho života, keď si ho chceš nechať.
Typický tip č. 5: zostať priateľmi? zabudni na to!
Každý, kto po rozchode navrhne priateľstvo so svojou bývalou, ich chce skutočne len späť - takpovediac akt zúfalstva. Okrem toho je vždy nemožné, aby sa vzťah jednoducho šíril z jedného stavu (láska) do druhého (priateľstvo). Potrebujete minimálne rok na to, aby ste sa k sebe mohli opäť v pohode priblížiť.
Prečo sú to kecy:
To, že sa váš milostný pomer skončil, ešte neznamená, že musí byť medzi vami všetko. Vzťahy sú mimoriadne premenlivé, keď si dovolíme zanechať zažité predstavy o tom, ako by mali vyzerať. Možno budete chcieť spolu ešte chvíľu spať. Možno s vami bude sedieť pri domácich prácach ešte niekoľko nocí. Možno bude treba spolu vyprázdniť ešte niekoľko fliaš vína, aby ste preskúmali, či váš vzťah nemá slabiny. Na to, čo sa deje, nepotrebujete štítok. Chce to len vás dvoch a ochotu brať to také, aké to je.