Starajte sa o postavu ženy, prestaňte neustále hovoriť o svojej váhe! SVET
Prestaňte sa neustále starať o svoje telo! - pýta sa naša autorka Julia Hackober
Zdroj: Die Welt/Claudius Pflug
Pri všetkej úcte k výsledkom emancipácie: My ženy stále príliš intenzívne narábame s našimi postavami - a najmä s číslami na váhe. Prečo sa to musí konečne zastaviť.
Zajtra stojím na váhe a zadávam svoju váhu do aplikácie. Tu som zdokonalil senzačný sebaklam: váha sa zadáva iba vtedy, keď sa mi páči, a preto krivkový diagram v aplikácii pre zdravie ukazuje úžasne rovnomerný vývoj.
V redakcii vyberám ja a kolega obrázky do článku o Konstanze Klosterhalfen, 21-ročnej bežkyni na dlhé trate. Aj keď považujem Konstanze za veľmi štíhlu, kolegyňa obdivne povzdychne: „Blázon, aké má telo, ako to robí?“ Myslím, že každý deň zabehne niekoľko kilometrov, zatiaľ čo my sme len pred počítačom. drep.
Cez obed sa stretávam s priateľom. Jedáva malý šalát s kúskom tvarohu. Hanbím sa za to, že som si objednal jedálenský rezeň a som zvedavý, čo si môj priateľ myslí o mojej sebadisciplíne, pokiaľ ide o zdravie.
Počas môjho popoludňajšieho posúvača Instagramu som narazil na fotografiu fitnes blogerky Louisy Dellert. Na obrázku si stiahne sukňu do strán cez boky, na opálenej pokožke sa objaví niekoľko strií. "Naše tigre tiež potrebujú trochu cvičenia," napísala Louisa pod obrázok pomocou hashtagu #freeyourstripes, aby povzbudila ľudí k tomu, aby šli na kúpalisko so strie. Zaujímalo by ma, či aj moje stehná vyzerajú rovnako.
Večer stretnem kamarátku, ktorá sa chystá vydať. Dovtedy mi hovorí, že súrne potrebuje schudnúť tri kilá, aby sa jej to zmestilo do šiat. A rovnako sa cíti pohodlnejšie na 62 namiesto 65 kíl, bodka. Preto po 18. hodine nič neje.
Po ceste domov začujem feministický podcast, v ktorom blogerka hovorí, že pribrala sedem kíl, že sa musí najskôr spriateliť so svojím „novým telom“ a že je to pre ňu veľmi ťažké - už vie, že je je stále super štíhla, ale napriek tomu musí mať právo byť nahnevaná na kilá navyše.
Aké dobré sú neustále rozhovory o telách?
Pretože sa s tým všetci zhodujú v čase, keď spravodajské časopisy inzerujú na titulnej strane tipy na chudnutie, moderátorky vytvárajú online fitness programy a módne blogy požadujú pre mladé modelky minimálne BMI: Každý má dovolené, každý by mal hovoriť o svojej váhe. Všetci musíme byť so svojimi telami otvorenejší.
Úspešnosť pohybu pozitivity tela sa podpisuje aj na tejto myšlienke: zdravý vzťah k telu si môžeme vytvoriť, len keď hovoríme. Musíme vedieť, ako sú na tom ostatní so svojimi kilami! Musíme sa naučiť, že strie sú normálne! Musíme sa opýtať, ako sa iným ženám darí mať dobrý pocit zo svojho tela! Pretože to je pre ženy ťažké, ach také ťažké, takmer nemožné.
Je to naozaj? Nebolo by užitočnejšie prestať konečne premýšľať a rozprávať o téme hmotnosti často aj niekoľkokrát za deň? Bez ohľadu na to, či v týchto myšlienkach dominujú sebadeštruktívne komplexy alebo ich charakterizuje všímavá reflexia. Aké chvályhodné môže byť úsilie hnutia za pozitívnosť tela - dokonca aj údajne šialené progresívne úseky strie v konečnom dôsledku vedú iba k tomu, že ženy trávia ešte viac času zaoberaním sa ich domnelými chybami.
už viac nemôžem
Ja osobne už jednoducho nemôžem. Ani ja už nechcem. Keď premýšľam o tom, ako často ja sám deň, ženy okolo mňa a v médiách hovoria o slanine, odstraňovaní slaniny a opatreniach na jej zakrytie, ako často sú telá komentované inými ženami zlomyseľne a dobromyseľne, ako často o príliš veľkých rukách/Nohy/brucho sú oplakané, potom mi je zle.
