Sprievodca stravou pre artrózu, alergie a cukrovku

Diétne plány pre najčastejšie zdravotné problémy

  • Vydal Ennsthalter Verlag
  • ISBN: 9783850689823
  • 2018, 120 strán

Dodacia lehota: cca 1 - 3 dni

Mnoho chorôb a sťažností je možné od začiatku zmierniť alebo im zabrániť správnym stravovaním.
Táto kniha obsahuje výživové plány šité na mieru ľuďom trpiacim na artrózu, reumu, cukrovku, osteoporózu, vysoký krvný tlak, nedostatok železa, intoleranciu, alergie alebo zápchu.
Autorka venuje svoje vlastné kapitoly aj výžive pre tehotné a dojčiace ženy, vegetariánky a športovcov, ako aj pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.
Ana Maria Lajusticia Bergasa je autorka bestsellerov, biochemička a vo veku 93 rokov je neohrozená ako zdravotná poradkyňa. Poskytuje konkrétne odporúčania pre všetky jedlá dňa a uvádza, v čom je lepšie držať sa ďalej od rôznych chorôb. V prílohe knihy sú tabuľky ukazujúce výživovú hodnotu potravín a ich obsah vápniku, horčíka, železa a fosforu.
Toto nové vydanie tejto praktickej príručky je základnou prácou o vhodnej výžive v mnohých situáciách a o najbežnejších chorobách, ktoré nás dnes trápia.
Obsahuje stravovacie plány pre rôzne ochorenia od A-Z a veľa praktických tipov pre každodenný život.

stravou

Ana Maria Lajusticia Bergasa

Ana Maria Lajusticia Bergasa, narodená v roku 1924, vyštudovala chémiu na madridskej univerzite Complutense. Viac ako štyridsať rokov sa venuje vede v oblasti výživy založenej na biochémii a molekulárnej biológii. Je považovaná za odborníčku na výživu v Španielsku, vedie prax v Barcelone a je vítaným hosťom v médiách. Ďalej…