Starostlivosť o prsia počas dojčenia Článok Nestlé Baby Club
Dojčíte svoje dieťa od jeho narodenia a je to úžasný zážitok. Obávate sa však, že vaše prsia neskôr podstúpia určité premeny. Ako môžete zabrániť týmto transformáciám?
Vaše dieťa nepotrebuje pri kŕmení žiadne špeciálne zariadenie, vaše prsia sú vždy pripravené na dojčenie. Existujú však určité doplnky na dojčenie, ktoré môžu byť každý deň skutočnou pomocou, ktorá vám pomôže pri starostlivosti o vaše prsia a zabezpečí, že dojčenie bude mať maximálny úžitok.
Jedným tipom by bolo použiť dobrú podprsenku pre krásne prsia. Napriek negatívnym názorom na vplyv dojčenia na prsia, nemá negatívny vplyv na prsia. Dobre podoprený hrudník nestratí vôbec svoju príťažlivosť. Je dôležité investovať do dvoch dojčiacich podprseniek (dve, aby ste mali vždy rezervnú), ktoré zabezpečia správnu oporu vašich pŕs, pretože v tomto období prešli veľkými zmenami a narástli. Ďalšou výhodou je, že tieto podprsenky sa bežne otvárajú vpredu, čo zaisťuje ľahký prístup k prsiam bez toho, aby ste si pri každom kŕmení dieťaťa museli vyzliekať príliš veľa odevov.
Naše tipy na nákup podprsenky na dojčenie sú:
Pokiaľ ide o veľkosť, ak si kúpite dojčiacu podprsenku pred pôrodom, bolo by dobré počkať minimálne do 8. mesiaca, aby prsníky mali možnosť objem čo najviac zväčšiť;
Ak sa rozhodnete kúpiť podprsenku po narodení dieťaťa, s príchodom mlieka (tento aspekt platí aj v prvom prípade), riaďte sa pokynmi šikovnej predavačky, ktorá vám bude vedieť ponúknuť správnu veľkosť, tvar košíčka a veľkosť pŕs, takže že podprsenka poskytuje maximálnu podporu prsiam, nestláča chrbát ani nezanecháva na pokožke stopy;
Existujú modely bezdrôtových podprseniek, zatiaľ čo iné ponúkajú flexibilný drôt;
Vyberte si bavlnenú podprsenku, bude sa cítiť zamatovejšie na pokožke dieťaťa, ale aj na pokožke, je odolná a dá sa prať pri vysokých teplotách pre maximálnu hygienu. Existujú však aj niektoré veľmi atraktívne a praktické modely vyrobené zo syntetických materiálov. Koniec koncov, vaša voľba je na vás;
Hľadajte podprsenky so širokými ramienkami, najmä ak máte veľké prsia a potrebujete účinnú oporu;
Venujte zvláštnu pozornosť spôsobu otvorenia pohára; musí sa to robiť veľmi ľahko. Keď budete musieť kŕmiť svoje dieťa, budete musieť preukázať veľkú šikovnosť, aby ste šálku podprsenky otvorili iba jednou rukou.
Tu je niekoľko užitočných rád pri výbere podprsenky:
Kúpte si čiernu podprsenku a bielu, ktorá sa nebude vynímať pod bielou blúzkou a ktorá bude pod čiernym topom pôsobiť veľmi sexi;
Môžete nakoniec nosiť dojčiacu podprsenku, a to vo dne aj v noci, najmä na začiatku. Preto je pohodlie veľmi dôležité;
V súčasnosti existujú veľmi roztomilé, ak nie príliš sexi modely takýchto podprseniek. To, že dojčíte, ešte neznamená, že podprsenka, ktorú nosíte, musí byť stopercentne jednoduchá a funkčná;
Zvážte tiež použitie bustier na dojčenie (s integrovanou podprsenkou) a podprsenky z jedného kusu; sú super pohodlné a budú vyzerať skvele pod mierne upraveným vrchom.
Aké ďalšie príslušenstvo môžete v tomto období potrebovať?
Prsné vložky
Tieto okrúhle mäkké disky zhromažďujú prebytočné mlieko, ktoré sa vytvára v prsníkoch v prvých týždňoch dojčenia. Sú veľmi dôležité, aby sa zabránilo zafarbeniu oblečenia medzi jedlami, ktoré ponúkate malému. Pravidelne ich vymieňajte, aby bradavky nezostali vo vlhkom stave, čo by mohlo viesť k ich popraskaniu. Môžete si vybrať medzi dvoma typmi takýchto vankúšov: jednorazovými alebo umývateľnými. Vždy sa snažte nejaké také vankúše nosiť so sebou, aby ste zostali pokojní a bezstarostní.
Prvky na ochranu prsníkov
Slúžia na rovnaký účel ako prsné vložky (tj. Na zhromažďovanie mlieka, ktoré odteká medzi kojeniami), sú však oveľa tuhšie a majú hustejšiu konzistenciu. Preto neustále stimulujú vaše prsia. Ak už máte dostatok mlieka, vyhnite sa noseniu týchto prístrojov, pretože len zvýšia vašu tvorbu mlieka a povedú k upchatiu prsníkov.
