Stopping Pill Nuvaring Part 1 ItsJess
Tento príspevok ma stojí viac ako len prekonanie. Dlho som premýšľal, či mám tento príspevok zverejniť a koľko v ňom prezradím. Rozhodol som sa vám povedať celý príbeh. Mnohí si určite pomyslia, že to úplne preháňam. Ale iní možno prešli niečím podobným alebo ako ja tým stále prechádzajú.
Posledné mesiace som dostával správy alebo sa ma pýtali, či je všetko v poriadku, pretože už na Instagrame už tak pravidelne nezverejňujem, alebo sa zdám trochu utiahnutý.
Koncom januára som vysadila Nuvaring, pretože som sa už nechcela napchávať umelými hormónmi a s priateľom plánujeme aj potomka v najbližších rokoch.
Spočiatku som naozaj nemyslela na to, čo sa so mnou môže stať, pretože väčšina žien po odstavení necíti nič, okrem miernych výkyvov nálad, ktoré máme vždy 😉 a poškodenú pokožku.
Bohužiaľ nie som z väčšiny a dva týždne po odstavení sa to začalo: Neustále plačanie pre nič, obavy o každú maličkosť a už som nebol schopný o ničom rozhodovať. Nešlo len o oblečenie a podobne, ale o všetko všeobecne. Odvtedy mi pokožka úplne vyšla a bohužiaľ sa až do dnešného dňa skutočne neupokojila.
Môj gynekológ iba povedal, že sa to môže stať a znova to prejde. Zatiaľ je všetko dobré.
Ale po pár týždňoch sa veci skutočne začali. Naopak, prvé týždne po odstavení boli skutočne príjemné.
Stále som dostával záchvaty paniky a predstavoval som si choroby. Jeden deň to bola mŕtvica (moje líčko bolo úplne znecitlivené), druhý deň som sa bála, že budem mať epileptické záchvaty (mala som ho už pár dní predtým) a nakoniec som si myslela, že budem schizofrenická. Od tej chvíle som sa naozaj bál, pretože som mal v hlave zlé a divné myšlienky. Ako sa ukázalo, tieto typy myšlienok majú dokonca aj svoj názov: nazývajú sa obsedantno-kompulzívne myšlienky. To znamená, že vo svojej hlave zažívate situáciu „najhoršieho najhoršieho najhoršieho“, že by sa blízkym mohlo niečo stať, a cítite za to zodpovednosť. Často to vidno napríklad u žien s popôrodnou depresiou. Okrem obsedantno-kompulzívnych myšlienok (stále ich občas mám) som mala neustále hrčku v krku a akúsi otupenosť, kde nevieš, či si šťastná alebo smutná. Je to všetko na rovnakej žieravine. Všetky tieto príznaky naznačujú miernu až stredne ťažkú depresiu.
No, gratulujem, ja a deprimovaný. To mi nesedí. A keby som vedel o týchto možných vedľajších účinkoch, nikdy by som si nevzal tabletku alebo Nuvaring. Po dôkladnom výskume a autodiagnostike som sa vrátila k svojmu gynekológovi. Tentokrát to bolo len: „Áno, ak je to tak, predpíšem ti hneď antidepresíva.“ Teraz mám iného gynekológa 🙂
Pre mnohých lekárov je to samozrejme najjednoduchší a myslím si, že najlukratívnejší variant. Pre mňa to však nebola a stále nie je možnosť, pretože sa chcem pokúsiť dostať všetko prirodzene pod kontrolu.
Keď som bol u svojho rodinného lekára v Mníchove, opísal som jej svoje starosti. Povedala mi, že hormóny sú taká vec a neveril by som, že po 14 rokoch užívania tabliet a Nuvaringu bude všetko späť v norme.
Pomyslel som si, konečne niekto, kto je ku mne úprimný a nehovorí: „To naozaj nemôže pochádzať z odstavenia“ a „Možno by si mal vyhorieť“.
Vaše tipy ma dostali zatiaľ najďalej a to všetko bez antidepresív 😉
(Tipy nájdete v časti 2)
Medzitým som na 6 mesiacov vysadil Nuvaring a od niekoľkých týždňov sa cítim opäť oveľa lepšie. Z záchvatov paniky sa „iba“ stal vnútorný nepokoj, myšlienky sa vyjasnia, dokážem sa opäť lepšie sústrediť a necitlivosť je čoraz menej.
Pozitívnym vedľajším účinkom po odstavení bolo zníženie hmotnosti meeeggaaa bez toho, aby ste pre to niečo urobili (ale u každého je to iné). Okrem toho som oveľa uvoľnenejší z vecí, ktoré by ma predtým naštvali vo veľmi krátkom čase (napr. Jazda v aute;)). Moje vlasy a nechty na rukách sú silnejšie (ale tiež sú pre každého odlišné) a napriek vyššie popísaným myšlienkam sa cítim v hlave oveľa zreteľnejšie; akoby „hormónový závoj“ odpadol. Vnímam veci oveľa intenzívnejšie a to je naozaj super 🙂
Mal som šťastie, že som mal v kruhu svojich priateľov pár dievčat, ktoré si prešli podobnou hrôzou. Keďže na internete nie je príliš veľa príspevkov na túto tému, rozhodol som sa tento príspevok napísať a dúfam, že s ním jednému alebo druhému trochu pomôžem.
V 2. časti vám poviem, ktoré nástroje mi pomohli najlepšie.
Zrieknutie sa zodpovednosti:
Nie som lekár, iba referujem o svojich vlastných skúsenostiach a zdieľam svoj osobný názor.