Štíhla s prep di; t od Dagmar Cramm - kniha Thalia
Optimálny prísun živín
Ostatné formáty
popis
Optimálny prísun živín s minimálnym úsilím
Máte dosť premýšľania o tom, ako môžete žiť zdravšie a konečne dosiahnuť požadovanú váhu pred každým jedlom? Potom je pripravená strava od odborníčky na výživu Dagmar von Cramm to pravé pre vás.
Myšlienka je úžasná, málo úsilia: nakupujte v sobotu, predvarte v nedeľu a začnite týždeň, ktorý bol naplánovaný dobre v pondelok. Na raňajky sú müsli zmesi, obed pochádza z obedára a večera je vykúzlená doma zo zásob - zdravé jedlá na päť dní, ktoré vás zaručene zasýtia. To šetrí čas a peniaze a tiež umožňuje pokles libier!
Dagmar von Cramm využíva najnovšiu vedu v oblasti výživy so zdravými receptami bez bielej múky, prírodných zložiek s množstvom vlákniny, všetkých výživných látok a maximálne 1 300 kalórií za deň. Kniha ponúka rozmanité recepty až na desať týždňov prípravy diéty vrátane výmenných stolov na ľahkú výmenu ingrediencií. S nákupnými zoznamami, týždennými plánmi a užitočnými tipmi na ukladanie.
„Nakupujte v sobotu, v nedeľu si pripravte dve hodiny - po zvyšok týždňa sa zdravo stravujte a trvale chudnite.“ - Dagmar von Cramm
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 208 |
| 27. decembra 2019 |
| Nemecky |
| 978-3-95453-171-4 |
| Becker Joest Volk Verlag |
| 24,6/19,8/2,5 cm |
| 900 g |
| so 75 fotografiami |
| 1. vydanie 2019 |
| Študent Hubertus |
| 36058 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 208 |
| 27. decembra 2019 |
| Nemecky |
| 978-3-95453-171-4 |
| Becker Joest Volk Verlag |
| 24,6/19,8/2,5 cm |
| 900 g |
| so 75 fotografiami |
| 1. vydanie 2019 |
| Študent Hubertus |
| 36058 |
popis
Optimálny prísun živín s minimálnym úsilím
Máte dosť premýšľania o tom, ako môžete žiť zdravšie a konečne dosiahnuť požadovanú váhu pred každým jedlom? Potom je pripravená strava od odborníčky na výživu Dagmar von Cramm to pravé pre vás.
Myšlienka je úžasná, málo úsilia: v sobotu choďte nakupovať, v nedeľu predvarte a v pondelok začnite týždeň dobre pripravený. Na raňajky sú müsli zmesi, obed pochádza z obedára a večera je vykúzlená doma zo zásob - zdravé jedlá na päť dní, ktoré vás zaručene zasýtia. To šetrí čas a peniaze a umožňuje tiež zhodiť kilogramy!
Dagmar von Cramm využíva najnovšiu vedu v oblasti výživy so zdravými receptami bez bielej múky, prírodných zložiek s množstvom vlákniny, všetkých výživných látok a maximálne 1 300 kalórií za deň. Kniha ponúka rozmanité recepty až na desať týždňov prípravy diéty vrátane výmenných stolov na ľahkú výmenu ingrediencií. S nákupnými zoznamami, týždennými plánmi a užitočnými tipmi na ukladanie.
„Nakupujte v sobotu, v nedeľu si pripravte dve hodiny - po zvyšok týždňa sa zdravo stravujte a trvale chudnite.“ - Dagmar von Cramm
Hodnotenia zákazníkov
S knihou pracujem už tri dni a som nesmierne nadšená. Jedlá chutia super chutne a nikdy by mi nenapadlo túto kombináciu ako skutočného kuchára. Samozrejme, jedlá na mňa nepôsobia tak dekoratívne, ale chuť je jednoducho neporovnateľne dobrá. Príprava ma. Čítajte ďalej S knihou pracujem už tri dni a som nesmierne nadšená. Jedlá chutia super chutne a nikdy by mi nenapadlo túto kombináciu ako skutočného kuchára. Samozrejme, jedlá na mňa nepôsobia tak dekoratívne, ale chuť je jednoducho neporovnateľne dobrá. Dokonca ma baví aj príprava a úsilie je veľmi zvládnuteľné, ak ste prípravu absolvovali v nedeľu. A už dva dni žijem bez chleba, čo by som si nikdy nedokázala predstaviť. Je to teda naozaj skvelá kniha a plánujem vyskúšať každý z desiatich týždňov po sebe. menej
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.