Stiftung Warentest odhaľuje Pomocou týchto prostriedkov môžete znížiť zdravie vysokého krvného tlaku

Aktualizované: 2. 8. 19 - 15:52

Existuje veľa liekov na výber pre tých, ktorí majú veľmi vysoký krvný tlak. Ale ktorý je ten pravý?

Srdcový infarkt, mŕtvica alebo zlyhanie obličiek: sú vážne následky, ktoré môžu spôsobiť vysoký krvný tlak. Tu môžete zistiť, ktoré lieky sú najvhodnejšie na pomoc.

Asi 20 až 30 miliónov nemeckých občanov má vysoký krvný tlak, ktorý väčšinou postihuje starších ľudí. Tvrdí to Nemecká spoločnosť pre hypertenziu a prevenciu. Postihnutí si zvyčajne dlho ani nevšimnú, že už trpia vysokým krvným tlakom.

Vysoký krvný tlak: je to za tým - a tieto následky hrozia

Takzvaná hypertenzia je často objavená náhodne počas vyšetrenia krvi lekárom. Keď konečne meter bežné hodnoty najmenej 140/90 milimetrov ortuti (mmHg) naznačuje, že sa hovorí o vysokom krvnom tlaku.

K tomu dôjde, keď telo už nedokáže správne regulovať krvný tlak. Príčiny môžu byť rôzne - od obezity cez silné fajčenie až po hormonálne výkyvy. To umožňuje Krvné cievy sa zúžia a krv nimi už nemôže voľne pretekať.

Každý, kto si nenechá liečiť chorobu, musí mať vážne zdravotné následky ako napr Srdcový infarkt, mŕtvica alebo zlyhanie obličiek vypočítať.

Tieto tipy a lieky pomôžu pri vysokom krvnom tlaku

Každému, kto trpí ľahkým alebo miernym krvným tlakom, sa odporúča skontrolovať si jeho hladinu Zásadná zmena vášho životného štýlu. Lekári odporúčajú dodržiavať nasledujúce tipy:

Cvičte 30 minút trikrát až päťkrát týždenne
jesť veľa ovocia a zeleniny
Prestaň fajčiť
Vyhýbajte sa alkoholu čo najviac
Znížiť stres

Pre všetkých ostatných, ktorí sú už vo vážnom štádiu choroby, sa oplatí stravovať aj zdravo, musia však často Užívajte lieky na podporu terapie. Toto zahŕňa:

ACE inhibítory
Sartany
Blokátory vápnikových kanálov
Beta blokátory
Diuretiká

Máte vysoký krvný tlak?

Beta blokátory, ACE inhibítory a spol .: Ak ich potrebujete na vysoký krvný tlak

Aj keď majú všetky tieto prípravky spoločné to, že znižujú krvný tlak rozširovaním krvných ciev, stále sa zameriavajú na rôzne orgány. Okrem toho sú iba na lekársky predpis, sú klasifikované ako neškodné a mali by ste ho používať, najmä ak trpíte inými závažnými chorobami, ako sú obličky alebo kardiovaskulárne choroby. Sú teda aj pre jedného celoživotné použitie navrhnutý.

Stiftung Warentest sa im preto podrobnejšie venoval a tiež dospel k pozitívnemu záveru. „Mnoho dobrých štúdií a dlhoročné až desaťročné skúsenosti ukázali, že ide o vybraných agentov efektívne a dobre tolerované sú, “takže záver. Nakoniec, výhody by jednoznačne prevyšovali riziko antihypertenzív.

Stiftung Warentest odporúča: Lieky proti vysokému krvnému tlaku musia byť prispôsobené individuálne

Stiftung Warentest však odporúča postihnutým osobám, aby venovali pozornosť tomu, ktorý liek je predpísaný. Koniec koncov, lieky musia byť šité na mieru individuálnym potrebám pacienta alebo klinickým obrazom.

Takže aj s betablokátormi. Môžu pomôcť mladším pacientom, ale starší ľudia ich nepoužívajú, pretože podľa Stiftung Warentest sú to najhorší spôsob prevencie mozgovej príhody.

Naproti tomu účinná látka metyldopa sa odporúča pre tehotné ženy s vysokým krvným tlakom, pretože by to malo byť bezpečné pre nenarodené dieťa a malo by sa dokonca zabrániť potratom. U pacientov so silným vysokým krvným tlakom je tiež vhodné kombinovať dve účinné látky.

Vedľajšie účinky liekov na vysoký krvný tlak - a čo s tým robiť

To sa však tiež zvyšuje Riziko vedľajších účinkov. Sú to:

kašeľ
malátnosť
závrat
Problémy s ďasnami
teplo
Citlivosť na slnko

Tieto príznaky sa však väčšinou vyskytujú iba v prvých týždňoch liečby na. Príznaky zvyčajne časom ustúpia. Ak to tak nie je, je vhodné ihneď sa poradiť so svojím lekárom. Potom objasnia, či vám produkt vyhovuje, alebo či je dávka nastavená príliš vysoko.

Jedna čajová lyžička denne: koľko soli je stále zdravé?

Telo potrebuje asi šesť gramov chloridu sodného - chemický názov pre soľ - denne. Foto: Andrea Warnecke

Zlý obraz jemných bielych zŕn alebo nie: Soľ je pre telo nevyhnutná. Nemalo by to byť veľa. Foto: Andrea Warnecke

Nie je to ľahké pre každého, kto chce zo zdravotných dôvodov znížiť spotrebu soli. Pretože soľničku z kuchyne nestačí jednoducho zakázať. V spracovaných potravinách je často soľ. Foto: Andrea Warnecke

Príliš veľa soli vraj vedie k vysokému krvnému tlaku a zvyšuje tak riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Foto: Andrea Warnecke

Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) varuje pred nadmerným jedením kuchynskej soli. Spoločnosť DGE odporúča nekonzumovať viac ako šesť gramov - asi jednu polievkovú lyžicu - kuchynskej soli denne. Foto: Karl-Josef Hildenbrand