Poradenstvo; Výživa dieťaťa

Začala som vyrábať personalizované menu na žiadosť matiek, ktoré potrebovali lepšiu organizáciu, ktoré nevedeli, ako má vyzerať rozmanitý a vyvážený jedálniček alebo ktoré zistili, že malý je alergický na jednu alebo viac jedál a zdalo sa im to že nemôžem žonglovať s povolenými jedlami, aby som mohol dať svojmu dieťaťu vyvážený jedálny lístok.

Svedectvo Mihaely, ktorej dieťa má kvôli alergiám obmedzené jedálne lístky - „Náš príbeh je taký: Zistila som, že dieťa má 5 mesiacov, mala som knihu Cosmi nei a študovala som, ako a s čím začať diverzifikáciu. Prvý mesiac bol pre mňa jednoduchý, mal som v tejto knihe jedálniček so schémou zavádzania nových jedál. V 8 mesiacoch som tiež objavil alergiu na vajcia, lepok, pšenicu, sóju, arašidy a tu začali ťažkosti, spanikáril som a povedal som „čo robím?! Čo mu ešte dám jesť?! Čo ponúkam na večeru? “ A potom som sa k nej otočil. Od 9 mesiacov do 10 mesiacov, podľa jedálnička špeciálne pre kojencov, bez vyššie uvedených alergénov začal jesť lepšie, má normálnu stolicu a vzal 250gr. „

Ak sa ocitnete v jednej z nižšie uvedených kategórií, môže byť užitočné vlastné menu:

dieťa má 7 mesiacov, prvý mesiac ste postupovali podľa „schémy“ a neviete, čo by ste mali zaviesť ďalej
dieťa trpí zápchou/mäkkou stolicou
dieťa nepriberá dobre, málo jedáva
máte dieťa s alergiou na bielkoviny kravského/kozieho mlieka alebo s inými alergiami a myslíte si, že jeho jedálniček má nízky obsah výživných látok
nevieš, ako by mal vyzerať vyvážený a rozmanitý jedálniček, bez ohľadu na vek dieťaťa
nemáš čas na prípravu jedálneho lístka, nevieš čo malému pripraviť
dieťa zostáva u opatrovateľky/babičky a chcete sa uistiť, že pripravuje pokrmy zodpovedajúce veku, že ponúka zdravé a výživovo vyvážené jedlá
ste matka, dojčíte a chcete pre vás vyvážený jedálny lístok

Zostavovanie výživových programov - deti

Personalizované menu 1 týždeň - 75 lei
Personalizované menu 4 týždne - 200 lei

Zloženie výživových programov - tehotné a dojčiace ženy

Personalizované menu 1 týždeň - 80 lei
Personalizované menu 4 týždne - 250 lei

Zostavovanie programov výživy materských a materských škôl

Menu 5 dní - 100 lei
Menu 4 týždne - 300 lei

Workshop pre materské školy/školy „Zásady zdravej výživy“ - náklady na požiadanie v závislosti od počtu detí zúčastnených na workshope

Uvedomenie si dôležitosti zdravého stravovania od malička
Nápady na raňajky pre deti
Balíček s jedlom - škola/park
Občerstvenie - čo nahradiť praclík, kukuricu alebo hranolky

Potraviny, ktoré sú dobré pre mozog a pre harmonický vývoj

Pre viac detailov sa tesim Ja píšte na emailovú adresu: [email protected]

Ohlasy

Ancuta: „So začiatkom diverzifikácie mojich poznas začal trpieť zápchou a implicitne začali prebdené noci pre bolesti žalúdka. Lekári odporučili klystír a trpezlivosť. Bože, koľko trpezlivosti by mala mať matka, ktorej dieťa plače od vyčerpania?! Klystír som rázne odmietla a požiadala o pomoc, z celého srdca ďakujem Cosmine Nitu za venovanie a ponúknutú pomoc. Muž veľký ako 100! S jej pomocou sa moja mačička cíti oveľa lepšie a včera po 6 týždňoch spala celú noc bez plaču a s plačom na tvári.
Ďakujem, Cosmina! Klobúk dolu!„

