Štíhly vďaka prísadám zemiakov

Zeleninový pomocník na chudnutie môže zmierniť znesiteľný hlad. Jeden proteín zo zemiakov získal dokonca medzinárodné ocenenia.

vďaka

c) jesť menej. Stále je to ideálny spôsob, ako dosiahnuť štíhly pás. Keby nebolo neustáleho vrčiaceho žalúdka, ktorý podkopáva disciplínu a vôľu. Bylinné látky, ktoré slúžia ako žalúdočné výplne, môžu oklamať chuť do jedla.

„Zemiak“ verzus kilogramy

V štúdiách viedol pravidelný príjem extraktu zo zemiakových bielkovín „Slendesta“ k zníženiu obvodu pása a bokov: po štyroch týždňoch sa okrem chudnutia preukázali jasné úspechy pri chudnutí aj v páse okolo 4 cm a okolo 3 cm v bokoch. Všetci účastníci mali BMI nad 25 rokov. Po 20 týždňoch sa obvod bedier znížil asi o 10 cm, obvod pása priemerne o 15 cm. Zemiakový extrakt získal medzinárodné ocenenie „prostriedok na chudnutie 2008“.

Väčšina prírodných diét obmedzuje chuť do jedla vďaka vláknine, ktorú obsahujú. To tiež uľahčuje začatie trvalej zmeny stravovania.
Napríklad akútna hladová bolesť tlmí napríklad guarová guma a glukomanan, ktoré napučiavajú v žalúdku. Ale jednoduché pšeničné otruby (zamiešané do džúsu alebo jogurtu) tiež znižujú chuť do jedla. Dôležité: pite veľa neperlivej vody alebo bylinného čaju!

Účinky
V závislosti na zložke majú prírodné produkty na chudnutie ďalšie účinky:
Artičok podporuje činnosť pečene a žlčníka, zlatobyľ a špargľa odvádzajú telesné tkanivá a rastlinné enzýmy podporujú trávenie.
Chitín, ktorý sa získava zo škrupiny kôrovcov, zasahuje do metabolizmu tukov a pôsobí ako tabletka na chudnutie Xenical.

Štíhle bielkoviny
Proteínová zložka L-karnitín stimuluje metabolizmus tukov, najmä v súvislosti s vytrvalostným tréningom.

(c) sxcZemiaky vás zmastia?
Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte. Okrúhla hľuza obsahuje bielkovinu, ktorá bola dokonca patentovaná a ocenená: Účinná látka Slendesta stimuluje pocit sýtosti a tým pomáha obmedzovať chute. Účinok na zníženie hmotnosti bol preukázaný v štúdiách (pozri vyššie).