Štíhla s črevami - črevná strava 1 kniha DIASHOP

Štíhla s črevami - črevná strava/1 kniha - Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

So správnou črevnou flórou na požadovanú váhu
Štíhla na bruchu!

Dôležitosť našich vnútorností všeobecne a najmä s ohľadom na našu váhu bola dlho podceňovaná. Miliardy baktérií osídľujú náš tráviaci systém a vykonávajú v tomto procese rôzne úlohy. Črevo a to, čo sa v ňom deje, bolo dlho tabuizovanou zónou. Obrat nastal v tejto oblasti až v posledných rokoch. Úloha našich čriev ako riadiaceho centra nášho fyzického, ale aj duševného zdravia je čoraz zrejmejšia. Táto kniha ukazuje, že je možné ovplyvňovať naše črevné baktérie prostredníctvom výživy. Cieľ: byť trvalo štíhly a spokojný!

Výhody stravy s črevnými baktériami:
- Konzumujte až o 10% viac kalórií
- Tukové bunky sa rozkladajú rýchlejšie a tvorba nových kľučiek lásky je blokovaná
- Hladina cukru v krvi sa môže stabilizovať
- Plnené dlhšie po jedle

Posledné vedecké výsledky ukazujú, že je možné ovplyvňovať črevné baktérie, a tým aj telesnú hmotnosť, prostredníctvom stravy.
Táto kniha vysvetľuje všetky tieto súvislosti a pomáha s praktickými radami a receptami na programovanie črevnej flóry v smere „štíhleho“.

---