Neodporúča sa to ani vtedy, ak trpíte popraskanými bradavkami, pretože by ste sa mali starať o postihnuté miesto a udržiavať ho tak, aby bolo čo najviac suché.
Tieto prvky na ochranu prsníkov ponúkajú dve výhody: v prípade žien, ktoré majú hypercitlivé bradavky, sa vyhýbajú priamemu kontaktu medzi bradavkami a podprsenkou alebo prsnou vložkou.
Druhou výhodou je, že ich môžu používať ženy, ktorých bradavky sú nedostatočne vyvinuté alebo ploché, čo im pomáha správne sa tvarovať. V takýchto prípadoch by sa tieto pomôcky mali používať počas posledných fáz tehotenstva. Podrobnejšie informácie o tejto téme získate u svojho gynekológa.
Silikónová ochrana bradaviek
Tieto umelé bradavky, zvyčajne vyrobené zo silikónu, môžu pomôcť dieťaťu, najmä ak nie je veľmi ľahké bradavku okamžite chytiť. Môžete ich tiež použiť na ochranu bradaviek, ak sú veľmi citlivé. Ich použitie je však veľmi kontroverzné.
Aj keď sa bolesti skutočne zbavíte, v prípade prasknutých bradaviek, ale ak si dieťa zvykne na tento typ „falošnej bradavky“, neskôr už nemusí chcieť byť dojčené prirodzene, s možnými následkami v pláne. kvalita sacej kapacity (a teda kvalita jedla, ktoré prijíma). Nechajte ich teda iba na občasné situácie.
Jednoduché odevy
Dojčenie môže štýlovo vynikajúco konkurovať. Nemá zmysel vyhadzovať zo skrinky svoje obľúbené zvršky (ak sa vám napriek tomu zmestia na veľkosť hrudníka, tentokrát oveľa plnšie) len preto, že dojčíte svoje dieťa. Na začiatku, keď hľadáte najpraktickejšie riešenia, vám tričká vyrobené špeciálne s predným otvorom určite prinesú sériu výhod.
Potom musíte zvážiť prechod na otvorené košele (s veľmi praktickým charakterom, keď musíte dojčiť na verejnosti bez toho, aby ste odhalili bruško). Všeobecne si zvoľte pohodlné oblečenie, ktoré sa ľahko perie a je hebké na dotyk.
Užitočná rada:
Pre citlivé prsia si môžete kúpiť sériu zvlhčovačov s upokojujúcim účinkom. Požiadajte o radu svojho lekárnika. Je dosť možné, že malému sa nepáči vôňa alebo chuť príslušného krému, takže si pred dojčením nezabudnite utrieť bradavky vlhkým vatovým tampónom;
Utierky na prsnú hygienu jemne vyčistia prsia a sú veľmi užitočné, ak ste s malým na cestách. V opačnom prípade namiesto týchto obrúskov používajte radšej vodu.
Ohlasy
Irina, Tudorova matka, má 6 mesiacov
„Asi po týždni po materskej dovolenke som sa vrátila do práce a začala som kŕmiť svoje dieťa fľašou a kojenie bolo iba na ráno a večer. Prvou úlohou, ktorú mi šéf pridelil, bolo vyjednať dôležitú zmluvu s poskytovateľom služieb. Pred skupinou zloženou výlučne z mužov som sa veľmi majstrovsky pustil do kurzívneho monológu a snažil som sa znovu nastúpiť do role tvrdého vyjednávača, ktorého som predtým mal (ktorý mimochodom vychádzal z celého moja reputácia). Zrazu som cítil, ako mi začalo tiecť mlieko a na blúzke som uvidel malú škvrnu! Bol čas dať si od rokovaní krátku prestávku a vymeniť si prsné vložky! Našťastie si nikto nič nevšimol a vďaka vynaloženému úsiliu bolo vyjednávanie skutočným úspechom! "A teraz si myslím, aké mám šťastie, že v taške vždy nosím viac prsných vložiek. Uff!"
Zapamätať si
Aké kritériá by ste mali brať do úvahy pri výbere podprsenky na dojčenie?
Môžete zvážiť, ako sa podprsenka otvára a je lepšie vziať si takú, ktorá sa otvára spredu, musí byť vyrobená z bavlneného materiálu, pretože je jemnejšia a nebude tak obťažovať dieťa v kontakte s ňou.
Obrúsky na hygienu prsníkov
Utierky na hygienu prsníkov vám dobre čistia prsia, najmä keď ste s malým v meste a nemáte prístup k zdroju vody, aby ste sa mohli umyť a vyčistiť.
Čo je to preťaženie prsníkov?
Prekrvenie prsníkov je spôsobené nadmerným plnením prsníkov mliekom.