Strach, že to je ono - zastavenie hmotnosti - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
biggirl88
Bol som operovaný pred 6 týždňami. Prvé 3 týždne som schudla 13kg.
Ale už 3 týždne to je, alebo priberám, priberám, priberám, opäť klesám.
Cítim sa také deja vu, keď som nebol operovaný.
To je všetko? Som veľmi vďačný za moje prijatie. Ale tiež mi pripadá naozaj zlé státie. Keby to bolo len 100g denne. Ale priberanie je hrôza
gaštan
Podám ti ruku * potrasiem *, cítim sa rovnako.
Rozhodol som sa byť trpezlivý, pretože s malými porciami a plávaním a aqua joggingom ako týždenným športom môže byť len otázkou času, kedy to bude pokračovať.
Odvaha, bude!
RedJohn
S tým sa zoradím.
V piatok je to 11 týždňov po operácii a moje prijatie trvalo dva týždne a to je všetko. Držím sa kalórií, cvičím 5 dní v týždni a týždeň som nebol na váhe, pretože toto hlúpe číslo ma aj tak len ťahá dole. Dúfam, že sa to v určitom okamihu rozpadne a váha pôjde úplne dole.
Samozrejme, tiež som si položil otázku, či som si ten chirurgický zákrok mohol dať aj ja. Ale jem menej a už nemám tento obchod s potravinami, čo bol môj zámer.
Počas operácie som bol zablokovaný 3 ml a nechal som to tak, aj keď ma niekedy láka nechať spony pevne utiahnutými. Porcie sú už malé, žiadne porovnanie s predchádzajúcimi. Možno väčší ako niektorí tu, ale nikdy som nezvracal, môžem zjesť čokoľvek, ak nie je príliš suchý a inak som fit ako teniska:-)))
Uzamknite svoje váhy, aj keď je to neuveriteľne ťažké. Váženie vás iba stiahne.
A veľmi dôležité: buďte trpezliví:-)))) 13 kíl za tri týždne je dosť, vaše telo sa s tým musí najskôr vyrovnať.
karaoke kráľovná
poslanec Vedenie SHG Osnabrück
Všetkým vám: To určite nebolo!
Vy (aj ja) sme všetci celkom čerstvo operovaní. Vaše telo už predviedlo prvý ťažký výkon a pokračuje to. Musíme mu dať tieto prestávky, nech je to akokoľvek ťažké.
Pri množstvách, ktoré momentálne konzumujeme, môžeme iba schudnúť.
Meranie je vždy užitočné. Je zrejmé, že rozdiely nie sú viditeľné. Meriam sa každý mesiac a tak mám dobrý prehľad!
Prajem veľa trpezlivosti:)
- Aj ja som sebapropagátor - kliknite tu pre môj youtube kanál -