Starostlivosť o nohy

Marta Walker dipl. Podiatristka SFPV

„Dipl Vymenujte pediatra

Telefón 062 875 01 66
Mobil 079 387 30 49
[email protected]

  • Domov
  • Aktuálne
  • Všade okolo chodidla
    • Starostlivosť o nohy
    • Pohoda s masážou chodidiel
  • Výrobky spoločnosti Déesse
  • osobná hygiena
  • výživa
  • Kozmetika
  • Kupóny
  • O mne
  • Kontakt

Marta Walker

Postava bikín začína od prstov na nohách

Začiatok kúpacej a plážovej sezóny sa vždy začínal úzkostlivým pohľadom na zobrazenie hmotnosti na váhe alebo v zrkadle. Našťastie sa povedomie tela nedávno zmenilo: Oveľa dôležitejšie ako kilogramy a kilokalórie dnes je sebavedomý a zdravý postoj k životu.
Najnovšie brožúry a brožúry s najnovšími letami a plavkami sa objavujú každú jar. A fitnes štúdia, poskytovatelia stravy a osobní tréneri inzerujú, že môžu pomôcť svojim zákazníkom rýchlo a bezpečne dosiahnuť „postavu bikín“.
Našťastie sa tlak na chudnutie, ktorý sa každoročne vynakladá, v poslednej dobe výrazne znížil - a dokonca aj časopisy o športe a životnom štýle čoraz viac uznávajú, že krivky a vankúše možno tiež vnímať ako ženské a atraktívne.

Nohy ako komfortná zóna


Tí, ktorí sa cítia dobre vo svojej koži, sa môžu tešiť aj na teplé ročné obdobie, bazén a prázdniny na juhu. Často sa zabúda na jeden malý detail: okolo nôh je tiež pokožka. Celé telo sa stane komfortnou zónou iba vtedy, ak dolný koniec tela nespôsobuje žiadne ťažkosti!
Možno je to stále trochu naliehavé a bolestivé: chodidlá po celú zimu zriedka videli denné svetlo. Silné ponožky v teplej obuvi zanechali drsné podpätky, suchú pokožku a praskliny. Možno bola starostlivosť o nohy v zime trochu zanedbaná. Potom je jar ten pravý čas na prípravu sandálov, šľapiek a pláže!

Tlakové body, mozoly, zmeny nechtov .


Starostlivosť o nohy znamená zdravie nôh. Nie je to len o obnove laku na nechty: Profesionálny wellness program od kompetentného špecialistu na starostlivosť o nohy robí vaše nohy opäť fit na leto. Podiatrik rozmaznáva a skrášľuje, odstraňuje husté mozoly a vracia zhrubnuté alebo zmenené nechty späť do tvaru - pre bezbolestný sebavedomý vzhľad aj v otvorených topánkach a ľahkých sandáloch.


Najskôr pedikér starostlivo skontroluje chodidlá, či neobsahujú tlakové body, suchú pokožku, mozoly, kožné choroby atď. V rozhovore tiež hľadá možné príčiny - pretože „jarná inšpekcia“ zahŕňa aj poradenstvo vo všetkých otázkach týkajúcich sa nohy a obuvi. A potom je čas na relaxačný kúpeľ na nohy a v prípade potreby aj na jemný peeling, než sa o problémové partie postará s mnohými odbornými znalosťami, zručnosťami a inštinktmi a nakoniec sa postará aj o nechty a znova ich prefarbí - obvyklým obľúbeným tónom alebo niektorou z mnohých aktuálnych módnych farieb.
Po tomto príjemnom programe môže určite prísť leto!

Opatrnosť potrebujú aj nohy športovcov

Pri väčšine športov majú nohy rozhodujúcu úlohu - a podľa toho sú aj stresované: behanie, futbal, lyžovanie a atletika. Nie je to len o svaloch, šľachách a kĺboch. Ale aj o koži a nechtoch.
Tí, ktorí sa venujú športu, žijú zdravšie. No nohy ním trpia až príliš často. Pri mnohých športoch sa sily prenášajú cez topánku - a noha je preto v obuvi úplne uzavretá. Napríklad pri lyžovaní, korčuľovaní alebo v určitých atletických disciplínach.


