STÁLE VÁHY Page 3 Fórum o chudnutí

Hosť 2564

Myslím si, že vlákno niečo potrebovalo . moja váha klesá znova . bola dnes o 200 gramov ľahšia (aj keď som včera jedla dosť veľa), dobre, to dáva nádej, resp.

Stella Monella

Zastavenie hmotnosti na 2 dni a potom zemiakový deň !

Viete vlastne, čo je to zastavenie hmotnosti ?

Odpoveď alebo riešenie: Minimálne dlhšie ako 2 dni .

Hosť 2564

Stella Monella

niekolko dni je este celkom ok, ak schudnes 1 kg na 1000 kcal behom tyzdna, tak by som to zistil uplne ok. Iba ak váha kolíše tam a späť medzi 2 číslami na 1 000 kcal denne počas 3 týždňov a pokles nepokračuje, potom hovorím o zastavení.

Aká ťažká skúška trpezlivosti pre tých, ktorí stoja na mieste niekoľko týždňov a mesiacov.

Myslím, že na to, aby ste schudli 1 kg, musíte ušetriť najmenej 6000-7000 kcal, takže trvá asi 1 týždeň, kým nezmizne ďalšie kilo.

Pri 1000 kcal by to však malo byť hotové po týždni !
Už týždne to tak nie je !

ALE NÁDEJ V TOM POSLEDNE UMIERA.

Julchen

Myslel som, že budem musieť odčerpať - kúpil som čaj (na detoxikáciu) - zverejnil som to aj ja.

Ale mne tu bolo odporúčané niečo proti - potom som to nechal.

Sandramaus25

Stál som na mieste asi 3 týždne!: heuli: Len to nič nechce.:-( Prečo vôbec? Myslite na to, že to súvisí s počasím a zadržiavaním vody.

Julchen

Hosť

pre mňa by voda mala pomaly zmiznúť . koniec koncov, bolo to len pár dní nepriaznivého počasia . telo sa muselo znova pokaziť . ale nie

hej marcel mi včera niečo povedal . jeho sestra kedysi robila pitnú stravu. Takže sme jedli ako my ostatní a potom pili 4 litre vody každý deň po dobu 4 týždňov . obliekla si šialene 4 - 5 kíl a vyzerala ako vodná príšera . a potom mala týždeň iba 1 liter vody pil každý deň a to toľko vyplavilo telo, že schudla dokopy 10 kíl . nu len by ma zaujímalo, aké to je logické . ale spýtam sa jeho sis, či je to pravda, pretože ak . TESTOVANIE NÁKLADOV NIČ

---