Sťažnosti na telesné kamene a ich prevencia

+Spoločnosti Eil + Bund a Länder predĺžili blokovanie častí do 10. januára

Päť kameňov v tele

Kamene v tele: sťažnosti a ich prevencia

10. januára 2018, 13:13 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

močového mechúra

Žena má bolesti brucha: kamene v tele môžu byť bolestivé. (Zdroj: Panya_sealim/Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Kamene na tele vznikajú, keď sa na rôznych miestach tela tvoria trosky. Často to zostáva na celý život bez povšimnutia, ale môžu byť aj bolestivé. Päť bežných telesných kameňov a ako im najlepšie predchádzať.

Čo mnohí nevedia: každý má kamene na mandlí, známe aj ako kamene na mandle. Mäkké, bielo-žlté hrudky sedia v brázdách mandlí a pozostávajú z bielych krviniek, baktérií, odumretých buniek a zvyškov potravy. Malé telesné kamene sa zvyčajne nepozorovane prehltnú. Ak dôjde k narušeniu samočistiaceho mechanizmu mandlí, neškodné kamene sa zväčšia - a objaví sa nepríjemná chuť v ústach a nepríjemný zápach z úst. Niektorí to popisujú ako „ako kravín“.

Mandľové kamene sú neškodné - ale zapáchajú

Zväčšené kamene na mandliach sú často rozpoznateľné ako biele škvrny v zadnom bočnom hrdle. Zvyčajne sa dajú uvoľniť opatrným zatlačením na spodnú časť mandlí vatovým tampónom. Pomôcť môže aj orálny zavlažovač. Potom by mal byť tlak vody jemný, aby sa neporanilo tkanivo. Zubný lekár môže odstrániť aj kamene na mandliach. Ďalším dobrým opatrením proti zápachu z úst je dezinfekcia ústnych vôd a použitie škrabky na jazyk.

Slinné kamene môžu byť bolestivé

Okrem mandľových kameňov sa v ústach môžu vytvárať aj slinné kamene (sialolit). Malé pevné pevné kamene pozostávajú z kryštalizovaných zložiek sliny. Spravidla nespôsobujú žiadne nepríjemné pocity a sú nepozorovane vyplavované zo slinných žliaz. Ak sa zväčšia a naklonia, môžu spôsobiť problémy. Prvým znakom zúženej slinnej žľazy môže byť sucho v ústach. Ak sa kameň naďalej zväčšuje a upcháva žľazu, napučiava a je zapálený. Bolesť sa môže rozšíriť na celú tvár.

Kvôli hustej konzistencii slín sa takmer vždy tvoria slinné kamene. Ak pijete dostatok, znižujete riziko tvorby slinných kameňov. Striekanie citrónovej šťavy do vody stimuluje tok slín a podporuje vyplavovanie drobných kryštálov. Ak sú slinné kamene už väčšie, zubár sa ich môže pokúsiť pomocou masáže tlačiť k východu. Ak to nefunguje, zvyčajne je potrebný malý zásah pomocou laseru alebo endoskopu.

Žlčové kamene sa väčšinou skladajú z cholesterolu

Žlčové kamene (cholelitiáza) sú kryštalizovaná žlč v žlčníku alebo žlčových cestách. Kamene vznikajú pri narušení zloženia žlče. Väčšinou pozostávajú z cholesterolu, zriedkavejšie bilirubínu - produktu rozkladu krvného farbiva hemoglobínu - a vápniku. V prvom rade takzvané krupicové formy. Ak to nie je vypláchnuté z žlčníka a žlčových ciest, malé kryštály sa nakoniec zhlukujú. Odhaduje sa, že 15 percent žien a osem percent mužov si počas života vytvorí žlčové kamene.

Asi 25 percent nosičov žlčových kameňov má bolestivú biliárnu koliku, to znamená prudkú kŕčovitú bolesť v pravom hornom bruchu, ktorá môže vyžarovať do chrbta a pravého ramena. Obezita a príliš málo pohybu sú hlavnými rizikovými faktormi pre vznik žlčových kameňov. Rýchle chudnutie tiež podporuje tvorbu telesných kameňov. Zdravé stravovanie s dostatkom zeleniny a celozrnných výrobkov a pravidelné cvičenie môžu znížiť riziko.

Obličkové kamene: Vysoká horúčka môže byť indikáciou

Kamene v tele sa často tvoria aj v močových cestách. Podľa toho, kde sa tieto formy vyskytujú, hovoria lekári o obličkových, močovodových alebo močových kameňoch. Pozostávajú z kryštalizovaných látok z moču. Odhaduje sa, že asi päť percent Nemcov bude raz v živote trpieť obličkovými kameňmi. Asi v 20 percentách prípadov spôsobujú nepríjemné pocity. Bolesť v bokoch, bruchu a chrbte je často spojená s nevoľnosťou, vracaním a niekedy so zápalom a horúčkou. Nie vždy sa však bolesť objaví: urológovia vám preto odporúčajú myslieť aj na obličky, ak máte náhle horúčku bez zjavného dôvodu.

Najlepšie preventívne opatrenie je pitie. Na jednej strane to znamená, že moč nie je taký koncentrovaný. Na druhej strane sa dajú drobné kryštáliky ľahšie vyplaviť z močových ciest. Pohyb, napríklad mierne skoky, tiež podporuje odstránenie kameňov. Môžete tiež podniknúť protiopatrenia so svojou stravou: Napríklad príliš veľa mäsa a mliečnych výrobkov uprednostňuje vápnikové kamene. Šťaveľové jedlá ako špenát, čokoláda, paradajky, kakao a špargľa zvyšujú riziko vzniku šťavnatých kameňov.

Kamene v močovom mechúre môžu byť veľké ako orech

Nenápadne sa správajú aj kamene v močovom mechúre. „Tichých spoločníkov“, ktorí ľahko môžu dosiahnuť veľkosť vlašského orecha, objavia väčšinou náhodne pri ultrazvukovom vyšetrení. Infekcie močových ciest a malé množstvo krvi v moči môžu naznačovať kamene v močovom mechúre. Stane sa nepríjemné, keď kameň blokuje výstup z močového mechúra. Lekári potom hovoria o prekážkach v močení.

  • Alkohol nie je najhorší:Najväčší nepriatelia žlčníka
  • Dobrá hladina cholesterolu:Tipy na prevenciu
  • Len sledujte svoj nos:Protivné pachy tela naznačujú chorobu

Kamene v močovom mechúre sa tvoria hlavne v dôsledku poruchy močového mechúra, ku ktorej môže dôjsť pri zväčšenej prostate. Existujúca porucha vyprázdňovania močového mechúra by sa mala vždy liečiť. Každý, kto si všimne, že prúd moču slabne alebo kým vyprázdnenie močového mechúra trvá dlhšie, by mal byť vyšetrený lekárom. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby ste pili dostatok tekutín.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.