Pri behoch na dlhé vzdialenosti prichádza do úvahy aj vývoj tepla a potenia. Pri hraní futbalu sú nohy navyše zaťažené nárazmi a údermi. Napríklad vystavenie tanečníkom je extrémne extrémne:
Ak si vyzujete tanečné topánky a pančuchy, často uvidíte preťažené a nevzhľadné chodidlá, ktoré vytvárajú úžasný kontrast s pružnými a dobre trénovanými telami. .

Ak nohy trpia, výkon trpí


Tlak a ponožky, ktoré sa trú o pokožku, môžu viesť k pľuzgierom, neprirodzený stres môže viesť k vzniku mozoľov a tesné topánky v oblasti prstov na nohách podporujú zarastanie nechtov. Syntetické materiály, silné potenie a tým zjemnené oblasti pokožky tiež uľahčujú vznik kožných chorôb.
Z malých sťažností sa časom môže stať veľká bolesť. Vo výsledku tým trpí radosť z pohybu - a v konečnom dôsledku aj výkon.

Namažte, lietajte, porežte sa?


Niektorí tvrdia, že ako „drsní muži“ určite nepotrebujú pomoc špecialistu na starostlivosť o nohy. A ďalší pracujú na princípe „urob si sám“. Ale dostať sa vlastnými silami za nohy s masťami, lietadlami, pilníkmi a nožnicami na nechty si vyžaduje veľa cviku a často môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Napríklad ak sa odstráni príliš veľa rohovky, a preto sa za krátky čas znova vytvorí. Nesprávne zastrihávanie nechtov na nohách môže tiež spôsobiť bolestivé nepohodlie.

Profesionálna starostlivosť o nohy pre amatérov i profesionálov


Či už je to zdravie, hobby alebo súťažný šport: ak sa chcete pravidelne venovať pohybu a zostať produktívni, mali by ste dbať predovšetkým na zdravie vašich nôh. Obzvlášť užitočné sú pravidelné návštevy kvalifikovaného odborníka na starostlivosť o nohy. Stará sa o to profesionálnym know-how,
že malé ochorenia sa nepremenia na veľké - a že nohy športovcov si zachovajú svoju výkonnosť a odolnosť.

Starostlivosť o nohy

Nohy sú zázrakom prírody. Odkedy človek chodí vzpriamene, trakciu mu spôsobili iba jeho dve nohy. Napriek tomu sú často zanedbávané a venuje sa im málo pozornosti. Opravu usilujeme, len keď pocítime dekubity, kurie oká alebo zarastené nechty. Nenechajte to zájsť tak ďaleko, pretože profesionálna starostlivosť o nohy môže zabrániť mnohým neduhom. Najlepšie by bolo pravidelne si dovoliť starostlivosť o pedikúru/nohy. Starostlivosť o nohy je nevyhnutnosťou pre ženy a mužov.

Vaše nohy sú v dobrých rukách

Ak chcete vykonávať profesionálnu starostlivosť o nohy kvôli sebe, mali by ste venovať pozornosť certifikácii Švajčiarskej asociácie pre starostlivosť o nohy. Členovia SFPV musia preukázať, že mali kvalifikované vzdelanie. Vaša prax je preverená z hľadiska kritérií kvality, ako sú hygiena, vybavenie a priestorové požiadavky. Iba tí, ktorí spĺňajú všetky tieto prísne štandardy asociácie, majú nárok na „Dipl. Vymenujte pediatra SFPV »a vo svojich dokumentoch použite pečať schválenia SFPV.

Športové požiadavky na kvalitu pre pediatrov


Ak sa chcete zveriť do rúk profesionálneho pediatra:
Venujte pozornosť certifikácii Švajčiarska. Združenie pre starostlivosť o nohy!

Členovia SFPV musia preukázať, že mali kvalifikované vzdelanie. Vaša prax je preverená z hľadiska kritérií kvality, ako sú hygiena, vybavenie a priestorové požiadavky.

Iba tí, ktorí spĺňajú všetky tieto prísne štandardy asociácie, majú nárok na „Dipl. Vymenujte pediatra SFPV »a vo svojich dokumentoch použite pečať schválenia SFPV.


Švajčiarska asociácia starostlivosti o nohy
Wisacherstrasse 2a
8182 Hochfelden