Starostlivosť o pleť cez zimu žiarivo krásna; Brušný okamih brušný okamih
Chladný, mokrý dážď, drsný vietor a ľadové teploty - to sa nedá prehliadnuť, obdobie šedín je opäť tu. Zatiaľ čo teploty vonku klesajú, zvyšujeme kúrenie vo vnútri - čo je pre niektorých stelesnenie útulnosti - predstavuje pre našu pokožku čistý stres. Nie nadarmo sa mnohí na jeseň a v zime sťažujú na napätú pokožku, suché línie na tvári alebo popraskané pery. Pretože naše telo v zime potrebuje nielen teplejšie oblečenie ako pri príjemne príjemných teplotách, pokožka si teraz vyžaduje aj inú starostlivosť. Odhaľujeme, ktorý wellness program necháva pokožku žiariť aj v zime.
Bohatá starostlivosť o telo
Základnou súčasťou starostlivosti o pokožku v zime je zabezpečiť jej dostatok vlhkosti a používať prostriedky starostlivosti, ktoré majú vyšší obsah tuku. Na vonkajšie použitie sa odporúčajú telové mlieka, ktoré obsahujú napríklad panthenol. Obzvlášť vhodné sú telové mlieka, ktoré obsahujú rastlinné oleje, napríklad arganový. Takto je o pokožku optimálne postarané a je chránená kožná bariéra. Ak sa teploty vonku znížili, stojí za to tiež spoľahnúť sa na výrobky s kyselinou linolovou alebo bambuckým maslom. Obsahujú tiež vysoký podiel tuku a starajú sa o ňu a chránia ju pri teplotách pod bodom mrazu.
Žiarivá pokožka tváre
Aby ste pokožke tváre rýchlo dodali vlhkosť, môžete okrem použitia bohatšieho produktu na starostlivosť o pokožku použiť dvakrát až trikrát týždenne aj hydratačnú masku. Tu sú dôležité výživné zložky, ktoré dodajú pokožke to, čo teraz potrebuje. Jemný peeling raz alebo dvakrát týždenne zaistí sviežu farbu pleti, ktorú si ľahko vyrobíte z medu a cukru. Pri použití jemného peelingu sa optimálne odstráni odumretá pokožka a častice nečistôt. Potom je vhodné naniesť husto pleťovú vodu alebo krém a nechať pôsobiť. Po približne 15 minútach jednoducho odstráňte zvyšky, ktoré neboli absorbované kozmetickým vreckovkou.
Nezabudnite na nohy
Nízke teploty uprednostňujú suché, a preto popraskané nohy, takže v zime mnohí trpia zvýšeným mozoľom. To sa dá napraviť výživnými krémami na nohy s močovinou. Pre extra kúru starostlivosti si naneste krém pred spaním na chodidlá, obujte si ponožky a nechajte pôsobiť cez noc.
Mäkké ruky
V zime často trpia chladnými teplotami predovšetkým ruky. Dôvod: Bez rukavíc ste trvale vystavení mrazu. Z tohto dôvodu je správna starostlivosť o jemné ruky alfou a omegou. Najlepšie je nanášať bohatý a zvlhčujúci pleťový krém ráno a večer, aby ste pokožku chránili pred chladom a starali sa o ňu súčasne.
Mäkké pery
Chceš pobozkať jemné pery! Aj oni však trpia zmenami medzi mrazivými teplotami a suchým vykurovacím vzduchom a často praskajú a sú krehké. Pri správnej starostlivosti o pery ho však môžete ľahko premeniť na najkrajšie bozkávateľné ústa. Jednoducho si dvakrát týždenne naneste na pery píling z avokádového oleja, cukru a medu. Potom výživnú zmes jemne vmasírujte mäkkou zubnou kefkou. Okrem toho by ste si mali dvakrát denne dopriať svojim perám bohatý balzam na pery.
Chráňte pokožku pri sprchovaní
Teplý relaxačný kúpeľ je liečbou duše pri nízkych teplotách, nie však nevyhnutne telom, pretože dlhý kúpeľ je ďalšou záťažou pre pokožku. Najlepšie je preto kúpať sa alebo sa sprchovať pri teplote vody 35 stupňov, pretože príliš horúca voda odstraňuje z pokožky vlhkosť a prírodné tuky.
Ďalej by ste mali na sprchovanie používať pleťovo neutrálne umývacie alebo sprchovacie krémy alebo zvlhčovacie sprchové oleje. Chráni pokožku pred vysušením. Po dlhej sprche alebo dlhom kúpeli sú pre vyživovanie pokožky tou najlepšou voľbou bohaté telové mlieka. Najlepšie je používať pleťové vody, ktoré obsahujú vysoké percento látok viažucich vlhkosť. Dobrá voľba je napr-
múdre výrobky so synteticky vyrobenou močovinou močovinou. Obnovujú ochrannú funkciu pokožky a poskytujú hlbokú vlhkosť.
Optimálna vlhkosť
Svoju úlohu zohráva nielen správna starostlivosť, obsah vlhkosti vo vzduchu, aby ste sa vo svojej pokožke cítili veľmi dobre. Optimálny je obsah vlhkosti od 40 do 60 percent, ale v zime kúrenie vysušuje vzduch a odvádza z pokožky veľa vlhkosti. Tu môžu pomôcť zvlhčovače. Uvoľňujú vlhkosť do miestnosti horúcou hmlou. Ak nemáte po ruke zvlhčovač, môžete na ohrievač jednoducho položiť mokrý uterák alebo hrniec s vodou. Rastliny tiež podporujú vnútornú klímu tým, že uvoľňujú vlhkosť do vzduchu. Dobre sa tu hodí napríklad cyprusová tráva.
Starostlivosť o pokožku zvnútra
Ak je pokožka obzvlášť namáhaná, ako v zime, nemali by ste sa spoliehať len na správne postupy starostlivosti, ale aj starostlivosť o telo a pokožku zvnútra. Okrem toho by ste mali dbať na vyváženú stravu s dostatkom vitamínov. V prípade potreby môžu v prípade nedostatku pomôcť aj vitamínové prípravky. Ak tiež každý deň pijete dostatok tekutín v podobe 1,5 až dvoch litrov nesladeného čaju alebo vody, svojej pokožke doprajete aj to, čo potrebuje, zvnútra.
Naneste krém na opaľovanie
Ťažko nie je nič lepšie ako vychutnať si na svojej pokožke teplé slnečné lúče v chladných teplotách. Nemali by ste však podceňovať silu UV lúčov, a to ani v zime. Najmä v horách alebo na snehu a mraze má slnko neočakávané sily, pretože lúče sa odrážajú v bielej zimnej krajine. Koža navyše nie je v zime zvyknutá na slnko, a preto je veľmi citlivá. Preto by ste si mali dávať prostriedky na dennú starostlivosť, ako je zvlhčovač alebo make-up, ktoré majú slnečný ochranný faktor najmenej 15. Na lyžiarskej alebo turistickej dovolenke by sa mali používať ešte vyššie ochranné faktory od 30 do 50. Tip: Existujú špeciálne vyvinuté krémy na opaľovanie pre pokožku so špeciálnymi potrebami, ako je veľmi suchá pokožka alebo prvé vrásky.
Zdieľať na: Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp