Stavridy alebo kalórie kalórie Medical Journal of Health
Jedlo: stavridy alebo stavridy.

Kategória jedla: Produkty rybolovu
Nutričné hodnoty Za:
Kalórie - Kalórie stavridy alebo stavridy 104 Kcal/435 kj
zo sacharidov 3,65% 3,80 Kcal (3,65%)
tuku 25,96% 27 Kcal (25,96%)
od bielkovín 70,38% 73,20 Kcal (70,38%)
alkoholu 0% 0 Kcal (0%)
Ak chcete spáliť kalórie zo sura alebo zo stavríd.
Všetky informácie sa týkajú a/a.
. Precvičujte niektorú z nasledujúcich pohybových aktivít
Televízia 1 hodina a 31 minút
Učte sa, píšte, čítajte 50 minút
Upratovanie domácnosti 36 minút
Lezenie po schodoch s nákupnou taškou 12 minút
Kráčajte pomaly (3,2 km/h) po dobu 36 minút
Priemerná rýchlosť chôdze (4,8 km/h) 27 minút
Rýchla chôdza (6,4 km/h) 16 minút
Pomalý chod (8 km/h) 11 minút
Bežná priemerná rýchlosť (12 km/h) 7 minút
Beží rýchlo (16 km/h) 5 minút
Bicyklovanie (priemerné úsilie) 11 minút