Strava Beyonce, čo jedáva hviezda a ako sa udržiavať v kondícii
Životný štýl Beyonce a spôsob, akým sa dokáže udržiavať, sú dobrým zdrojom inšpirácie, ak chcete vyvážený život.!
Beyonce mohla na každého urobiť dojem, vzhľadom na to, aká je aktívna! Vypracovaná choreografia, uponáhľaný život, turné, koncerty po celom svete a tri deti - tak sa dá stručne opísať život Beyonce. Napriek tomuto hektickému a najmä preplnenému životnému štýlu sa však hviezde darí byť stále vo forme. Aká je strava Beyonce a aké ďalšie tajomstvá krásy má?
Bola som veľmi zvedavá, ako vie byť Beyonce taká energická. Nikdy som nemohol tancovať ako ona vo videách a rozhodne sa nehýbem tak rýchlo. Preto som chcel vedieť, aké bolo jej tajomstvo. Poviem vám niekoľko trikov a rád, ktoré môžete vyskúšať doma.
Beyoncina strava
V marci The Independent informovala, že Beyonce začala s vegánskou stravou, ktorá jej pomáha udržiavať sa v kondícii a hlavne má veľa energie na predstavenia. Hviezda sa potom intenzívne pripravovala na festival Coachella. Speváčka má navyše program 22 dní plánovaných vegánskych jedál, ktoré pripravovala so svojím manželom.
Športujte s Jay-Z
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Beyoncé (@beyonce) 31. marca 2016 o 7:22 PDT
Minulý rok zverejnila stránka EOnline.com niekoľko fotografií, na ktorých Beyonce a Jay-Z chodia spolu do telocvične. V tom čase hviezda práve porodila dvojčatá a pomaly sa začínala vracať do formy. Zdá sa, že manželova pomoc a podpora boli všetko, čo potrebovala na intenzívne cvičenie, ktoré by jej vrátilo energiu.
Skrášľovacia rutina pre Beyonce
Ak sme stále hovorili o strave Beyonce, poďme k rutine krásy. Hviezda poskytla rozhovor pre Allure, kde prezradila niekoľko trikov a návykov, ktoré dodržiava. Sú jednoduché a môžete ich použiť doma:
Beyonce verí, že píling je pre domov tou najpríjemnejšou kozmetickou úpravou. Hviezda si navyše radšej zvolí hydratačný píling, aby ušetrila čas pri starostlivosti o svoju pokožku.
Umelec pri nanášaní rúžu vždy používa balzam na pery. Tiež uviedla, že na mihalnice používa balzam na pery ako základňu, potom ich natočila pomocou dvojice klieštikov na mihalnice.
Ak sa vám tiež Beyonce veľmi páči, na jej instagramovom účte nájdete aj obrázky outfitov, ktoré vás inšpirujú do ďalších volieb!