Strach z kolonoskopie Najlepšie tipy týkajúce sa kolonoskopie
Lekári odporúčajú štyri dni pred kolonoskopiou vyhnúť sa ovociu a zelenine obsahujúcej semená, ako sú hrozno, jahody, ríbezle, kivi a paradajky. Inak by pre lekára mohlo byť ťažké odlíšiť zvyšky tráviaceho traktu od nepravidelností v črevnej sliznici. Vynechať treba aj müsli, orechy a celozrnné výrobky.
Deň predtým odporúčajú lekári začať s laxatívnym roztokom medzi 17. a 18. hodinou. Od tohto bodu až do kolonoskopie nesmiete jesť žiadne tuhé jedlo. Aby bolo vaše telo hydratované, mali by ste piť veľa vody alebo čaju. Druhá časť pitného roztoku by sa mala skonzumovať najneskôr do siedmej ráno. Na zvyšok si môžete urobiť čas až hodinu pred vyšetrením. Iba vtedy, keď vylúčite iba tekutinu, ktorej farba je podobná farbe harmančekového čaju, je črevo dokonale očistené od odrazu. Ideálne miesto na vyšetrenie je ráno, aby ste na poludnie mohli opäť niečo zjesť.
Prvýkrát je vhodné podať krátku injekciu do spánku. Počas súmraku si z lekárskeho vyšetrenia čreva nevšimnete nič. Po prebudení lekár vysvetlí výsledok vyšetrenia. Hneď potom môžete byť vyzdvihnutý.
Od 50 rokov hradí kolonoskopiu zdravotná poisťovňa
Za normálnych okolností zdravotný fond platí každému poistencovi vo veku nad 50 rokov kolonoskopiu (kolonoskopia včasného zistenia). Ak nie sú abnormálne nálezy, vyšetrenie sa nemusí opakovať desať rokov. Muži od 50 rokov majú nárok na dve skríningové kolonoskopie s odstupom najmenej desiatich rokov, ženy od 55 rokov. Konzultácie o skríningu kolorektálneho karcinómu sa môžu zúčastniť ženy a muži od 50 rokov.
Existuje rodinné riziko?
Asi tretina pacientov s kolorektálnym karcinómom zdedila svoje ochorenie. Celkovo sú v Nemecku asi štyri milióny ľudí. Problém: Väčšina z nich o tom nevie, a preto nevie, že by sa na ne vzťahovali ďalšie preventívne odporúčania. Menovite: Na prvej kolonoskopii by mali byť pacienti s predchádzajúcou expozíciou o desať rokov mladší ako príbuzní, keď ochoreli. Najneskôr by sa však o ne mali začať starať vo veku 40 rokov.
Polypy ihneď odstráňte
Polypy hrubého čreva sú najbežnejším predchodcom rakoviny hrubého čreva. Bunky týchto spočiatku benígnych výrastkov sliznice majú v priebehu času vysokú tendenciu k malígnej degenerácii. Ak máte urobenú kolonoskopiu, okamžite sa bezpečne odstránia.
Čisté črevo je nevyhnutnosťou
Každý, kto sa zaregistruje na kolonoskopiu - a to je v Nemecku každý rok okolo 370 000 ľudí - by sa mal v predbežnej diskusii s lekárom dozvedieť viac o predchádzajúcom očistení hrubého čreva. Pretože, ako vysvetľuje Nadácia Felixa Burdu, preventívna prehliadka musí byť zrušená u štvrtiny pacientov, pretože vnútro čreva nebolo dostatočne vyčistené od zvyškov stolice. Preháňadlo sa musí užívať presne podľa pokynov, kým sa nevylúči iba svetlo žltá tekutina.
Päť najlepších tipov na zdravé črevo
1. Uvoľnite vlákninu z potravy: V celozrnnom chlebe, ovocí a zelenine je veľa vlákniny. Stimulujú črevný pohyb a slúžia ako dôležité živiny pre črevnú sliznicu. Najlepšie je teda toho zjesť veľa.
2. Stlačením sa črevo namáha: Keď sa správa o vyprázdnení čreva, mali by ste si na to vyhradiť dostatok času. Pretože niekedy silný tlak vyvíja taký tlak, že môže viesť k zväčšeniu hemoroidov.
3. Pitie stimuluje trávenie: Tí, ktorí vypijú dva litre denne, sa postarajú o to, aby sa strávená strava mohla bez problémov dopraviť do konečníka. Veľké množstvo tekutiny zabraňuje zápche.
4. Jogurt dodáva živiny: Zdravé črevné prostredie obsahuje miliardy dôležitých mikroorganizmov, ktoré podporujú trávenie aj imunitný systém. Výrobky obsahujúce kyselinu mliečnu, ako sú jogurty, kefír alebo kyslá kapusta, pomáhajú udržiavať tento systém zdravý.
5. Pohyb aktivovaný: Po veľkom jedle sa kyselina hromadí v žalúdku a tráviace procesy prebiehajú na plné obrátky. Prechádzka podporuje črevnú činnosť. Fyzická aktivita je v podstate tréning čreva.
Viac informácií o rakovine hrubého čreva sa dozviete na domovskej stránke Nadácie Felixa Burdu.