Pomôžte chudnutiu a chudnutiu brušného tuku pomocou prírodného doplnku Eleuthero

Toto je jeden z doplnkov, o ktorých sme ešte nepočuli. Jedná sa o vynikajúci adaptogén pre športový výkon, kulturistiku alebo len na chudnutie.

Eleuthero reguluje nadobličkovú kôru v reakcii na stres. Stimuluje imunitný systém, najmä pri intenzívnej fyzickej námahe a strese, a javí sa ako obzvlášť prospešný pre udržanie zdravej nálady a duševnej činnosti. Weed je adaptogén, má anticholesterolemické, mierne protizápalové účinky, je antioxidantom, nervovým systémom a posilňuje imunitu. Je to užitočné, keď je vyčerpaná os hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA). Medzi príznaky tohto stavu patrí únava, stres, neurasténia a boľavé svaly spojené s nedostatočnou aktivitou endokrinného systému a únava nadobličiek, čo sa prejavuje trasením jazyka, tmavými kruhmi pod očami a rozšírením/stiahnutím zreničiek. Eleuthero môže tieto príznaky zmierniť.

Tento konkrétny druh ženšenu používajú ruskí športovci na zlepšenie svojej vytrvalosti, reflexov, koordinácie a športového výkonu.

Tiež sa predpokladá, že pomáha regulovať hladinu kortizolu v tele. Kortizol je hormón, ktorý sa produkuje v tele na zvládanie stresu. Bohužiaľ sa odbúravajú aj bielkoviny, ktoré sú potrebné na budovanie a udržiavanie svalov, zatiaľ čo telo hromadí prebytočný tuk súčasne. V poslednej dobe sa kortizolu hovorí „hormón brušného tuku“, pretože jeho účinky na telo pomáhajú udržiavať viac tuku v žalúdku. Tento doplnok je presne to, čo potrebujete, ak hľadáte stratu brušného tuku.

Ukázalo sa, že Eleuthero zvyšuje duševnú bystrosť a fyzickú vytrvalosť bez oslabenia spojeného s potravinami s obsahom kofeínu. (1) Štúdie preukázali, že eleuthero zlepšuje využitie kyslíka cvičebnými svalmi. (2), čo z neho robí vynikajúci doplnok k cvičeniu a chudnutiu.

Historicky sa eleuthero používalo nepretržite šesť až osem týždňov, po ktorých nasledovala jeden až dvojtýždňová prestávka pred obnovením. Skontrolujte, či na fľaši nie sú akékoľvek kontraindikácie, ktoré by sa vás mohli týkať.

1. Farnsworth N. R., Kinghorn A. D., Soeharto D. D., Waller D. P., Dr. Sibírsky ženšen (Eleutherococcus senticosus): Aktuálny stav adaptogénu. In Economic and Medicinal Plant Research, diel 1, vyd. Wagner H., Hikino H. Z., Farnsworth N.R. London: Academic Press, 1985, 155-215 [recenzia],

2. Asano K., Takahashi T., Miyashita M. a kol. Účinok extraktu z opuncie Eleutherococcus na ľudskú výkonnosť. Planta Medica 1986; 37: 175-7.