Stratiť váhu; Prestaňte fajčiť Nemcov so zdravými rozhodnutiami - FIT FOR FUN

Už žiadne nezdravé chute: Nemci majú veľa dobrých úmyslov, pokiaľ ide o dôchodky. Hlavne chcete schudnúť a prestať fajčiť.

zdravými

Nemci sa zjavne cítia vo svojej koži čokoľvek, len nie príjemne. Buď vážia kilá navyše alebo sa nemôžu zbaviť závislosti od nikotínu. To by sa malo teraz zlepšiť! To je výsledok reprezentatívneho informačného prieskumu medzi 3 070 nemeckými občanmi v mene ABDA - Spolkového združenia nemeckých farmaceutických združení.

Pokiaľ ide o sebahodnotenie, muži a ženy súhlasia: 47 percent žien a 46 percent mužov sa cíti príliš tučných. Najtučnejší ľudia sa cítia vo veku 50 až 64 rokov. Jeden z piatich ľudí v tejto vekovej skupine držal v posledných dvoch rokoch diétu. 48 percent Nemcov je s týmto číslom skutočne spokojných. Iba päť percent je toho názoru, že by sa mali zvýšiť.

Pre lepší pocit

Najočakávanejšie stravovacie ciele: zdravo schudnúť, cítiť sa fit a vyzerať lepšie. Lekár alebo lekárnik už poradil každému ôsmemu človeku, ktorý chcel schudnúť, diétu. "Každý, kto stratí nadváhu, urobí veľa pre svoje zdravie." Aj desaťpercentné chudnutie môže znížiť riziko chorôb, ako je cukrovka, “uviedol Friedemann Schmidt, viceprezident ABDA.

Rovnaký prieskum sa zameral aj na fajčiarsky zverák. 54 percent fajčiarov chce prestať fajčiť. Najmä mladší fajčiari plánujú úplne prestať fajčiť: 23 percent ľudí mladších ako 29 rokov fajčí, z toho 57 percent chce prestať fajčiť. Fajčí iba 5 percent ľudí starších ako 65 rokov; v tejto vekovej skupine chce 41 percent vychádzať bez tlejúcich tyčiniek v budúcnosti.

Nemilovaný zlozvyk

„Odvykanie od fajčenia je dôležitým krokom v prevencii chorôb. Pre mnohých je ťažké prestať fajčiť z dlhodobého hľadiska, a preto sú obzvlášť dôležité dobré ponuky na odvykanie od fajčenia, “hovorí Sabine Bätzing MdB, drogová komisárka spolkovej vlády.

Pre tri štvrtiny fajčiarov je poškodenie zdravia hlavným dôvodom plánovania prestať fajčiť. Pre 16 percent je závislosť od tabaku jednoducho príliš drahá. Ako sa však Qualmer chce dostať preč od svojho nákladného vozidla? 71 percent „už len nechce fajčiť“, 13 percent užíva v prechodnom období drogy ako nikotínové žuvačky, 11 percent používa inú metódu, napríklad účasť na seminári o odvykaní od fajčenia.