Starostlivosť o dieťa - čo moje dieťa potrebuje výchovu k rodičom v dojčenskom veku
COVID-19 obracia všedný rodinný život naruby a testuje mnohých rodičov. Ponúkame informácie a tipy, ako postupovať v tejto situácii, ako aj zaujímavé nápady na zamestnanie pre malých aj veľkých.
autor: Catherine Wurth, Bakk.techn., BSc
Mnoho čerstvých rodičov si spočiatku nie je istých, najmä potom, čo sa im narodilo prvé dieťa. Niet sa čomu čudovať - život sa obráti naruby, keď sa z dvojstranného vzťahu stane trojstranný vzťah. Nájsť nový životný rytmus si vyžaduje čas a vynára sa veľa otázok, napríklad ako sa správne starať o dieťa.
„Je to normálne?“ Vzdelávanie rodičov
Prvýkrát u novorodenca je v plienke jedno alebo druhé úžasné „zjavenie“, ktoré sa dá pozorovať, alebo rôzne prekvapenia. Všetky však majú spoločné to, že sú normálne a zvyčajne nie sú dôvodom na obavy:
Pôrodný nádor: Hneď po narodení nemusí byť hlavička dieťaťa ešte úplne guľatá, ale vyzerajte, akoby mala na sebe trpasličiu čiapku. Najmä ak pôrod trval o niečo dlhšie a dieťa sa niekoľkokrát pokúsilo nájsť si cestu do a cez materskú panvu, dochádza k zadržiavaniu vody pod pokožkou hlavy - napríklad k pľuzgieru z lisovacej turistickej topánky. Môže sa tiež stať, že tvár vyzerá stále trochu krivo. Nebojte sa, to všetko zvyčajne trvá niekoľko hodín.
„Bocianie sústo“: Mnoho novorodencov má na krku alebo na čele nepravidelne tvarovanú červenkastú škvrnu. Je to spôsobené expanziou najmenších krvných ciev v pokožke. Názov pochádza z nápadu, že tam bocian zobákom chytil dieťa. Nie je to nebezpečné a zvyčajne ustúpi v prvých niekoľkých rokoch života. Podobná situácia je aj s „mongolským miestom“, ktoré je na rozdiel od červeného „bociaieho sústa“ modré.
Lanugo vlasy: Počas vývoja v maternici ľudia prechádzajú fázou, v ktorej je celé ich telo pokryté jemnými chĺpkami. U niektorých novorodencov, najmä predčasne narodených, sú ich zvyšky po narodení stále prítomné, napríklad na pleciach. Ale tieto chĺpky tiež v krátkom čase zmiznú.
Kožné prejavy: Niekoľko dní po narodení vyzerá pokožka mnohých detí veľmi sucho. Začína sa to zvyčajne v tých častiach tela, ktoré sú vystavené najväčšiemu stresu a treniu. Odlupovanie prvej vrstvy kože nie je prekvapujúce, ak uvážime, že po celú dobu bola obklopená plodovou vodou. Ostatné javy, ako sú červené škvrny so svetlým bodom v strede, ktoré sa objavia tu a tam (vyrážka pre novorodencov), a malé belavé bodky na tvári (milia) sú bežné, dočasné a nevyžadujú nijaké ošetrenie. S pediatrom by ste sa mali poradiť iba vtedy, ak sú výrazné zápalové pustuly veľké niekoľko milimetrov.
Žltačka novorodenca: Nenarodené deti majú v matkinom lone iné typy červených krviniek ako ľudia „vonku“. Po narodení už nie je potrebných viac krviniek prvého typu a pečeň dieťaťa je často stále ohromená ich rozpadom. Výsledkom je, že u mnohých novorodencov pokožka a sliznice žltnú počas prvých dní v dôsledku rozkladného produktu červených krviniek. To je tiež normálne, pokiaľ koncentrácia tohto rozkladného produktu nestúpa príliš vysoko. Vývoj bude monitorovať nemocničný personál alebo vaša následná pôrodná asistentka. Ak je žltačka príliš závažná, vaše dieťa dostane fototerapiu. Prichádza pod modrú lampu a jeho pokožka je ožiarená UV svetlom s určitou vlnovou dĺžkou.
