Starostlivosť o pokožku na psoriázu vo vašej lekárni
od Mag. pharm. Irina Schwabegger-Wager
Tipy na jemné čistenie pleti a čo môžete robiť, ak je postihnutá pokožka hlavy.
Ako chronické zápalové kožné ochorenie s prevažne celoživotným priebehom spôsobuje psoriáza nielen fyzické problémy, ale má aj zásadný vplyv na kvalitu života a duševné zdravie postihnutých.
Nie je infekčný
Čo mnohí nevedia: Psoriáza nie je nákazlivá a v závažných prípadoch môže byť spojená aj s inými chorobami, ako je cukrovka, vaskulárne ochorenia alebo ochorenia čriev. Okrem individuálnej lekárskej starostlivosti však môže zdravý životný štýl, starostlivosť o seba, starostlivosť o seba, ako aj pravidelné čistenie a starostlivosť o celé telo, a to aj v čase bez relapsu, enormne zvýšiť kvalitu života postihnutých.
Silne svrbiace, začervenané a šupinaté oblasti pokožky na kolenách, pokožke hlavy, krížovej kosti alebo lakťoch, ako aj v oblasti podpazušia, ktoré sa vyskytujú pri najbežnejšej psoriáze s plakmi, sú výsledkom zápalovej reakcie vyvolanej telom, ako aj príliš rýchlej obnovy horných buniek kože. Tieto oblasti kože, tiež známe ako plaky, sú zreteľne zhrubnuté a ostro ohraničené od okolitej kože.
Psoriáza prebieha v záchvatoch, ktoré vyvolávajú rôzne podnety: stres, infekčné choroby, silné priberanie na váhe, ako aj alkohol a fajčenie sú jeho súčasťou rovnako ako nadmerné namáhanie pokožky spálením od slnka alebo neustály tlak na oblasť pokožky zo šperkov alebo príliš tesného oblečenia a nedostatočnej starostlivosti.
Jedna vec je istá: ak sa jej budete držať a budete sa starať o seba a svoju pokožku, máte veľkú šancu dostať svoju psoriázu pod kontrolu. Cennou pomocou sú vhodné výrobky starostlivosti a odborné poradenstvo z lekárne!
Šetrné čistenie pleti je dôležité
Na čistenie celého povrchu tela by sa mali používať syndety bez mydla a vône alebo zvlhčovacie kvapaliny na umývanie alebo sprchové gély. Trvanie sprchy by malo byť krátke a teplota vody by mala byť vlažná, aby sa čo najmenej zaťažoval ochranný kyslý plášť pokožky. Potom by mala byť pokožka iba sucho potiahnutá, nie silno natretá. Venujte zvláštnu pozornosť kožným záhybom, pretože zvyšková vlhkosť sa zvykne zhromažďovať v podpazuší, za ušami, v oblasti pupka alebo v oblasti genitálií, čo môže ľahko viesť k bolestivým slzám a zápalom.
Ak sa chcete radšej vykúpať, mali by ste si tu dopriať iba potešenie, nenechať teplotu vody stúpnuť nad 35 ° C, vyhýbať sa perličkovým kúpeľom a uchýliť sa k liečivým olejovým kúpeľom. Najsilnejšie sa u nich rozvinie zvlhčovací účinok na konci kúpeľa, keď sa mastné oleje pri výstupe z vane nanášajú na pokožku ako tenký film. Všeobecne je však lepšie dať si sprchu ako vaňu.
Ak chcú pacienti s psoriázou ísť plávať, mali by to robiť iba v čase, keď sa neobjavujú, a tiež chrániť ohrozené oblasti pokožky pred chemikáliami v bazéne bezvodými masťami, ako je vazelína. Nezabudnite sa potom dôkladne osprchovať teplou vodou.
Aký to má zmysel s močovinou?
Suchá pokožka sa tiež považuje za stimul, ktorý môže vyvolať vzplanutie. V porovnaní so zdravou pokožkou sa v postihnutých oblastiach pokožky nachádza o 40 percent menej močoviny. Močovina, nazývaná tiež močovina, je jedným z prírodných zvlhčovačov. Krémy a masti s obsahom močoviny zmäkčujú zrohovatenú vrstvu a dodávajú pokožke vodu zvýšením schopnosti zrohovatenej vrstvy viazať vodu.
Pretože nemajú žiadny potenciál pre alergiu, sú močovinové prípravky vhodné aj na dlhodobú liečbu - môžu sa používať iba v akútnych fázach zápalu. V kombinácii s kyselinou salicylovou je močovina jedným z prostriedkov na uvoľnenie lupín a často sa používa na začiatku liečby na vlasatú pokožku hlavy a na dlane. Väčšinou tri až desať percentné prípravky rozpúšťajú cementovú látku medzi bunkami pokožky, v dôsledku čoho šupiny rýchlejšie odpadávajú.
Starostlivosť o pokožku deň čo deň
Základnou liečbou psoriázy je a zostáva každodenná starostlivosť o pokožku na posilnenie bariéry pokožky. Dôležité: Aj v časoch bez príznakov je potrebné ošetrovať celú pokožku a pre neporušené a postihnuté oblasti pokožky môžu byť potrebné rôzne prostriedky starostlivosti. Čím dôslednejšie sa to dodržiava, tým väčšia je šanca na dlhé fázy bez príznakov.
Lekárnik venuje osobitnú pozornosť výberu správneho produktu starostlivosti z množstva kozmetiky, ktorá je v súčasnosti dostupná na trhu. Musia byť vždy prispôsobené typu pokožky a štádiu ochorenia. Suchá pokožka vyžaduje rozsiahlu starostlivosť, ktorá v teplom období dodáva hlavne vlhkosť a v zime by mala mať zvlhčovacie vlastnosti. V prvom rade sú to produkty s hydratačnou močovinou alebo kyselinou mliečnou. Zložky ako decht alebo polidokanol dobre pôsobia proti zápalom alebo sú prospešné pre svrbenie pokožky. Kyseliny linolové a ceramidy poskytujú potrebné opätovné mastenie. Existuje aj homeopatická pomoc: Mahonia aquifolium vo forme masti má protizápalový účinok a pôsobí proti nadmernej tvorbe kožných buniek.
Najdôležitejším kritériom rozhodovania pre jeden alebo druhý výrobok je vždy prijatie pacientom: použije sa iba vtedy, ak výrobok na starostlivosť o pokožku dobre vonia, cíti sa na pokožke príjemne a jeho aplikácia sa dá ľahko začleniť do každodenného života dotknutej osoby.