Strata 20 kg za jeden mesiac (chudnutie, hmotnosť)

Ahoj priatelia, mám 18 rokov, 180 mužov a nedávno som bez premýšľania (!) O tom, či s tým niečo urobím alebo vedome urobíte, jednoducho schudol 20 kg za jeden mesiac, vážil som 94 kg a som hore 74 dole, nevenoval som sa nijakému športu, nevenoval som sa nijakému športu, ale stravoval som sa normálne, len som schudol a teraz už 2 mesiace držím túto váhu s tým, že je v poriadku a nemám sťažnosti ani nič iné, je to, akoby moje telo bolo bezdôvodne 20. kg a len som s radosťou pracoval, zobudil som sa takpovediac jedno ráno a zrazu som vážil necelých 94 kg, každý deň to bolo o niečo menej, kým som dosiahol 74 kg a vôbec nič neobvyklé, som zvedavý telo „jednoducho“ chudne samo, ?

Pretože som na internete našiel toto vysvetlenie, ktoré tvrdí, že nefunguje:

Prečo? Ak chcete schudnúť 1 kg, museli by ste ušetriť 7 000 kalórií, pri 20 kg by ste museli ušetriť 140 000 kalórií. Ak by ste to chceli stihnúť za 30 dní, bolo by to 4670 kalórií denne. Ako dospelý muž nedostanete ani taký deficit, ak nezjete úplne NIČ, aj tak nikdy nedostanete cez 2000 - 3 000 kalórií denne.

Ale pre mňa „to sa práve stalo“ by som chcel vysvetlenie ^ ^

5 odpovedí

po chorobe to znie veľa, aj keď som trochu skeptický, že pokiaľ viem, nie je možné za tak krátku dobu znížiť váhu o 20kg. inak povedané, vyzeráte tiež tak chudo? alebo je tvoje auto pokazene:-D

test: môžete si kožu stiahnuť na achilovej päte ako gumu?

Takže „priatelia“ už hovorili, aký ste teraz štíhly, atď. Ale sami si to ani nevšimnete, ale všetci moji najmúdrejší na mňa teraz vyzerajú až smiešne príliš veľkí, zase mi sedia moje prvé úzke rifle. už roky nesedí: D, pokožka normálne nie je nič gumová, ale moja achilovka nikdy nebola tučná ^ ^ moje chodidlá až po vaden sa vlastne až tak nezmenili,

Myšlienka ma napadla, už v 12 rokoch som vyzeral ako dobre trénovaný kulturista a že od prírody, t. J. Dosiahnutý bežnými športovými aktivitami a nie tréningom v štúdiu, bol tiež taký veľký ako teraz, asi to má spoločné ?

---