Strata vlasov Mýty a chyby, vďaka ktorým zostanete bez vlasov
Všimli ste si, že už nejaký čas máte problémy s vypadávaním vlasov. Mysleli ste si, že je to prchavé a prestane to, ale nie je to tak. A čo je najdôležitejšie, nepoužívajte najrôznejšie chválené výrobky, ktoré zastavujú vypadávanie vlasov. Ak sa začnete o seba správne starať a obrátite sa na špecializovanú pomoc, budete mať zdravšie vlasy.
Prečítajte si viac o mýtoch a chybách, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov, ktorým by ste sa odteraz mali vyhnúť, a ako ich zastaviť.
Mýty o vypadávaní vlasov
Vedci v súčasnosti skúmajú ľudský genóm, aby odhalili príčiny vypadávania vlasov u mužov. Títo vedci dúfajú, že objavia a zhromaždia hrniec s miliardami dolárov, je sofistikovanejšia liečba, ktorá napraví alebo dokonca vyrieši problém vypadávania vlasov. V tejto dobe ani vedci presne nevedia, prečo niektorí muži trpia vypadávaním vlasov a iní nie. A to len podporuje mýty o vypadávaní vlasov u mužov.
Iba starší muži sú postihnutí vypadávaním vlasov
Je to druh mýtu, v ktorý mladí ľudia veria, keď sa pozerajú do zrkadla a analyzujú svoje vlasy. Je pochopiteľné, že sa snaží popierať zjavné dôkazy, ale v skutočnosti niektorým mužom začnú vypadávať vlasy už od dospievania. A nielen to, väčšina mužov začína plešatieť vo veku 20 - 30 rokov. A čím skôr muž začne vypadávať, tým drastickejší bude konečný výsledok.
Vypadávanie vlasov dedíte po matke
Keby sme preformulovali túto teóriu, znelo by to asi takto: „Ak chceš vedieť, či ťa v priebehu rokov nebude trápiť vypadávanie vlasov, pozri sa na otca svojej matky.“ V roku 2005 nemecká štúdia tvrdila, že gén zodpovedný za plešatenie bol prenesený na matku, čo ešte viac podporilo tento mýtus. Avšak o 3 roky neskôr iná štúdia ukázala, že ochorenie spojené s vypadávaním vlasov sa môže dediť po oboch rodičoch. Inými slovami, za vypadávanie vlasov môžu vinné riasy matky aj otca.
Nadmerné používanie gélu spôsobuje vypadávanie vlasov
Muži, ktorí používajú gél, si môžu vydýchnuť: použitie vlasových výrobkov nevedie k ich vypadávaniu. Aj keď nikto s určitosťou nevie, odkiaľ tento mýtus pochádza, hovorí sa, že za vypadávanie vlasov môžu práve niektoré chemikálie vo vlasových produktoch. Neexistujú však žiadne hmatateľné dôkazy na podporu tejto teórie.
Ak si vlasy ostriháte často, zastavíte ich vypadávanie
Existuje populárna viera, že nechty a vlasy rastú na mŕtvych. Ale toto je iba ilúzia vytvorená rozkladom. Keď mäso zmizne, vytvorí sa dojem, že nechty a vlasy pokračujú v raste aj po smrti muža. To isté sa dá povedať o mýte, že ak si vlasy ostriháte častejšie, začnú sa zhusťovať. Bohužiaľ je to iba ilúzia vytvorená obvodom pokožky hlavy.
Solárium môže viesť k vypadávaniu vlasov
Je pravda, že opaľovanie môže prispieť k rozvoju mnohých problémov, ako je melanóm a iné druhy rakoviny kože, ale nikdy nebude na vine vypadávanie vlasov. A ani slnko. Ak počas horúčav vyjdete na slnko, buďte si istí, že vás čakajú oveľa vážnejšie problémy ako vypadávanie vlasov.
