Starostlivosť o uši
Máte pocit, že už dobre nepočujete? Máte pocit mravčenia alebo upchatia uší? Pravdepodobne máte problémy s ušami. Ako sa týchto nežiaducich príznakov môžete zbaviť, podrobne uvedieme v nasledujúcich riadkoch.
Ušný vosk (ušný maz)
Ušný vosk alebo Cerumen je jednou z najbežnejších príčin nepohodlia a hluchoty. Vosk je olejovitá a lepkavá látka produkovaná potnými žľazami, ktorej úlohou je chrániť uši pred infekciami. Ušný vosk sa zvyčajne vyrába v malom množstve, existujú však výnimky.
Ak sa ich vyrobí viac, môže vyvolať rôzne vnemy; svrbenie, kýchanie alebo upchatie. Existuje ale veľa spôsobov, ako odstrániť vosk z uší.
Opravné prostriedky na odstránenie ušného mazu
Ušné tyčinky
oleje
Môžete použiť parafínový olej alebo akýkoľvek iný minerálny olej. Ako budete olej používať?
Na miernom ohni zohrejte niekoľko kvapiek oleja. Na zvukovod sa pipetou nanášajú 2 - 3 kvapky oleja. Nechajte vosk zmäknúť. Pokloňte hlavu na jednu stranu a parafín vám bude vychádzať z ucha. Postup opakujte tri až štyri po sebe nasledujúce dni. Vonkajšie ucho umyte trochou teplej vody. Opláchnite zmesou jablčného octu a vody, tým sa obnoví pH ucha.
Podľa rovnakých krokov môžete namiesto parafínu alebo minerálneho oleja použiť olivový, sezamový alebo detský olej.
Opatrne! Na čistenie ucha nepoužívajte veľké množstvo vody.
Aby ste zabránili hromadeniu prebytočného vosku, môžete raz mesačne použiť trochu sezamového oleja. Aplikuje sa na bezpečné ucho pred spaním (na vankúš si dajte starý uterák). Vosk vyjde na povrch a ráno ho môžete vyčistiť suchým vatovým tampónom.
Opatrne!
Nezostaňte hore celú noc, ale spite pohodlne. Trik by navyše spočíval v tom, že by ste pár hodín spali s kanálom plným oleja. Nasledujúcu noc postupujte rovnako, ale pre druhé ucho.
Voda a ocot
Sprej morskej vody
Infúzia harmančeka
Potrebujete niekoľko kvapiek olivového oleja, vrecúško kvetov harmančeka a pohár vody. Pripravte infúziu harmančeka a nechajte vychladnúť. Vložte niekoľko kvapiek olivového oleja (teplého) do infikovaného ucha a počkajte päť minút. Potom opláchnite infúziou harmančeka.
Ďalšie riešenia problémov s ušami
Na uši
Na píšťalky
Ak máte pocit, že už nepočujete
Čiastočná alebo úplná strata sluchu je väčšinou dôsledkom infekcie alebo veľkého množstva ušného mazu alebo vysokého veku.
V takom prípade sa odporúča dodržiavať stravu bohatú na vitamín A. Na druhej strane je možné sluchový nerv opraviť a stimulovať pomocou extraktu z grapefruitových jadierok.
Predtým, ako sa uchýlite k akejkoľvek prírodnej liečbe straty sluchu, obráťte sa na svojho lekára!
Na infekcie
Infikované ucho možno liečiť jedným z nasledujúcich liekov:
- šťava z cibule
- olivový olej
- zmes olivového oleja a pár kúskov cesnaku. Vložte niekoľko kvapiek do infikovaného alebo bolestivého ucha.
Cesnak je veľmi prospešná prísada. Do infikovaného ucha môžete použiť 2 - 3 kvapky cesnakovej šťavy.
Opatrne! Aby sa predišlo komplikáciám, odporúča sa konzultovať s lekárom!
Ak chcete zabrániť infekciám, vyhýbajte sa konzumácii:
- mlieko a studené nápoje
- cibuľa, korenené alebo mastné jedlá
- alkoholu
Vyhýbajte sa tiež tabaku.
Počas čistenia ucha NIE používajte pinzetu, sponky, prsty alebo iné predmety.
NIE dajte si vodu do ucha.