Stimulácia produkcie mlieka - takto funguje dojčenie! Dojčenie - dieťa -
Objem prsníkov nemá žiadny vplyv na tok mlieka. Veľké prsia neprodukujú viac mlieka ako malé. Pretože s dojčením dopyt reguluje ponuku. Čím viac dieťa pije, tým viac mlieka sa produkuje. Prvý alebo dva dni sa množstvo mlieka zvyšuje iba pomaly - je to úplne bežné a niet sa čoho obávať. Potom sa prsia výrazne zväčšia (penetrácia mlieka) a množstvo mlieka sa výrazne zvýši. Po komplikáciách v tehotenstve alebo počas pôrodu sa môže prítok mlieka oddialiť.
Kým sa tvorba mlieka usadí, môže to chvíľu trvať. Ak dieťa pije s každým jedlom iba veľmi krátko, nemá rado intenzívne sanie alebo po krátkom čase ospalé a iba saje prsník, prsník sa nebude správne vyprázdňovať. To znamená, že sa reprodukuje iba malé množstvo mlieka. Mnoho matiek sa bojí, že dieťa nemusí byť plné, a preto sa začne úplne kŕmiť alebo dokonca dojčiť. V mnohých prípadoch by to však nebolo potrebné, pretože na stimuláciu produkcie mlieka môžete urobiť niekoľko vecí, aby sa ponuka a dopyt čoskoro vyvážili aj pre vás.
To najdôležitejšie: vyhýbajte sa stresu
Stres má nepriaznivý vplyv na produkciu mlieka. Ak existuje obava, že vaše dieťa nebude plné, môže to brzdiť reflex vylučovania mlieka a dojčenie určite nebude fungovať. Je ľahké povedať, že by ste sa nemali obávať alebo byť v strese - keď je prioritou číslo jedna pohoda vášho dieťaťa. Aby ste sa mohli naplno venovať svojmu dieťaťu a v pokoji cvičiť dojčenie, nepotrebujete skôr rady veľa podpory. Na jednej strane je to veľmi praktické, pretože vás odbremení od práce, aby ste sa nemuseli starať o každodenné úlohy. Na druhej strane prostredníctvom laktačnej poradkyne alebo pôrodnej asistentky, ktorá vám ukáže, čo môžete urobiť pre to, aby sa vaše dieťa udržalo a bolo vám dobre. A nakoniec ľuďmi, ktorí vás povzbudzujú, aby ste sa toho držali a nenútili vás, aby ste sa vzdali, keď je mlieko iba riedke.
Dojčenie podľa potreby
Najlepším spôsobom, ako stimulovať produkciu mlieka, je časté nanášanie. Osem až dvanásť jedál o dojčení v priebehu 24 hodín je prvých pár týždňov úplne normálnych, ale môže to byť aj viac. Preto neváhaj dojčiť, udržiavať intervaly medzi jedlami čo najväčšie v nádeji, že bude k dispozícii viac mlieka. Dieťa nasaďte hneď, ako signalizuje hlad, napríklad cmúľaním prstov, cmúľaním pier alebo hľadaním prsníka. Ak dieťa spí, môžete ho jemne zobudiť.
Domáce lieky na podporu výroby mlieka
Ak je mlieka dostatok a chcete jemne stimulovať tvorbu mlieka, môžete si vybrať z rôznych domácich liekov. Aj keď účinnosť každého domáceho lieku nebola nijako vedecky dokázaná, dojčiace matky s nimi majú často dobré skúsenosti: