Strata 50 kg a cukrovka namiesto nej - LOGI a Diabetes mellitus - LOGI,
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Anitteb
Chcel by som tiež prispieť svojím úspešným príbehom. Po diagnostikovaní cukrovky typu 2 v októbri minulého roku som bol zdrvený. Moja dlhodobá hodnota bola 9,2 a pri hmotnosti okolo 130 kg som sa cítil skutočne skromne. Pri hľadaní spôsobov, ktoré nemôžem poprieť, som sa dostal do povedomia Logiho a diéty s nízkym obsahom sacharidov prostredníctvom knihy Zastavme cukrovku - vypadni z inzulínovej pasce.
Okamžite som si kúpil niekoľko kuchárskych kníh Logi a začal som obmedzovať spotrebu jednoduchých sacharidov. Na rozdiel od toho, čo som sa dozvedel pri výcviku cukrovky v rehabilitácii. Bolo tam oznámené počítanie tučných bodov. Tiež som sa pravidelne hýbala a kilá klesali. Logi ma inšpiroval k zmene stravovania a ukázal mi dobrý spôsob, ako znížiť svoju nadváhu.
Teraz, o 10 mesiacov neskôr, som o viac ako 50 kg ľahší a mám dlhodobú hodnotu 5,4. Bolo mi dovolené prestať užívať lieky regulujúce cukor. Znížili sa mi tablety na krvný tlak, ktoré užívam už celé veky.
Stojí za to bojovať za svoje zdravie a stále si pochutnávam na vynikajúcom jedle a pravidelnom cvičení. Prvýkrát skutočne verím, že si schudnutú hmotnosť dokážem udržať, pretože budem naďalej jesť nízko sacharidy. Som na ceste k zdravšiemu životu a je to naozaj zábava.
Aby som ma motivoval, rozhodol som sa napísať malý súkromný blog o chudnutí. Ak chcete, môžete ma navštíviť na stránke www.happycarb.de
Logi pre mňa otvoril dvere do zdravšieho sveta a ukázal mi správnu cestu. Dúfam, že dokážem udržať svoju cukrovku pod kontrolou čo najdlhšie, aby sa predišlo sekundárnym chorobám.