Môžete regenerovať svoje stratené folikuly
Všetci poznáme reklamy, ktoré sľubujú regeneráciu stratených folikulov už po použití zázračného riešenia. Jediným riešením na opätovné získanie vlasov je prinajmenšom zatiaľ transplantácia. Pravda je taká, že ešte pred niekoľkými rokmi sa predpokladalo, že mozgové bunky sú konečné. Nedávny výskum však ukázal, že mozog má schopnosť vytvárať nové bunky. Takže nikdy nevieš. Možno v nie príliš vzdialenej budúcnosti budeme vedieť, ako to dať do práce, aby sme vytvorili novú foniku.
Nadmerné šampónovanie zvýrazňuje vypadávanie vlasov
Možno sa vám stalo, že po šampóne vám zostalo veľa vlasov v ruke a tento zážitok sa opakoval nespočetnekrát. To, že ste plešatý, však ešte neznamená, že spúšťačom je šampónovanie. Neznamená to, že umývanie hlavy je príčinou vypadávania vlasov. Opak nie je pravdou: ak sa rozhodnete umývať si hlavu zriedka, neznamená to, že budete plešatý, hoci vám hrozí infekcia pokožky hlavy.
Vypadávanie vlasov a vysoká hladina testosterónu idú ruka v ruke
Existuje predstava, že muž môže zostať bez vlasov vďaka vysokej miere mužnosti a skutočnosti, že je veľmi sexuálne aktívny, a to vďaka množstvu testosterónu. Aj keď tomu, kto stratil vlasy, tomu verí, neexistujú nijaké hmatateľné dôkazy na podporu priamej súvislosti medzi vypadávaním vlasov a vysokou hladinou testosterónu.
Za vypadávanie vlasov môžu vinu čiapky a čiapky
Keby tento mýtus mal čo i len skutočné jadro, všetky klobúky a čiapky by boli navždy vyhodené. Našťastie sa nie je potrebné uchýliť k tomuto gestu, pretože nie je možné dokázať tento mýtus. Pomysli na vojakov alebo hráčov bejzbalu: ak by bol tento mýtus pravdivý, nevideli by sme žiadneho z nich s jediným vlasom.
Chyby, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov
Keď uvidíte, že máte problémy s vypadávaním vlasov, nečakajte, až zmiznú samy
Ak vidíte, že vám vlasy príliš vypadávajú, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom. Za týmto problémom môžu byť zdravotné dôvody, napríklad nedostatok štítnej žľazy alebo alopécia, ktoré nemajú nič spoločné s tým, ako sa staráte o vlasy.
Nesprávna výživa vedie k vypadávaniu vlasov
Zdravie vašich vlasov je často prvým indikátorom toho, že máte nesprávnu stravu. Vo svojej strave musíte zahrnúť organické mäso, ovocie a zeleninu, ktoré posilnia vaše vlasy a zdravie. Opýtajte sa svojho lekára a opýtajte sa, či sa odporúča užívať vitamínové doplnky.
Trávite príliš veľa času trápením sa s vypadávaním vlasov
Ak ide o genetický problém, musíte situáciu akceptovať. Viac stresu iba prehĺbi problém, ktorému už teraz čelíte.
Nadmerné česanie spôsobuje vypadávanie vlasov
Kefa alebo hrebeň je stres pre vlasy. Rukami a končekmi prstov upravte vlasy prirodzene v smere rastu koreňov. Ak ho stále ťaháte a nepáči sa vám, ako sedí, choďte radšej ku kaderníkovi a zmeňte účes.
Používanie nevhodných výrobkov vedie k vypadávaniu vlasov
Na dosiahnutie najlepších výsledkov nemusíte veľa míňať. Nájdite prírodný, organický šampón a kondicionér. Parfémy a chemikálie pridané do mnohých produktov viac poškodzujú problémovú pokožku hlavy a tenké alebo znehodnotené vlasy. Vyskúšajte prírodný šampón, ktorý vaše vlasy spevní.
Príliš dlhé vlasy namáhajú koreň prameňa
Dlhé vlasy sú zvyčajne ťažšie a silnejšie namáhajú korene. Zvýrazní tiež oblasti, kde sú vaše vlasy redšie. Požiadajte o radu dobrého stylistu. Buďte úprimní a povedzte mu, aké problémy máte pri hľadaní najlepšieho účesu.
