Strata zamerania - problémy s koncentráciou (u dospelých)
Strata zamerania a poruchy sústredenia sú neschopnosť človeka sústrediť sa na konkrétnu vec alebo okolnosť. Poruchy koncentrácie môžu byť dočasné alebo trvalé, môžu sa vyskytnúť krátkodobo alebo sa môžu vyskytnúť dlhší čas. Tieto poruchy koncentrácie často súvisia s impulzivitou alebo hyperaktivitou človeka.
Vzhľadom na neusporiadaný životný štýl a množstvo aktivít, ktorým sa venujeme, sa zvyšuje výskyt porúch koncentrácie a pozornosti. Môžu to byť o to nepríjemnejšie a nepríjemnejšie, o to dôležitejšie sú vynechané aspekty.
Aj keď niekedy sú poruchy koncentrácie a pozornosti skutočným dôvodom na znepokojenie dotknutej osoby, často sú spôsobené vonkajšími rizikovými faktormi, a nie určitými podmienkami. [1], [2]
Strata pozornosti a problémy so sústredením - príčiny
Hlavným mechanizmom porúch koncentrácie je nestabilita hladiny estrogénových hormónov, ktoré ovplyvňujú koncentráciu neurotransmiterov v mozgu. Táto hormonálna nerovnováha je bežná u žien v menopauze.
Ďalej možno opísať určité rizikové faktory, ktoré vďaka svojej prítomnosti môžu napomáhať vzniku porúch koncentrácie:
- Psycho-emocionálny stres
- Užívanie určitých liekov
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Užívanie drog
- Spánková deprivácia
- Hluková záťaž
- Spontánne zmeny teploty
- Zmena stravovacích návykov (napríklad náhle stiahnutie z kávy atď.)
- Strach
- Pocit nevinnosti
- Problémy v rodinnom alebo profesionálnom živote
- Extrémna únava
- Poruchy spánku.
Podmienky, ktoré môžu viesť k poruchám koncentrácie, sú:
- úzkosť
- Záchvaty paniky
- depresia
- Hyperkinetická porucha s deficitom pozornosti (ADHD)
- Infekčné choroby
- Metabolické choroby
- Mŕtvica. [1], [2], [3], [4]
Klinické prejavy spojené s poruchami koncentrácie
Poruchy koncentrácie a pozornosti sú často sprevádzané mnohými klinicky špecifickými prejavmi, ako sú:
- Ťažkosti s myslením
- Dezorientácia
- Ťažkosti s organizáciou
- Strata tréningu na premýšľanie
- Logické problémy
- Pocit odlúčenia od reality (pocit „denného snívania“)
- Strata reči (afázia)
- Úzkosť
- Poruchy pamäti
- Ťažkosti s plnením začatých úloh.
Poruchy koncentrácie a pozornosti, ktoré sa vyskytujú v súvislosti s rôznymi chorobami, môžu byť tiež sprevádzané ďalšími klinickými prejavmi, špecifickými pre ne.
Poruchy koncentrácie a pozornosti v súvislosti s infekčnými chorobami môžu byť teda sprevádzané horúčkou, zimnicou, zmeneným celkovým stavom, bolesťami hlavy, zápalmi a zväčšením lymfatických uzlín, vyrážkami, nevoľnosťou, vracaním, stuhnutým krkom, letargiou, kŕčmi.
Špecifické poruchy koncentrácie a pozornosti pri rôznych metabolických poruchách môžu sprevádzať poruchy srdcového rytmu (tachykardia alebo bradykardia), únava, zmätenosť, ťažkosti s dýchaním, polyúria alebo oligúria, nevoľnosť, vracanie, svalová slabosť, zmeny nálady. chudnutie alebo prírastok hmotnosti, zvýšený smäd, zmena vzhľadu pokožky, intolerancia na chlad alebo teplo, potenie atď.
Stratu pozornosti a ťažkosti s koncentráciou u ľudí, ktorí nedávno prekonali mozgovú príhodu, môžu sprevádzať nasledujúce klinické prejavy: spontánna a intenzívna bolesť hlavy, fotofóbia, poruchy chôdze, poruchy rovnováhy a koordinácie, necitlivosť, závraty, parestézie, celková slabosť, nevoľnosť, zvracanie, zmätenosť, nevysvetliteľné pády, strata vedomia, strata pamäti, poruchy reči a myslenia, fosfény, dvojité alebo rozmazané videnie, zmeny správania a osobnosti atď.
Poruchy koncentrácie a pozornosti charakteristické pre úzkosť sprevádzajú poruchy spánku, neschopnosť relaxovať, tremor, svalové zášklby, pocit „tlaku“ v hrudníku, sucho v ústach, potenie, bolesť hlavy, tachykardia, búšenie srdca, strata hmotnosti, hnačka alebo zápcha, pocit vnútornej neistoty, netrpezlivosť, podráždenosť, popudlivosť, pocit psychicko-telesného napätia, strach, pocit zraniteľnosti atď.
Poruchy koncentrácie a pozornosti špecifické pre depresívne stavy môžu sprevádzať nasledujúce klinické prejavy: poruchy spánku, časté nočné mory, strata hmotnosti, bolesť hlavy, zápcha, plynatosť, neuralgia, nezáujem o seba a o svoje okolie, únava, asténia, stavy smútku, emocionálneho utrpenia (morálna bolesť), nízke sebavedomie, pesimizmus, úzkosť, vnútorné napätie, anhedónia (nedostatok schopnosti tešiť sa), znížené sebavedomie, ústup do minulosti, myšlienka na smrť, nedostatok nádeje atď.
Poruchy koncentrácie a pozornosti špecifické pre hyperkinetickú poruchu pozornosti (ADHD) môžu byť sprevádzané nadmernou hyperkinézou dotknutej osoby. Títo ľudia spravidla okrem porúch odporu a pozornosti, ktoré majú, hovoria nadmerne, nemôžu sedieť na mieste, sedia nepretržite, nemôžu sedieť ticho na stoličke, majú ťažkosti s interakciou s inými ľuďmi, nemôžu vykonávať úlohy. môžu počúvať a neplniť uložené pokyny, často zabúdajú a strácajú veci. [1], [2], [3], [4]