Murovaný múčny sediment: Ak po narodení zbadáte vo vlhkej plienke svojho novorodenca niečo oranžovo-červené, nebojte sa! Nie je to krv, ale takzvaný sediment z tehlovej múky, malé červenkasté kryštály z obličiek, ktoré sa vylučujú močom.
Vaginálne krvácanie alebo vylučovanie hlienu: Neuveriteľné, ale pravdivé: kvôli hormonálnym zmenám po pôrode sa môže stať, že drobná maternica novorodenca vylučuje belavý hlien alebo dokonca prvé „mini menštruačné obdobie“! V tomto prípade sa krvi v plienke netreba obávať, skôr ide o fascinujúci objav, ktorý je ľahko viditeľný.
Opuch prsníkov a „čarodejnícke mlieko“: Opuchnuté prsia a pravdepodobne aj vylučovanie mliečnej tekutiny z bradaviek sú tiež dôsledkom hormonálnej zmeny. Na rozdiel od vaginálneho krvácania sa to môže vyskytnúť aj u novorodencov mužského pohlavia. Aj v tomto prípade: žasnite, ale netlačte, prosím! Opuch pôjde sám.
O narábaní so zvyškami pupočnej šnúry Vzdelávanie rodičov
Ak sa pupočník po narodení prereže, na bruchu dieťaťa zostáva niekoľko centimetrov dlhá. Ak je po prepustení z nemocnice ešte plastová svorka, môže ju pôrodná asistentka odstrániť, aby nestlačila dieťa. Dobrá správa: Zvyšky pupočnej šnúry sa časom mumifikujú a vypadnú po 3 dňoch, maximálne po 3 týždňoch, zvyčajne však počas prvých 14 dní - bez ohľadu na to, aký typ pupočnej starostlivosti používate. Môže sa tiež stať, že nepríjemne zapácha alebo si na okraji všimnete žltkastý sekrét. Mala by sa udržiavať iba čistá (u chlapcov sa uistite, že penis smeruje nadol v plienke), dezinfekcia nie je potrebná a iba sa predlžuje čas do vypadnutia. V opačnom prípade stačí opláchnutie vodou alebo utretie vlhkým vatovým tampónom/vatovým tampónom, ak je slizký alebo páchne. Varovným signálom je ploché kruhové rozširujúce sa začervenanie brušnej steny okolo pupka. Toto je indikácia infekcie a musí byť liečený pediatrom!
Ako môžem vziať a nosiť svoje dieťa? Vzdelávanie rodičov
Pri každodennom jednaní s dieťaťom buďte pri všetkých pohyboch pomalí a opatrní. Porozprávajte sa s dieťaťom, povedzte mu, na čom ste, a poskytnite mu čas na pomoc. Musí sa zabrániť pádu hlavy. Keď zdvihnete dieťa z ľahu, otočte ho na bok a až potom zdvihnite jeho telo. Podporujte obidve strany tým, že nie vždy nosíte dieťa na jednej ruke. Toto by sa malo dodržiavať aj pri spánku a jedle. Dojčenie v rôznych polohách. Ak kŕmite svoje dieťa fľašou, udržiavajte očný kontakt, poskytnite mu čas a nechajte mu prestávky a prestať, keď je plné - aj keď fľaša nie je prázdna.
Pri prebaľovaní by ste kvôli vývoju bedier nemali dieťa ťahať za obe nohy, ale radšej jednou rukou siahajte pod nohu a uchopte opačné stehno. Dno sa dá teda ľahko zdvihnúť. Pri obliekaní a vzlietaní je otáčanie najskôr na jednej a potom na druhej strane pre dieťa pohodlnejšie ako opakované trhavé zdvíhanie a ležanie.
Pri prenášaní v polohe kolísky sa uistite, či je hlava dobre podopretá. Ak sa dieťa nesie vzpriamene cez rameno, malo by sa zdvihnúť tak, aby ste mali obe paže na pleci.