Nesprávne sušenie vlasov spôsobuje ich vypadávanie
Je škodlivé pre vlasy, keď si ich pretierajú uterákom. Rovnako zlé je, ak ho sušíte fénom. Príliš rýchlo vysuší vaše folikuly a zostane suchý a krehký. Jemne si vlasy opláchnite uterákom a ak používate sušič vlasov, netrvajte na tom, kým všetko dokonale nevyschne.
Ako zastaviť vypadávanie vlasov
Väčšina mužov v priebehu času a starnutím zažíva masívne vypadávanie vlasov. V niektorých prípadoch sa plešatenie prejaví veľmi skoro, okolo 20. roku života. Príčina tohto javu je genetického pôvodu (aj keď v tomto ohľade existujú výnimky z pravidla).
Je znepokojujúce pozerať sa na to, ako každý deň prichádzame o vlasy, ako sa nám zdá, že sa mení aj vzhľad našej tváre a už nie sme sami sebou, aspoň nie takými, ako sme boli kedysi.
Dobrou správou je, že existuje veľa moderných metód boja proti plešatosti u mužov. V dnešnej dobe sa dá urobiť veľa pre to, aby ste sa vyhli ochlpeniu.
Uvádzame 7 základných pravidiel, ktoré fungujú a môžu nám pomôcť lepšie sa starať o vlasy a zabrániť ich masívnemu vypadávaniu:
1. Nepoužívajte šampóny so silným obsahom mydla alebo saponátu
Mydlo zaschne a nerobí dobre. Kúpte si šampón bez obsahu mydla, ktorý vlasy šetrne čistí, bez toho, aby ich agresívne pôsobil.
2. Kúpte si prírodné šampóny v špecializovaných obchodoch
Aspoň na chvíľu zabudnite na komerčné produkty, ktorých reklamy a sľuby nás nútia snívať o hustých a zdravých vlasoch. Choďte na Plafar a vyberte si produkt na báze oleja alebo rastlín, 100% prírodný.
3. Poraďte sa s odborníkom
Môže vás viesť pri výbere liečby podľa typu vlasov, v závislosti od toho, ako pokročilá je plešatosť. Existuje veľké množstvo spôsobov liečby, ktoré môžu v niektorých prípadoch fungovať, ale vo vašom prípade nie. Z tohto dôvodu je dobré nerozhodovať sami, pri ktorej sa zastavíte. Môže tiež označovať doplnok vitamínov skupiny B, často zodpovedných za zdravie vlasov. Krvný test môže preukázať, či máte nedostatok B v tele.
4. Dbajte na výživu
Spôsob stravovania je veľmi dôležitý pri ovplyvňovaní rytmu vypadávania vlasov. Vedci vedecky dokázali, že vlasy sa musia správne vyživovať zvnútra, nielen zvonka. Zdá sa teda, že pivovarské kvasnice, slnečnicové semená, olej z pšeničných klíčkov, sójový lecitín a ďalšie veľmi výživné prírodné potraviny sú najlepšími priateľmi zdravia vlasov. Namiesto toho cukor, škrob, soľ nerobia nič pre riešenie problémov s vlasmi, práve naopak.
5. Nech už budete mať akékoľvek ošetrenie, buďte trpezliví
Nečakajte zázraky zo dňa na deň. Najmä keď čelíme masívnemu alebo stredne silnému vypadávaniu vlasov, väčšina ošetrení je dlhodobých. Niektoré sa odporúčajú na 2 mesiace, iné na 3, iné dokonca na 1 rok.
6. Znížte denný stres
Špecialisti poukazujú na priamu súvislosť medzi obdobiami stresu a závažnejším vypadávaním vlasov.
7. Prijmite myšlienku, že žiadny terapeutický postup nemôže byť stopercentne efektívny
Z tohto dôvodu je dobré zvoliť si špecialistu, s ktorým budete udržiavať dlhodobý kontakt a ktorý vám poradí, aby ste si vybrali a vyskúšali niekoľko druhov liečby, ktoré vám spoločne pomôžu dosiahnuť požadované výsledky.