Šťavová diéta - Frank Juice detoxikuje organizmus po dobu 3 - 5 dní (výživa, chudnutie, strava)
Niektorí z vás vedia veľa spôsobov, ako detoxikovať svoje telo a zároveň znížiť svoju telesnú hmotnosť. Čo si však myslíte o džúsových diétach? Podľa informácií z internetu pijete „džúsy Frank Juice“ 3 dni alebo 5 dní (myslím, že sa môžete rozhodnúť sami). Nie som veľmi oboznámený s obsahom internetu, už ste to vyskúšali?
Ďakujeme za užitočné odpovede
5 odpovedí
Ahoj! A potom? Určite to niečo prináša - súvaha spoločnosti a vy máte udržateľnú väčšiu váhu. Skvelá klobása. Iní len dostatočne chudnú cvičením, u priateľa je to 40 kg. Nehladovený, žiadna diéta - ale ideálna váha na 12 rokov.
Kontrolné vyšetrenia s 2 skupinami ukazujú, že v skupine, ktorá jednoducho nič neurobila, je váha po 2 rokoch v priemere lepšia ako v skupinách s takýmito diétami/zmenami výživy.
Dokázalo sa, že tabletky na chudnutie vedú k dlhodobému priberaniu. Aj prostredníctvom šťavovej diéty - Frank Juice
Vedú do joja a sú tiež nezdravé až nebezpečné.
Sem skopírujte definíciu. Jo-Jo: Kto bude držať diétu do konca života? Sotva niekto. Diéta alebo hlad. Potom ste stratili veľa tuku a trochu svalovej hmoty. Potom sa zase stravujete normálne. Čo sa deje? Tuk sa vráti, zvyčajne o niečo viac. Vráti sa iba časť svalovej hmoty, zvyšok je nahradený tukom. Teraz máte väčšiu váhu a vyššie percento tuku. A chýba aj svalová hmota, ktorá by inak trvale spálila tuky.
Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza: „Šport môže zabrániť jojo efektu“ a dospeje k výsledku: „Záver: ak sa hýbete, vyhnete sa jojo pasci“.
Prajem veľa šťastia a úspechov.
Nepotrebujete ničím detoxikovať svoje telo. Robí to veľmi spoľahlivo a bezplatne prostredníctvom vašej pečene a obličiek. Keby to neurobil, prejavili by ste sa už dávno a boli by ste v nemocnici alebo na dialýze.
„Čistenie“ a „detoxikácia“ sú frázy z oblasti alternatívnych lekárov a zodpovedajúcich priemyselných a distribučných odvetví. Nič z toho nie je lekársky dokázané. Môžete si ušetriť peniaze, či už za vhodné džúsy alebo iné lieky a kúry. A nedovoľte, aby vás liečba ako výplach hrubého čreva presvedčila. Sú nielen nezmyselné, sú niekedy aj nebezpečné.
Ak chcete schudnúť, dosiahnete to zodpovedajúcou zmenou stravovania a cvičenia - z dlhodobého hľadiska je to jediný spôsob. Všetky diéty atď. Majú iba dočasný účinok.
Ako všetky diéty, aj džúsové diéty sú podvýživou, takže úspešná strava neexistuje. poznámka: nemali by ste piť ovocie, má to zmysel.
Včera som dokončil päťdňový očistný kurz s „Frank Juice“.
A musím povedať, že by som to neodporúčal. Nechal som sa unášať dobrými recenziami na FB a v rôznych blogoch.
Už dlhšiu dobu mám problémy s črevom. tieto sa zlepšili za posledných pár týždňov (mesiacov) a takmer neboli.
Po tejto liečbe musím povedať nasledovné:
džúsy nechutia dobre! po 3. dni som skoro pocítil nevoľnosť zo zeleného džúsu (jablko, zeler, uhorka, zázvor, kel atď.). Zo začiatku mi nechutila taká šťava. a po 3 dňoch 3 džúsy (500 ml) ešte menej.
nemyslím si, že sa niečo zlepšilo, ani moja pokožka, ani vlasy.
Najhoršie však je, že dnes (prvý deň s pevnou stravou) som zjedol jogurt s orechmi a pár hrozienkami. Hneď po jedle som mal žalúdočné kŕče a musel som ísť na toaletu. aj po obede (čo bol šalát s kuracími prsiami -ŽENÝ TUK-) som musel ísť okamžite na toaletu. toto je určite iba zmena, ale nemôže byť zdravá pre telo!
Neodporúčal by som tieto džúsy. každý si musí urobiť svoje vlastné skúsenosti, ale myslím si, že nie je dobré hýbať telom z jedného extrému do druhého a potom sa vrátiť po 3 alebo 5 dňoch.
Nie som veľkým fanúšikom liekov. Prečo? Pretože potom len pokračuješ!
Aké dobré je pre telo detoxikácia? Ak je to tak, najradšej by som zmenil celú stravu a zaobišiel sa radšej bez otravov!
Je tu dosť stránok a informácií.
