Ste úzkostlivá osoba Zistite, ako ovplyvňuje vaše zdravie

Úzkosť - prirodzená reakcia človeka na rytmus moderného života s telesnými a duševnými účinkami. Z krátkodobého hľadiska je týmto stavom vedomie intenzívnej situácie, ktorá pripravuje človeka na konkrétnu a dôležitú akciu, či už ide o prezentáciu, rozhovor alebo televízne vystúpenie. Túto reakciu spúšťa amygdala - ústredný prvok pocitu strachu - prostredníctvom neurotransmiterov, ktoré poháňajú impulz do sympatického nervového systému.

ovplyvňuje

Fyzickú reakciu na emočne nabitú situáciu je možné ovládať a prekonať, ale chronická úzkosť má zničujúce účinky na zdravie. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie malo 27% dospelej populácie v minulom roku najmenej jednu sériu duševných porúch, čo predstavuje 83 miliónov postihnutých ľudí. Úzkosť sa prejavuje narušením somatických príznakov charakterizovaných bolesťou, nevoľnosťou, slabosťou alebo závratmi bez zjavnej fyzickej príčiny. Tento stav je tiež jadrom mnohých chronických chorôb, ako sú: poruchy dýchania, poruchy srdca a gastrointestinálneho traktu.

Katalogizácia denných podmienok je preto mimoriadne dôležitá, rovnako ako rozpoznávanie príznakov identifikujúcich úzkosť:

  • nervozita, podráždenosť, nepokoj
  • problémy so spánkom, únava
  • problémy so sústredením

Spolu s týmito dlhodobými problémami sú prejavmi rovnakého stavu:

  • pocit nebezpečenstva
  • tras, závrat, slabosť
  • dýchacie ťažkosti
  • nadmerné potenie
  • pocit chladu alebo tepla
  • necitlivosť alebo mravčenie v rukách
  • búšenie srdca
  • bolesť v hrudi
  • hyperventilácia

Na úrovni EÚ sú náklady na stres pri práci približne 20 miliárd EUR. Navyše sa odhaduje, že stresujúce pracovné prostredie bude zamestnávateľov ročne stáť 500 miliárd dolárov za stratu produktivity.

Úzkostné poruchy sa dajú prekonať, ale ich liečenie je dlhodobou investíciou. Súbežne s diagnostikou úzkosti by sa tiež mali vykonať testy na zistenie absencie ďalších chorôb, ktoré sa prejavujú vo forme rovnakých príznakov. Pre príjemcov a súkromné ​​zdravotné poistenie, starostlivosť o liečebné náklady bude patriť poistiteľom, čo pomáha znižovať ďalší stresový faktor a umožňuje pacientovi sústrediť sa na zotavenie.