Stratiť váhu; To, že som schudla, ma neurobilo šťastným;
„Chudnutie ma neurobilo šťastnou“
Joni Edelman prešiel hrubým a tenkým. Vydala sa, rozviedla, znovu sa vydala, porodila päť detí, presťahovala sa, porodila deti ako zdravotná sestra a sprevádzala ľudí pri ich smrti. Niekedy bola chudá a niekedy tučná. Takže vie, o čom hovorí, keď hovorí: To, že chudneš, ťa neurobí šťastnou.
Byť štíhlym je (často) nepríjemné
Rovnako ako veľa žien, aj Joni musela tvrdo pracovať, aby zakaždým získala svoju štíhlu postavu. Behala 55 kilometrov týždenne, dávala pozor na každé sústo, každý deň si všímala svoju váhu, nejedla napriek tomu, že bola hladná a mala na svoje deti málo času.
V jej myslení začala niekedy dominovať túžba po štíhlej postave. „Začal som byť na tréningu obsedantný: Koľko času som mohol stráviť v telocvični medzi starostlivosťou o deti a mojou 12-hodinovou nočnou zmenou? Jedol som veci, ktoré som neznášal (ryžové koláče, posypané maslom) a Vyhýbal som sa jedlám, ktoré som miloval (väčšinou koláče). ““
Ide o uznanie - ale za čo vlastne?
„Chudnutie mi urobilo veľa, ale neurobilo ma to šťastným.“
Joni tiež zažila výhody schudnutia - alebo toho, čo ženy považujú za prednosti. Vo svojich štíhlych fázach si vyslúžila komplimenty za svoj zovňajšok: "S veľkosťou 34 sa k tebe obracajú cudzinci. Znova a znova. V supermarkete o vás muži kopú a v nemocnici vám lekári navrhnú horúcu záležitosť."
Všetci vieme, aké dobré je uznanie. Ale cena za to, že vás cudzinci vidia, želajú, chvália a závidia im, je vysoká. Schudnúť si často vyžaduje odriekanie, disciplínu a sebaovládanie. A ak športujete bez radosti, oberá nás to o čas na tie najlepšie veci v živote: o radosť a zábavu. Rodina a priatelia nás majú aj tak radi - či už sme chudí alebo tuční.
Tučný alebo šťastný? Možné je oboje
„Chudnutie nie je zárukou šťastia“
Tučný alebo šťastný - to je nesprávny kontrast, hovorí Joni. „To neznamená, že štíhli ľudia nie sú šťastní, ale chcem zdôrazniť, že byť štíhlym nie je a) žiadnym liekom na smútok ab) zárukou šťastia.“ Stručne povedané: „Šťastie si nevyžaduje chudnutie. A to, že ste tučný, automaticky nepredpokladá smútok.“ Šťastie a váha spolu nesúvisia.
Momentálne má Joni opäť väčšiu váhu a tvrdí: „Mám pokoj, radosť a vnútorný pokoj, ktorý som nikdy predtým nemala. S ohľadom na moju ochotu nechať niektoré veci ísť, tráviť čas so svojimi deťmi a spať, tieto kilá sú nepodstatné. Som tučná, šťastná a zdravá. “