Hneď od začiatku môžete svoje dieťa nosiť v šatke. Vaše dieťa nebude rozmaznávané alebo bude poškodené jeho chrbát - za predpokladu, že chrbát je zaoblený, látka je uviazaná správne a pevne a nohy sú v polohe rozkročmo. Pomôcť vám s tým môže poradca pri nosení alebo pôrodná asistentka. Vďaka látke máte voľné ruky, vaše dieťa je spokojné a pravdepodobne bude spať dlhšie, ako keby bolo samo v postieľke. Obaja si môžete vychutnať vzájomnú blízkosť.
Menej je viac - výrobky pre starostlivosť o deti Vzdelávanie rodičov
Pretože pokožka dieťaťa je stále veľmi tenká a priepustná, je citlivejšia na chemikálie a iné látky v prostredí. Toto by sa malo vziať do úvahy pri výbere prostriedkov na starostlivosť a čistiacich prostriedkov. Mali by ste byť maximálne opatrní a uprednostňovať organické prírodné kozmetické výrobky s čo najkratším zoznamom zložiek. Za zváženie tiež stojí zaobísť sa bez aviváže. Pokožka vášho vlastného dieťaťa prirodzene vonia. Bola by škoda ich vôňu prekryť parfumami a vôňami. Nepotrebujete teda repertoár rôznych kúpeľových produktov, krémov, pleťových vody a práškov. V základnej výbave je dobrý, za studena lisovaný organický rastlinný olej a krém na rany so zinkom pre prípad, že je spodok červený. Namiesto ošetrenia rôznymi kozmetickými prípravkami doprajte svojmu dieťaťu svoju lásku a venujte čas starostlivosti o láskyplnú masáž alebo zábavné hry prstov v prebaľovacej oblasti. Čas starostlivosti je tiež čas na maznanie.
Vylučovanie a zavinovanie Vzdelávanie rodičov
Ak má novorodenec počas prvých 6 týždňov 5–6 ťažkých, vlhkých plienok denne a 2–5 stolice, môžete si byť istí, že prijíma dostatok potravy. Ak je to menej, je vhodné skontrolovať u pôrodnej asistentky, laktačnej poradkyne alebo pediatra, či sa to stále vyvíja dobre. Moč by mal byť ľahký a číry, farba stolice sa pomaly mení zo zeleno-čiernej (Meconium/Kindspech) na okrovožltú. Stolička z materského mlieka je pomerne tekutá a vyzerá ako horčica s tvarohom - aj malé biele „boky“ sú normálne. U detí kŕmených detskou výživou býva hnedasté a pastovité. Ak sa frekvencia stolice u dojčiat starších ako 6 týždňov významne líši od uvedeného vzoru, nie je to dôvod na obavy. Zvyčajne je to medzi 3x denne a 1x za 2 týždne. Na začiatku zavádzania doplnkovej stravy sú v stolici často viditeľné viac alebo menej nestrávené zvyšky potravy. To je tiež normálne.
Pri plienkach dieťaťa máte na výber medzi látkovými plienkami a jednorazovými plienkami. Niektorí rodičia sa tiež rozhodli pre možnosť „bez plienok“, to znamená pre plienky vôbec. Pokúšajú sa včas odhaliť príznaky potreby eliminácie svojich detí a potom ich podržia nad nočníkom alebo toaletou. V prospech látkových plienok hovorí priepustnosť vzduchu, výhody širokého obalu pre vývoj bokov, zvyčajne rýchlejšie odstavenie od plienky, úspora nákladov a nižšia tvorba odpadu. Každé dieťa za svoju plienku vyprodukuje 1 tonu odpadu z plienky. Skutočnosť, že nie je potrebné prať oblečenie, hovorí v prospech jednorazových plienok.
