Stimulujte produkciu mlieka, takto to funguje - NetDoktor

Nicole Wendler získala titul PhD v odbore biológia v odbore onkológia a imunológia. Ako lekárska redaktorka, autorka a lektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchou, výstižnou a logickou formou predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Dá sa stimulovať produkcia mlieka? To je otázka, ktorá znepokojuje veľa matiek. Niektoré ženy sa obávajú, že nemajú dostatok mlieka pre svoje dieťa, a chcú zvýšiť prísun mlieka. Ak sú malé množstvá mlieka normálne, prečítajte si tu, ako môžete zistiť, či vaše dieťa prijíma dostatok mlieka a aké opatrenia môžete prijať na stimuláciu tvorby mlieka.

Stimulujte produkciu mlieka: najskôr dôverujte svojmu telu

Zostaňte uvoľnení a dôverujte svojmu telu. Ak je všetko anatomicky a medicínsky v poriadku a ak pri dojčení robíte všetko správne, vaše telo bude nezávisle regulovať tvorbu mlieka. Nie je potrebné stimulovať alebo špecificky zvyšovať produkciu mlieka.

Prvých pár dní po pôrode je malé množstvo mlieka úplne normálne. Do štvrtého dňa po narodení sa množstvo mlieka zvyšuje z malého množstva prvého mlieka (mledzivo) na približne 500 mililitrov. Stimulácia produkcie mlieka sa deje sama o sebe pomocou hormónov. Ale iba v prvých dňoch. Potom je obzvlášť dôležité dieťa často ukladať alebo pravidelne vyprázdňovať prsník, pretože množstvo mlieka sa zníži bez sacieho stimulu.

S príchodom mlieka sa produkcia mlieka opäť zvyšuje. Aj počas tejto fázy musí byť dieťa pravidelne dojčené. To by však nemalo ešte viac stimulovať produkciu mlieka, skôr zmierňovať bolesť a udržiavať konštantné množstvo mlieka. Ak pocit napätia ustúpi, vyrovná sa aj množstvo mlieka. Asi po štyroch týždňoch má dieťa k dispozícii okolo 750 mililitrov.

Mimochodom, veľkosť prsníkov nič nehovorí o množstve mlieka: Aj malé prsia produkujú dostatok materského mlieka! Kvôli menšej veľkosti pohára nie je potrebné stimulovať produkciu mlieka.

Dojčenie: príliš málo mlieka?

Skôr ako sa začnete pýtať „Ako môžem získať viac materského mlieka?“ mučiť alebo stimulovať produkciu mlieka rôznymi domácimi prostriedkami, musíte si ujasniť, či pri dojčení produkujete príliš málo mlieka alebo či to tak len vyzerá. Na získanie presného množstva nemusíte mlieko odsávať. Nasledujúce znaky sú relatívne dobrými indikátormi adekvátnej starostlivosti o vaše dieťa:

Prírastok hmotnosti: dosiahnutie pôrodnej hmotnosti po dvoch týždňoch, najmenej 20 gramov denne alebo 140 gramov týždenne

Pravidelne plné plienky: zvýšenie objemu moču v prvých týždňoch
Zmena stolice v prvom týždni: zmena z mekónia na kašovitú žltú stolicu
Prebuďte sa, živé a vyvážené dieťa s ružovou pokožkou
Známky hladu pred dojčením: nepokoj, plač, krik
Známky sýtosti po dojčení: spokojnosť a pokoj

Po počiatočnom opuchu prsnej žľazy je z prsníka viditeľné aj to, či dieťa pije dobre: prsník sa pred dojčením cíti plnší ako po dojčení.

Stimulujte produkciu mlieka: nájdite chyby dojčenia a vyhnite sa im

Ak existujú náznaky, že dieťa dostáva príliš málo mlieka, zvyčajne sú dôvodom chyby pri dojčení:

Nesprávna technológia systému
Neadekvátna sacia technológia: cumlíky, štíty bradaviek, zmätenosť bradaviek
Zlé riadenie dojčenia: nepravidelné, obmedzené obdobia dojčenia, oddelenie matky od dieťaťa
Vyjadrovanie príliš zriedka
Dajte čaj, vodu a mlieko

Vyvarovaním sa týchto chýb môžete stimulovať produkciu mlieka - úplne sami!