Alexandra S .: „Viem, ako robiť správne kombinácie jedál, viem vyvážiť jedálniček denne aj týždenne.
Pretože je to však možné, chcel som menu prispôsobené Cosminou. Chcel som jej názor na moje menu o pár dní a jej odbornosť. Udivilo ma to! Vytvoril niekoľko kombinácií, ktoré som neskúšal, zvýšil moje kalorické menu (pretože prepukol a trochu sa kvantitatívne najedol), udržal rovnováhu.
Personalizované menu vám dáva celkovú bezpečnosť, ktorá vám pomôže relaxovať a prísť s mnohými pozitívami pri každom jedle, najmä v ťažkých časoch.
Odporúčam pokoj, trpezlivosť, úsmev. Odporúčam Cosmina Nitu.
Cosmina, miluj ťa, u rock!

hrať na doinu: „Pri hľadaní receptov a tipov pre moje dieťa, spestrených od 6 mesiacov, som mala šťastie na facebookovú skupinu, ktorej moderátorkou je Cosmina. Chcela som pre svoje dieťa personalizovaný, nutrične vyvážený jedálny lístok a Cosmina bola presne to, čo som chcela. Užitočné tipy, cenné informácie a chutné menu pre malé, šťastné a zdravé bruško. Kde inde si myslíte, že odpovedá na otázky rýchlo, niektorí môžu byť hlúpi, ale rozumie vám dokonale, pretože je v prvom rade matkou. Mimoriadna žena, vzorná výživová poradkyňa a veľká pomoc pre mňa a moje dieťa! „

Adina: „Menu bolo veľmi užitočné. Moja Irina chutila ešte lepšie ako predchádzajúce týždne. Som si úplne istý, že ak by som mal akékoľvek otázky, pomohli by ste mi, ale jedálniček je ľahko pochopiteľný a ja som nepotreboval pomoc. Veľa šťastia v budúcnosti! “

Gruzínsky:, O Cosmine som sa dozvedela prostredníctvom skupiny na Facebooku: Diverzifikácia a výživa dieťaťa. Pripojil som sa k skupine, keď malo moje dievčatko niekoľko týždňov, a keď som mal trochu času, prečítal som si príspevky a odpovede správcov skupiny. Potom som si objednal knihu. Keď nadišiel čas začať diverzifikovať, cítil som sa oveľa pripravenejší, s pomocou informácií zo skupiny a z knihy mi dokonca priateľ povedal, že je to ako encyklopédia v oblasti diverzifikácie. Keď teda dievčatko začalo jesť viac jedál, rozhodol som sa ponúknuť jej pestré menu prispôsobené jej potrebám. Cosminu som kontaktoval e-mailom, prekvapivo rýchlo mi odpovedala dotazníkom o potrebách môjho dieťaťa. Dostal som pestré menu prispôsobené veku a potrebám môjho dieťaťa, plus ďalšie tipy a nutkanie požiadať o ďalšie rady, ak to nezvládnem “

vavrín: „Jedálny lístok, ktorý Cosmina pripravila pre môjho malého chlapca, nám veľmi pomohol. Môj chlapec, ktorému po niekoľkých testoch diagnostikovali anémiu, potreboval jedálniček bohatý na železo a zavolal som jej o pomoc. Podľa jedálnička sa nám podarilo stabilizovať hodnotu žehličky a ponúknuť malému vyvážené menu každý deň. „

Cristin: „Nám sa darí veľmi dobre s jedálnym lístkom, ktorý nám dala Cosmina. Veľmi šťastné dieťa. Ďakujem! „

Lavinia: “Ďakujem zo srdca Cosmina Nitu za osobný jedálniček môjho dieťaťa. Vďaka vám teraz máme diverzifikované, vyvážené a správne jedlá. Aj keby sme sa poznali iba virtuálne, ste dobrý a chápavý človek a zakaždým, keď ste mi porozumeli a pohotovo mi odpovedali. Kúpil som si svoju knihu (Diverzifikácia krok za krokom), ktorú s istotou odporúčam a tiež sledujem vašu stránku (mamipetocuri.com). Damian a ja sme vás virtuálne objímali “

Elena: „Po zlej epizóde hnačky spôsobenej antibiotikami sa môj syn začal zdržiavať veľkej práce. Čo viedlo k vyvolanej zápche. Rada pediatra bola obrátiť sa na výživového poradcu a potom sa rozsvietilo svetlo: zavolám Cosminu. Po mesiaci prispôsobeného menu sme na dobrej ceste. Bebe Dimitri odvádza skvelú prácu každé 2 dni (trochu sa naje kvôli erupcii zuba, očných špičiek) a začne sa báť, keď to urobí. Trvá nejaký čas, kým sa vrátime do normálu, ale som si istý, že všetko bude v poriadku. A to kvôli Cosmine. Vdaka za pomoc! Elena a Dimitri vás pobozkajú 😘 “