Na čistenie oblasti plienky sú k dispozícii rôzne utierky alebo (jednorazové) žinky - podľa toho, čo vám vyhovuje. V prípade vlhčených utierok treba mať na pamäti, že obsahujú konzervačné látky, ktoré môžu spôsobovať alergie. Prípadne môžete použiť handričku s teplou vodou a prípadne niekoľkými kvapkami rastlinného oleja alebo oblasť plienky opláchnuť pod teplou tečúcou vodou. U dievčat vulvu čistíte iba zvonka, zvyšky stolice medzi stydkými stydkými pyskami opatrne otrite handričkou v smere otvoru konečníka. U kojencov by sa predkožka nemala tlačiť dozadu. Nahliadnite tiež pod miešok - zvyšky stolice sú tam niekedy prehliadané. Penis by mal v plienke smerovať nadol. Pred vložením dieťaťa do plienky nechajte pokožku dobre vysušiť.
Po každom močení nemusíte plienku prebaľovať, ale mali by ste tak urobiť aspoň 6-krát počas dňa, najmä u mladších bábätiek. Ak má dieťa boľavé, začervenané miesta na plienkach, častejšie ich prebaľujte. Bábätká často prestanú stolicu počas alebo krátko po jedle, takže po dojčení je vhodný čas na prebaľovanie. Ak vaše dieťa zaspalo na hrudníku, počkajte, kým sa znova zobudí. V noci platí zásada „spánok je na prvom mieste“. Takže nemusíte v noci prebaľovať svoje dieťa, keď pokojne spí a pokožka v oblasti plienky nie je boľavá.
Najlepšou stratégiou proti bolestiam je prepúšťať dostatok svetla a vzduchu do detského zadočka. Nechajte svoje dieťa každý deň čo najdlhšie kopať bez plienky! Pri hraní a maznaní ho položte holým spodným telom na uterák s vodotesnou podložkou pod ním a zaistite príjemnú izbovú teplotu. Ak by to však malo prísť, očistite oblasť plienky rastlinným olejom - ten sa na podráždenej pokožke natrie menej ako voda alebo vlhčené utierky. Po vyčistení naneste na suchú pokožku v oblasti začervenania tenkú vrstvu masti na ochranu rán na báze zinku. Ak to nepomôže, začervenanie začína okrúhlymi škvrnami alebo ak spozorujete aj biele, ostro ohraničené usadeniny v ústach dieťaťa, príčinou môže byť pleseň. Diskutujte o tom s pediatrom. Možno budete musieť dojčiť aj svoje prsia, ak dojčíte.
Kúpanie a pranie Vzdelávanie rodičov
Postačuje, ak kúpate novorodenca raz týždenne. Ak vás a vaše dieťa baví, môžete to robiť častejšie, ale príliš časté kúpanie môže pokožku vysušiť. Medzi tým stačí čistenie pomocou vlhkej žinky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať záhybom kože. Na krku sa často hromadia zvyšky mlieka, čo môže viesť k bolestiam. Rovnakým spôsobom sa môžu tvoriť kožné lézie v oblasti slabín a podpazuší, ak sa v nich počas prvých dní po narodení skryje veľké množstvo inak cenných zvyškov vernixu („tvaroh“). Najlepšie sa otrú vatovým tampónom s rastlinným olejom.
Na čistenie otvorov tela nepoužívajte vatové tampóny! Mohli by ste ublížiť svojmu dieťaťu. Nos a uši sa čistia transportom nečistôt smerom von pomocou drobných chĺpkov a nosových sekrétov/ušného vosku. Najlepšie je použiť na starostlivosť o vlasy jemnú detskú kefu. Pre pravidelnú starostlivosť o vlasy sa šampón nevyžaduje. Ak má vaše dieťa ruly (často sa nesprávne nazývajú kolíska), nechajte niekoľko hodín na pokožke hlavy dieťaťa kvalitný rastlinný olej. Po umytí vlasov nitkovým hrebeňom potom môžete opatrne odstrániť lupienky. V takom prípade je na vymytie potrebný jemný detský šampón. Nepoškriabajte, inak by ste poranili pokožku! Namiesto toho pomocou plochého hrebeňa zdvihnite váhy zdola. Nie je potrebné odstraňovať ruly hlavy, ale veľa rodičov narúša polevy, ktoré sa tiež môžu niekoľkokrát vrátiť. Nemajú vplyv na samotné dieťa a zmiznú najneskôr po prvých rokoch.