Liečba šťavou môže viesť k dočasnej cukrovke s predchádzajúcim stresom. Vysoké množstvo sacharidov nie je pre telo zrovna zábavou. Bol by tam opatrný!
podobné otázky
Chodte tam! Som presvedčený, mladý vegetarián a myslel som si, že by som mohol skúsiť jesť iba surovú zeleninu po dobu 4 týždňov. Na jednej strane ako test mojej sebadisciplíny a ako výzva a na druhej strane žiť trochu zdravšie a detoxikovať svoje telo. Ale stále mi chýbajú nejaké informácie, aby som mohol správne začať! Čo sa presne myslí pod pojmom „surové jedlo“? Ovocie a zelenina - určite, ale čo iné? Sú veci ako orechy v cene?! Máte počas „diéty“ dovolené piť iba určité nápoje (tak sa to na internete nazýva!)? Potrebujem látky ako horčík, vápnik atď. doplnok s nejakými tabletami? Ako je pravdepodobné, že to ovplyvní moje telo? A v neposlednom rade: Máte nejaké tipy alebo možno svoje vlastné skúsenosti, o ktoré by ste sa so mnou chceli podeliť?!
P.S: Neviem, či to hrá nejakú rolu, ale sám pre seba: Som žena, mám 15 rokov a nerobím výkonnostný šport: D
Vopred ďakujem!:))
Nedávno som čítal na internete rôzne formy „detoxikačných kúr“ (= detoxikačných kúr)
Pretože si neviem predstaviť detoxikáciu tela pôstom. (Povedzme iba pitie vody a čaju po dobu 5 - 9 dní) Ak to chcem skúsiť alternatívne s potravinami, ktoré nenafukujú, zasýtia ťa a tiež detoxikujú .
Povedzte zeleninu, čaj, vodu a vývar z ovsených vločiek .
Myslíte si, že by to mohlo fungovať? Alebo by to bola skôr forma ľahkého jedla?
O tomto programe, teda produkte, som už bol na Facebooku dvakrát písaný. Na jednej strane od priateľa. Asi pred 3 rokmi som sa pustil do niečoho podobného. Bohužiaľ, podvodníci menom Juice Plus. Napriek plateniu ma dobehli. No dnes to museli vymazať. Nechcete už niečomu takému prepadnúť. Samozrejme tiež športujem (fitness a wing chun). Tento C9 by mal pomôcť pri detoxikácii tela a urýchlení efektu chudnutia.
Ahojte všetci, tieto produkty LifePlus nepoznám, ale som toho názoru, že takéto predajné kanály sú iba ošiaľy. Jedná sa o rovnaké machinácie ako FLP (Aloe Vera).
Bez ohľadu na to, že vo všeobecnosti veľa nemyslím na priamy predaj (= efekt snehovej gule) (bez ohľadu na to, aké produkty), trochu ma zamýšľa nad tým, že moja kamarátka bola úplne vyčerpaná, odkedy začala brať tieto lieky, trpí zimnicami, závratmi a problémami so sústredením a má tiež vážne problémy Má zmeny nálady. A to by malo byť - podľa vyhlásenia tých, ktorí vám výrobky predali - úplne bežné. Telo sa predsa musí detoxikovať. Takto sa cíti po tom, čo brala lieky 2 dni a teraz je 9. deň a je to stále horšie a horšie. To, bohužiaľ, nepustí z ruky a nechá s ňou hovoriť obchodníka.
Zaujímalo by ma, či už niekto mal také skúsenosti s týmito látkami a prečo detoxikácia pomocou naturopata nemá také extrémne vedľajšie účinky, ale je presne účinná?
Už s tým niekto detoxikoval? Vie niekto o týchto vedľajších účinkoch?
Raz som počul, že by ste mali po celkovej anestézii detoxikovať svoje telo. Napríklad niekoľkodňovou „kúrou“ špeciálnou výživou atď. Platí to aj pre lokálnu anestéziu (napr. U zubára)? Ako by mali vyzerať?
Dobrý deň, momentálne držím diétu a chcel som sa opýtať, pretože chodím na toaletu iba každé 1 - 2 dni, či si mám sčítať gramy jedla po stolici a potom o niečo menej, ako je celková hmotnosť obsahu žalúdka (pretože časť sa vstrebáva do tela) odpočítajte od telesnej hmotnosti, aby ste získali váhu bez obsahu žalúdka, alebo na tom nezáleží?
Ahojte ľudia, chcel som urobiť citrónovú diétu možno už túto diétu poznáte & chcel som sa opýtať, či na ňu zomriete pre tých, ktorí to nepoznajú, že 10 dní nič nejete, ale pijete niečo, z čoho má vaše telo pocit hladu a musíte ísť na záchod 3x denne by mal detoxikovať organizmus + môžeš piť koľko chceš len som chcel vedieť čo sa stane ak to urobím môžeš zomrieť od hladu? LG
Beriem tento liek na tlmenie bolesti už rok (vyššie) a zo skúsenosti viem, že stiahnutie sa na niekoľko dní je nesmiernou fyzickou, v mojom prípade aj emocionálnou záťažou. Viem, s akými príznakmi sa musím stretnúť (vrátane nespavosti, bolesti kĺbov, hlavy a obličiek) a.
