Steak z vajec na diéte 2 mesiace obrázky fórum

Steak/vajce diéta 2 mesiace

z the_new_beast »24. augusta 2013 10:58

mesiace

Z dôvodu stávkovania som tento rok nasadil diétu, v ktorej chcem alebo chcem čo najrýchlejšie šesťbalenie
Na stávku som mal dva mesiace, ktoré už bohužiaľ skončili. Stávku som skutočne nevyhral

Diéta pokračuje, kým nedosiahnem 100% svojho cieľa !

Prešiel som na starú školskú stravu (Steak/Egg Diet od Vince Gironda). Myslím, že dosť efektívna diéta

Chcela by som od vás vedieť, ako hodnotíte môj súčasný telesný tuk? 12%?

hlavná vec, ktorá mi na tvare vadí, je nadmerne vyvinutý prsník. Predovšetkým sa mi zdá, že mám na hrudníku ešte viac tuku ako na bruchu .

V strave som schudol 11 kg z 83 kg na 72 kg

Chceli by ste zhodiť ďalšie 1 až 2 kilá pre perfektný tvar


kto verí v niečo, niečím prestal byť!