Oblečenie a obliekanie Vzdelávanie rodičov
Dobrým prístupom k obliekaniu dieťaťa je dať mu o 1 vrstvu viac, ako potrebujete, aby bolo pohodlné. Najlepším spôsobom, ako skontrolovať, či máte pravdu, je oblasť medzi krkom a lopatkami vášho dieťaťa: ak sa tam cíti spotený, je to príliš veľa oblečenia. Ak je tam pokožka chladná, je treba trochu viac. Špeciálne pre novorodencov sa odporúča kapucňa vonku - ak je teplá, vyrobená z bavlny, ak je studená, napríklad zmes vlny a hodvábu. Zavinovacie telieska, ktoré je možné úplne rozopnúť, a preto sa nemusia pretiahnuť cez hlavu, sú praktické pri prebaľovaní, čo u mnohých detí nie je práve obľúbené. Pre košele a nohavice s dlhým rukávom: Zozbierajte rukávy alebo nohy oblečenia, z vonkajšej strany ich roztiahnite tromi prstami a uchopte nimi malé ruky/chodidlá, potom cez ne pretiahnite rukáv alebo nohavicu.
Keď sa objavia prvé zuby Vzdelávanie rodičov
Bábätká majú prvé mliečne zuby zvyčajne okolo 6. mesiaca veku. V mnohých prípadoch je pred nami dlhá doba, počas ktorej dieťa veľa sliní a dáva si všetko do úst. Deti skúmajú a chápu svoje prostredie ústami. Toto je normálny vývojový krok a nemusí sa zastaviť. Na bezpečné miesto sa musia prepravovať iba predmety, ktoré je možné inhalovať alebo prehltnúť alebo ktoré z iných dôvodov predstavujú nebezpečenstvo. Inak postačuje bežná hygiena v domácnosti. Imunitný systém teraz čoraz viac prichádza do kontaktu s rôznymi mikroorganizmami, „učí sa“ a pripravuje sa tak na život v našom svete.
Zubný kaz je infekčné ochorenie a prenosu pôvodných baktérií sa dá teoreticky zabrániť. Preto sa uistite, že vaše dieťa nikto nekŕmi lyžičkou, ktorú mal predtým v ústach. Olizovanie cumlíka môže tiež spôsobiť, že sa škodlivé baktérie usadia v ústnej dutine skôr, ako sa objavia prvé zuby.
Ak sú prvé zuby konečne viditeľné alebo hmatateľné, je vhodné ich čistiť ráno a večer: Ak je najskôr viditeľná malá časť zuba, možno vatovým tampónom alebo handričkou, neskôr jemnou detskou zubnou kefkou - raz denne s maličkým (! ) Množstvo fluoridovanej zubnej pasty pre deti. Táto rutina by sa mala zachovať. Vždy budú existovať fázy, v ktorých sa vaše batoľa nebude cítiť. Potom sa vyžaduje tvorivosť. Pesnička na čistenie zubov, nová, krásna zubná kefka, nechajte dieťa čistiť zuby mamičke a otcovi pomocou zubných kefiek ... nechajte popustiť uzdu svojej fantázii!
Starostlivosť o nechty Vzdelávanie rodičov
Pred prvým strihaním nechtov dieťaťu by ste mali počkať asi 3 týždne. Predtým sa nechtové lôžko ľahko zraní, čo môže viesť k zápalu. Nechty na rukách však môžu byť už predtým pomerne ostré, čo môže viesť k jednému alebo dvom škrabancom na tvári novorodenca alebo na matkinom dekolte. Niektorí rodičia potom s úmyslom natiahnu rukavice alebo ponožky nad svoje deti. Toto však pripravuje dieťa o príležitosť na tak dôležité skúmanie jeho malých prstov ústami a s tým spojené zmyslové zážitky. Rodičov zvyčajne trápia skôr malé škrabance na tvári ako samotné dieťa. Na strihanie nechtov je najlepšie počkať, kým si vaše dieťa zdriemne a použije špeciálne nožnice na detské nechty.
Pripomienky k vzdelávaniu rodičov
K tomuto hlasu v súčasnosti nie sú žiadne komentáre