. Teraz otázka pre vás: máte skúsenosti a/alebo tipy, ako môžem urobiť čas znesiteľnejším alebo ako sa moje telo dokáže rýchlejšie prispôsobiť tomu, že musí ísť bez tili. má zmysel napríklad detoxikovať organizmus súčasne močopudnými čajmi alebo zeolitovým práškom? alebo vela pitie pomaha? dobre Som zvedavý na vaše odpovede. čo by okrem iného mohlo pomôcť proti bolesti? Musím tiež občas pracovať a obávam sa, že sa pred bolesťami ohnem pred zákazníkmi.:-(
vopred dakujem za odpoved
Ahojte všetci, mám na vás otázku chlapci. Chcem znova zhodiť pár kíl a vysporiadať sa s otázkou deficitu kalórií. Na internete však nenájdem nič o tom, či je zlé, ak nemáte každý deň rovnaký deficit –500 kcal, čo je v skutočnosti optimálne, ale či je v poriadku, ak z času na čas kolíše zo dňa na deň a v jeden deň máte pár dní 500 kcal, potom možno deficit 600 kcal. Je to pre telo nejako príliš stresujúce alebo škodlivé a mám to opustiť alebo je to v poriadku? Často mám problém, že mám večer deficit 800 kcal a potom nie som vôbec hladný.
Ahoj!:-) Mám v pláne sa 5 dní postiť, aby som nejedol nič na detoxikáciu tela a tiež nejaké to chudnutie. Momentálne však pochybujem, či je to taký dobrý nápad, pretože som sa už viackrát dočítal, že jojo efekt sa často dostaví po terapeutickom pôste. Som si samozrejme vedomý, že po týchto 5 dňoch opäť priberiem, koniec koncov som predtým nič nejedol. Obávam sa však, že potom budem priberať nad svoju súčasnú váhu. Všeobecne platí, že moja strava nie je práve nezdravá a pomaly budem opäť pristupovať k jedlu aj po terapeutickom pôste. Môžem sa tak vyhnúť nadmernému priberaniu? Tiež som už zvažoval, že sa nebudem úplne postiť a možno si dám ľahké jedlo (možno raňajky) denne, aby zmena nebola príliš extrémna. Mohlo by to pomôcť? Prosím, napíšte svoje skúsenosti:-)
Pred týždňom som teda začal konzumovať 1300 kcal denne (samozrejme zdravo a vyvážene), a tak dúfam, že znížim svoje KFA ^ - ^ Mám 20 rokov, výšku 1,60 cm, váhu 63 kg a KFA asi 29%:(
No a podľa BMI som v normálnej hmotnosti až do "mierne tučného": D Teraz mám malú obavu: D
Mojím cieľom je znížiť moje KFA na 16-20% a tonizovať telo. Ale na internete som čítal strašne veľa svinstiev, ktoré už naozaj nevidím! Na zníženie kfa potrebujem deficit kcal (pozri vyššie 1300 kcal). zatiaľ je všetko v poriadku. Čo však so športom? Čítal som, že aby som získal pevné telo, musím trénovať svaly a na tréning svalov musím skutočne konzumovať viac kalórií ako zvyčajne “
"Všetko sa mi nejako zdá veľmi paradoxné, a preto už nemám prehľad. Môžete mi teraz vysvetliť (alebo ako postupovať alebo ako postupovať), že dokážem znížiť svoje KFA na 15 - 20% a krásne tvarovať a tonizovať telo?" ešte jedna vec: toto všetko robím preto, že chcem schudnúť. Je mi však úplne jedno, koľko vážim na váhe. Chcem byť len opticky (nahý znamená ^ ^) štíhly, pevný a definovaný (ako na fotografii)
Dobrý deň, chcem stratiť telesný tuk a zvažujem niekoľko dní nulovú diétu. Počul som, že najskôr strácate vodu a potom prejdete na svalovú hmotu a až potom získate prístup k svojim tukovým zásobám.
Som štíhla z hľadiska postavy, ale nemám žiadne svaly (úplne netrénované), ale trochu tuku, ktoré by mali byť preč.
Nulová diéta by vlastne mala ísť rýchlo, pretože nemám žiadne svaly a telo si z nich nedokáže nič odtrhnúť, takže musí ísť hneď do tuku alebo ?
Ps: Som muž, ak je to užitočné.
Na očistenie/detoxikáciu musím brať 3 vyššie uvedené prípravky. Pochopil som správne, že musím brať všetky 3 lieky 3x denne súčasne? Nie je „detoxikácia“ veľmi vysoká, zvláda to telo? Možno som sa len pomýlila;)
Celá terapia by pre mňa mala trvať 14 dní.
Možno o tom niekto z vás vie.