Stenóza miechového kanála Čo pomáha proti bolesti JETE CHYTREJŠIE
Stenóza miechového kanála je jedným z najbežnejších problémov s chrbticou. Príčinou je zúženie miechového kanála. Zmeny životného štýlu, cvičenie a lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť.
Človek Chrbtica pozostáva z pružných a tuhých stavcov, ktoré sú rozdelené do rôznych častí: krčná chrbtica, hrudná chrbtica, bedrová chrbtica, krížová kosť a chvost. Jednotlivé telá stavcov sú spojené malými kĺbmi. Každé telo stavca má v strede otvor. Tieto otvory sú vrstvené jeden na druhom a vytvárajú vertebrálny kanál, ktorým prechádza miecha. Bude tiež Miechový kanál zavolal.
Miechové nervy sa rozvetvujú od miechy. V pároch opúšťajú vertebrálny kanál príslušnými ľavými a pravými medzistavcovými otvormi. Existuje celkom 31 párov nervov, z ktorých každý zásobuje jednu časť tela.
Tento dômyselný systém zaisťuje, že sa môžeme pohybovať mohutne a kontrolovane, a to postúpením pohybových stimulov z mozgu do príslušnej časti tela.
Prečo vzniká spinálna stenóza
Priestor medzi stavcami je veľmi obmedzený. Opotrebenie stavcov, zúženie miechového kanála, vypuklá medzistavcová platnička alebo uniknuté tkanivo v herniovanom disku môže zatlačiť na koreň miechového nervu, podráždiť nerv a spôsobiť silné bolesti.
Mieša Bolesť zo zúženého miechového kanála tu hovoria lekári o jednom Spinálna stenóza. Spravidla sa vyskytuje v krížoch, ale aj v krčnej chrbtici.
Zúženie miechového kanála nie je vždy bezprostredne spojené s bolesťou. Vývoj sa deje postupne, až kým nebude viditeľný.
Často Príznaky plazivý a časom sa zintenzívňujúci. Medzi príznaky spinálnej stenózy patria:
- Necitlivosť alebo mravčenie v ruke, nohe, chodidle alebo ruke
- Pocit slabosti v rukách, rukách, nohách alebo nohách
- Ťažkosti s chôdzou a rovnováhou
- Bolesť krku
- Bolesť alebo kŕče v jednej alebo oboch nohách pri dlhšom státí alebo chôdzi - zvyčajne sa zlepšia, keď sa mierne predkloníte.
- Zhoršujúca sa bolesť pri predklone, úľava pri predklone
- Problémy s montážou
- Bolesť chrbta
Ak spozorujete tieto príznaky, mali by ste navštíviť svojho lekára. V prípade potreby vás pošle k špecialistovi, ktorý sa podrobnejšie pozrie na vaše príznaky pomocou hmatového vyšetrenia a zobrazovacích postupov, ako je napríklad MRI.
Spinálna stenóza: svalový tréning často pomáha
The Bolesť zo zúženia miechového kanála sa dá vo väčšine prípadov zmierniť konzervatívnou liečbou. Príďte v prvom rade fyzioterapia a Lieky proti bolesti na použitie.
Fyzioterapia posilňuje chrbtové a brušné svaly s cieľom uvoľniť chrbticu. Tomuto procesu pomáhajú lieky, ktoré zmierňujú bolesť a zápal.
Na uvoľnenie chrbtice je možné prispôsobiť aj ortézu - nosný korzet.