Starostlivosť o nohy pri neurodermatitíde Znalosti o neurodermatitíde v koži
Atopický ekzém je veľmi premenlivé a kolísavé ochorenie. To ovplyvňuje nielen recidivujúci výskyt a závažnosť symptómov, ale aj ich lokalizáciu. Celá pokožka osôb trpiacich neurodermatitídou je v podstate veľmi suchá a mimoriadne citlivá, ale v niektorých oblastiach sa vyskytujú kožné zmeny spravidla. Okrem známych oblastí, ako sú lakte, kolená, ruky a oblasti tváre a krku, existujú v určitých častiach tela aj takzvané „minimálne prejavy“. Jedná sa o charakteristické kožné zmeny na najmenších miestach pokožky, ktoré však stále môžu spôsobiť vážne nepohodlie.
Odborné informácie
Atopické zimné nohy - atopické zimné nohy
Na chodidlách je jedným z týchto minimálnych prejavov takzvaný ekzém typu špička-noha: Typické sú veľmi suché, šupinaté a začervenané miesta na špičkách prstov, ktoré si niekedy môžeme zameniť s nohou športovca. Pretože tieto zmeny sú často pozorované v chladnom období, hovorí sa tiež o „atopických zimných nohách“.
Plantárna dermatóza
Rovnako tak sa na chodidlách a na chodidlách môžu vyskytnúť veľmi nepríjemné ekzémy so silnou tvorbou kalusu a bolestivými slzami na koži (takzvaná „plantárna dermatóza“).
Ale bez ohľadu na konkrétne zmeny je pokožka nôh postihnutých atopickou dermatitídou veľmi suchá a mimoriadne citlivá, a pretože najmä chodidlá sú vystavené zvláštnemu namáhaniu, pokožka v tejto oblasti tela by sa preto nemala zanedbávať, ale mala by sa o ňu starať rovnako starostlivo ako o ostatné oblasti tela. Nielen v lete, počas sandálovej sezóny, keď vám chodidlá vychádzajú, ale aj v zime, keď ste uväznení v pevnej obuvi a hrubých ponožkách a ste tak či tak obzvlášť náchylní na sucho.
Špeciálny opravný krém na nohy
Je dôležité, aby pokožka nôh bola každý deň po dôkladnom vyčistení a dôkladnom vysušení starostlivo zvlhčená, nezabúdajte tiež na prsty medzi prstami. Na to je zvlášť vhodný špeciálny krém na nohy s vysokým obsahom prírodných zvlhčovacích faktorov, ako je močovina, laktát a určité aminokyseliny.
Pretože sa na nohách často vytvárajú silnejšie mozoly, môže sa tu použiť 10% -ný krém s močovinou: Okrem veľmi dobrého zvlhčovacieho účinku má močovina vo vyšších koncentráciách aj vlastnosti uvoľňujúce kalus, a preto robí pokožku obzvlášť pružnou.
Zabráňte nohám športovcov pri atopickej dermatitíde
Oslabená kožná bariéra môže zvýšiť riziko kožných infekcií, preto by mali byť predovšetkým pacienti s atopickou dermatitídou opatrní, aby zabránili vzniku chodidla. Chodidlá by mali byť vždy sušené veľmi opatrne, najmä v priestoroch medzi prstami. Mali by ste sa za každú cenu vyhnúť nadmernému poteniu a preťaženiu spôsobenému nevhodnými ponožkami a nesprávnou obuvou. Ľahké bavlnené ponožky alebo dupačky vám zabránia v lete sa príliš potiť v topánkach. Môžu sa použiť aj tenké bavlnené vložky alebo vložky na jedno použitie. Mali by ste sa však ubezpečiť, že nie sú parfumované alebo inak upravené, aby sa zabránilo možnej senzibilizácii. Tlakové body a pľuzgiere na nohách môžu byť tiež vstupnými bodmi pre baktérie a plesne. Preto sa na zmiernenie bolesti a prevenciu komplikácií odporúča použiť špeciálne ochranné náplasti alebo blistrové náplasti (napr. Blistrové náplasti Hansaplast).
6 tipov na starostlivosť o nohy pri atopickej dermatitíde
Denný kúpeľ nôh pomáha pri atopickej dermatitíde uvoľňovať bakteriálne znečistené šupiny z pokožky. Potom nohy opatrne otrite mäkkým uterákom, tiež medzi prstami.
Okamžite naneste krém na nohy, ktorý je zvlášť vhodný na atopickú dermatitídu, aby ste zabránili vysušeniu a poškodeniu pokožky.
Pri výbere krému na nohy sa uistite, či neobsahuje žiadne vonné látky ani farbivá a či jeho účinnosť a znášanlivosť s pokožkou potvrdili klinické štúdie s atopickou dermatitídou.
Nepoužívajte doma na ošetrenie nôh ostré nástroje, ktoré by mohli spôsobiť zranenie.
Vyvarujte sa chôdze naboso, aby ste zabránili poraneniam a baktériám vniknúť do pokožky nôh. Namiesto toho si do bytu oblečte mäkké ponožky.
Noste mäkkú a pohodlnú obuv bez vnútorných švov, ktoré zabraňujú poteniu vašich nôh.
Čistenie tela na neurodermatitídu
Jemné ošetrenie a správna kvalita vody pomáhajú pri podráždení pokožky.
Prečo je svrbenie?
Pri atopickej dermatitíde je svrbenie spôsobené poškodenou ochrannou funkciou kože.
Neurodermatitída + šport
V zásade má zmysel, ak ľudia s neurodermatitídou tiež športujú. Je však potrebné dodržať niekoľko vecí, aby cvičenie nemalo negatívny vplyv na stav pokožky.
Neurodermatitída v chladnej sezóne.
Na čo by mali trpiaci neurodermatitídu venovať pozornosť na jeseň a v zime.