Nasledujúce body sú prospešné a užitočné:

Aplikujte ihneď po narodení
S pôrodnou asistentkou si objasnite techniku nanášania/čerpania
Dojčenie pravidelne
Ponúknite obe strany hrudníka
Nechajte to dlho piť
Zabráňte zámene bradaviek
Podľa potreby časté dojčenie
Veľa kontaktu s telom a pokožkou
Doplnkové kŕmenie vhodné pre dojčenie (ak je to potrebné): na prsiach „kŕmenie prstami“

Stimulácia produkcie mlieka: Zdravotné dôvody pre príliš málo mlieka

Niekedy však zdravotné problémy u matky vedú aj k nedostatočnej tvorbe mlieka. Stimulácia a zvýšenie potom nie je možné pomocou jednoduchých tipov. Liečba choroby však často môže nepriamo stimulovať produkciu mlieka.

Možné choroby sú:

Zvyšok placenty (retencia placenty): Progesterón zabraňuje tvorbe mlieka
Ťažká strata krvi pri narodení
Hypotyreóza
Cukrovka
Ochorenie hypofýzy
Operácia pŕs, ožarovanie
Syndróm polycystických vaječníkov

Anatomické posuny v oblasti čeľustí dieťaťa (skrátený jazyk jazyka, rázštep pery, čeľuste a podnebia) môžu navyše sťažiť úspešné stravovanie, oslabiť stimuláciu sania a zhoršiť produkciu mlieka.

Stimulujte produkciu mlieka pomocou aktívnych zložiek

Účinné látky podporujúce produkciu mlieka sa nazývajú galakotogoga. Môžu to byť určité potraviny, ale aj lieky. Väčšina z týchto látok nemôže z fyziologického hľadiska stimulovať produkciu mlieka. Poskytujú skôr ďalšiu energiu (slad) alebo poskytujú relaxáciu tým, že majú ustarostené matky pocit, že produkujú dostatok mlieka.

Pri niektorých bylinných prípravkoch, ako sú semená senovky gréckej (Phenum grecum) alebo bodliak mliečny (Silybum marianum), vedecké štúdie naznačujú, že môžu stimulovať produkciu mlieka. Je však potrebné postupovať opatrne kvôli alergickým reakciám, kontaminácii alebo nesprávnemu dávkovaniu. Senovka grécka sa často nachádza v semenách feniklu, anízu a rasce v čajoch na dojčenie alebo na výrobu mlieka. Majú stimulovať produkciu mlieka, ale ich účinok nebol skutočne preukázaný - ale tiež neškodia.

Ak je produkcia mlieka z dôvodu choroby narušená, niekedy môžu pomôcť lieky. O antagonistoch dopamínu, metoklopramide a domperidone, sa hovorí, že zvyšujú hladinu prolaktínu, a tým stimulujú produkciu mlieka. Avšak lieky na lekársky predpis nie sú na túto liečbu (mimo označenia) povolené. Zdá sa, že domperidón je účinnejší a menej sa vylučuje do materského mlieka. Pretože zjavne podporuje srdcové problémy, je potrebné dôkladné objasnenie a kontrolu ošetrujúcim lekárom!

Stimulujte produkciu mlieka: dobré vedieť!

Znova a znova môžete počuť, že jeden alebo druhý pohár sektu alebo piva stimuluje produkciu mlieka. Ale je to opačne: alkohol inhibuje oxytocín, a tým reflex darcu mlieka. Tvorbu mlieka zhoršujú aj lieky, ako sú amfetamíny alebo lieky.

Predtým, ako na stimuláciu tvorby mlieka použijete rôzne domáce lieky, často stačí starostlivo skontrolovať individuálnu situáciu pri dojčení a prípadne ju napraviť.