Nemôže to byť tak, že emancipované, šikovné, politicky korektné myslenie, citlivé na spoločenské konflikty, skvelé a úspešné ženy ešte stále robia svoju osobnú spokojnosť závislou od kvality svojej postavy. Z čísel v kilogramoch, ktoré nemôžu robiť ani žiadne vyhlásenia o zdravotnom stave. 65 vratkých kilogramov je pravdepodobne menej potrebných ako 67 trénovaných kilogramov.
Už sa mi nechce rozprávať o svojej postave, o svojich nohách, ktoré mi pripadajú príliš silné, pretože dokážem myslieť, už sa mi nechce mať zlú náladu, pretože váhy ukazujú iný výsledok, ako som chcel, už sa mi nechce ďalej. zmeniť svoj život odteraz, ale naozaj tentokrát, pretože možno sa mi raz podarí byť natrénovaný ako fitnes „influenceri“. A keď mi kamarátka pred svadbou povie o svojej snahe schudnúť tri kilá, pretože inak deň zjavne riskuje, že bude o polovicu krásnejšia, začnem kričať!
Ženy si nemôžu pomôcť?
Viem, že si nemôžeme pomôcť. Ako tínedžeri sme sa dozvedeli, že ženy hovoria o svojich telách. Že spoločné utrpenie veľkej väčšiny žien z toho, že nie sú štíhlych, spája: „Toľko som sa obliekla.“ - „Nie, vôbec nie, vyzeráš skvele, ale pozri sa na môj bedrový tuk, taký cez moje nohavice. nafukuje! “-„ Nezmysel. Ste štíhla, len nie taká anorektička ako Eva. “-„ Áno, vyzerá naozaj zle. “Takto ženy hovoria, to je strašná pravda.
V jednej epizóde série „Sex v meste“ sa štyria priatelia striedajú a vymenúvajú, čo ich na tele trápi. Carrie ukazuje na nos, Charlotte nemá rada svoje stehná, Miranda trápi bradu - iba Samantha spočiatku mlčí. Ostatní s tým samozrejme nie sú spokojní, takéto správanie leží mimo ženských kódexov správania, spolu trpíte tlakom spoločnosti, aby vyzerala perfektne ako žena, každá žena je nespokojná aspoň s jednou časťou tela, tak to je, bodka, von! „Čo potom?“, Nakoniec odpovedá Samantha: „Páči sa mi, ako vyzerám.“ - „Minul si na to dosť peňazí,“ hovoria priatelia. Všetci sa smejú. Hahaha. Ak je žena spokojná so svojím telom, je to len preto, že za tým zachádza priďaleko.
Sťažujeme si život
Pamätám si časy, keď sme boli s kamarátmi v bazéne v rifliach. Mali sme 13 alebo 14 rokov a báli sme sa, že chlapci môžu na našich telách objaviť veci, ktoré tam údajne nepatria. Vlasy na tele, strie, pupienky. Radosť, že som si konečne dala prsia, už dávno ustúpila strachu zo ženy. Ležali sme na lúke v rifliach. Samozrejme v tieni. Nedajbože, že sme sa potili.
My dievčatá sme očakávali, že to urobíme. Pretože ostatní si nechali rifle, robili ste to sami. A beda, jedna z nich si vyzliekla rifle („Myslí si, že je nádherná“). Kolektívne sa určovalo, ako sa s telami zaobchádza: ktoré veľkosti oblečenia sú v poriadku (36, maximálne 38), ktorá hmotnosť je prijateľná (55 - 58 kíl, proste nič so 6 pred sebou), ktoré odstránenie chĺpkov bolo treba vyskúšať ako iniciačný obrad do existencie ženy (voskovanie Tí odvážni, pasta na odstraňovanie chĺpkov tiež fungovala, strašne voňala, ale uvoľnila všetky vlasy a na rozdiel od žiletiek nezanechala žiadne strnisko, hm).
Vtedy som sa dozvedel, že súčasťou ženy je neustále sa zaoberať svojím vlastným telom. A nielen v tichosti, v myšlienkach. Myslel som, že je normálne hovoriť o diétach a číslach.
Nikdy sa to nezlepší?
To, čo ma roky utešovalo, bola myšlienka, že sa to niekedy bude musieť zastaviť. Že dospelé ženy musia robiť dôležitejšie veci, ako hovoriť o svojom tele, stravovacích návykoch, váhe.
Teraz v 28 rokoch si uvedomujem, že to tak nie je. Poznám len pár žien, hneď by som si mohla spomenúť na tri, ktoré majú k svojmu telu bezproblémový vzťah. Pod bezproblémovým myslím: jedia, keď sú hladní, neboja sa sacharidov, chodia cvičiť, pretože ich to baví, a čo je najdôležitejšie, stále o tom nerozprávajú.