Srdcová strava! Forum Diet Club

kamarat ma znameho ktory schudol za poslednych 6 mesiacov 10kg so "srdcovym" dietatom. Jedla alebo pila niečo 3 dni v týždni, a tým chudla.
Teraz nás urgentne zaujíma táto otázka * gr *!

Diet Club

Takže, prosím, povedzte: možno to budete vedieť?

Vopred ďakujem
lg bine

Kniha je k dispozícii tu:

odpoveď od Incele dňa 12.06.2005, 16:35 hod

Dean Ornish:
Diéta Ornish Heart
kríž
ISBN 3-7831-1225-7, 1993, Fr. 45 .--, 299 strán

Vegetariánske, s niekoľkými nízkotučnými živočíšnymi prísadami. čiernobiele bez obrázkov. Zdravé jedlo nemusí chutiť nijako nevýrazne: táto kniha to dokazuje. Pri tejto diéte sa obsah tuku v potravinách výrazne znižuje, čo vedie k zníženiu hladiny cholesterolu. Diéta preto nie je len vítanou metódou znižovania hmotnosti a tukov pre ľudí s ochorením srdca, ale aj pre všetkých ľudí, ktorí si uvedomujú svoje zdravie.
Recepty pochádzajú od rôznych autorov a všetky zodpovedajú pokynom diéty Ornish Heart.
Teoretické základy a ďalšie cenné informácie o kompletnom Ornishovom programe obsahuje nasledujúca kniha: Revolúcia v terapii srdca
Objednať! Mimo Švajčiarska objednávajte na Amazon.de.

Tu je odkaz:

odpoveď od Incele dňa 12.06.2005, 16:36 hod