Strava Claudie Schiffer, 50 rokov! Tu je jedálny lístok, ktorý jej pomáha schudnúť 1 kg za 3 dni „Nie.

C laudia Schiffer bude mať čoskoro 50 rokov, ale vyzerá úplne nádherne! Modelka si zachovala svoju postavu, ktorú kedysi predvádzala na veľkých mólach!

PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! JÚN, ZDARMA, TU!

Claudia Schiffer patrí do kategórie celebrít, ktoré akoby vôbec nestarli. Vôbec neukazuje svoj vek a namiesto 50 by ste povedali, že má 20! Blondínka si svoju postavu udržala aj po rokoch, bez toho, aby čelila veľkým výkyvom hmotnosti.

Teraz sa zdá, že je v najlepšej forme a mnohí sa pýtajú, aké sú jeho tajomstvá. Prekvapivo prezradila, že robí dosť obetí, aby mala také telo: Nie som z tých žien, ktoré môžu jesť, čo len chcú. “, Claudia Schifferová sa úprimne priznala.

Vzácnym tajomstvom Claudie Schifferovej je, že vždy pred obedom zje ovocie. Dôvody? Po prvé, veľmi pomáhajú tráveniu a po druhé, nedovoľujú im, aby to s časťou jedla prehnali.

To, čo jedného dňa zje Claudia Schiffer

Aby si udržala štíhlu postavu, Claudia často používa diétu, ktorá jej pomáha schudnúť každé tri dni. Čo konkrétne jedáva? Tu je jej menu: na raňajky sa rozhodnite pre misu ovocia zmiešaného s polievkovou lyžicou cereálií, jogurtom bez cukru a zeleným čajom; na obed zje polievku s trochou chudého mäsa, dusenú zeleninu alebo šalát zo zeleniny s olivovým olejom; zatiaľ čo na večeru podáva tanier so zeleninovým gulášom pripravený z: karfiolu, papriky, mrkvy, lyžice hrášku, cibule, zeleru a petržlenu. Omáčka je pripravená z lyžice olivového oleja, 3 - 5 lyžíc paradajkovej šťavy, lyžice citrónovej šťavy, poznámky libertatea.ro.

Podľa očakávania sa takáto postava nedá udržať iba stravou, ale vyžaduje si aj veľa fyzickej práce. Hviezda behá a robí rôzne cviky v telocvični, ktorých cieľom je formovať postavu.

---